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落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了

   来源:秒懂屋    阅读: 2.33W 次
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落枕最常用的四个穴位 不知道你就out了

肩井穴

位置:肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)

功效:肩井穴能够预防和缓解落枕。

合谷穴

位置:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

功效:合谷穴有增强免疫力提神醒脑,缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。

四种穴位你都了解了吗,其实人体的各个穴位都有不同的功效作用。或许里面还有我们不知道的奥秘。平时喜欢养生的朋友可以多按按穴位,对养生有很大的帮助。

肩井穴

位置:肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。(即左右两侧肩膀的中间位置)

功效:肩井穴能够预防和缓解落枕。

合谷穴

位置:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

功效:合谷穴有增强免疫力,提神醒脑,缓解肩颈肌肉的疼痛僵硬感功效。

四种穴位你都了解了吗,其实人体的各个穴位都有不同的功效作用。或许里面还有我们不知道的奥秘。平时喜欢养生的朋友可以多按按穴位,对养生有很大的帮助。

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