牙刷头需要1-2个月更换一次。牙刷头使用一段时间后，会有大量的细菌生长繁殖，这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道，对口腔不好。另外，在使用不当，用力过猛的情况下，牙刷的战斗力更会直线下降;如果长期不换牙刷或刷毛，牙刷头过硬，容易导致牙周炎、使牙龈变得十分敏感脆弱、还容易出血。
在平时使用完牙刷后，除了应尽量保持牙刷干燥以外，最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒，平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的，否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。
