宜春境内的河流基本属鄱阳湖水系，主要是赣江、赣江支流与修水支流。
赣江自西南向东北，流经市境东部樟树、丰城两市。境内长76千米，纳袁水、肖江、锦江等支流。袁水发源于萍乡境内武功山北麓，流经宜春市、新余市，在樟树张家山汇入赣江，全长279千米，多年平均流量187立方米/秒，天然落差1129米。境内流域面积2416.6平方千米，占该河总流域面积39.38%。袁水在宜春市城区内，又名秀江。
