六名英国探险者来到南极洲尝试进行自由潜水，他们勇敢地踏上地球最南端的这块土地，展开了一段近距离享受极地风光的“奇幻之旅”，并且拍摄了许多照片来记录这片神奇的土地。他们不戴任何呼吸器具潜入水底，靠着憋气在水底一次呆几分钟。自由潜水作为一项极限运动，在南极洲的这片海洋里格外危险，冰山随时崩塌，威胁着潜水员的生命。
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