昨日(11日)，全国多个省区的人们在入伏前一天都感受到了老天的“热情”，多省气温超35℃近40℃。今天(12日)，作为入伏的第一天，气温依旧“火热”，预计今天全国将至少有12个省份的气温接近40℃，而东北和云南地区会有强降雨出现。到了明天，北方高温依旧持续。
昨日，重庆市天气炎热，美女穿着清凉
昨天，我国大范围高温天气持续，截至16时，省会级城市里，西安、兰州、银川、济南、重庆刷新今年以来的气温新高，其中西安41.3℃更是打破了当地7月最高气温纪录。
今天，中央气象台发布继续发布高温橙色预警。预计，7月12日白天，华北、黄淮、西北地区东部、四川盆地、江汉西部、江南以及内蒙古中西部、甘肃中西部、新疆南疆盆地和北部等地有35℃以上的高温天气。
明天北方多地高温还将升级，兰州、银川、太原、呼和浩特、济南等地均有可能再次刷新今年来气温新高。
全国最高气温预报图
华北西北地区东部等地持续高温
未来三天，华北、西北地区东部、内蒙古中西部、新疆南疆盆地和北部、黄淮、四川盆地、江汉西部以及江南等地有35℃以上高温天气，其中，7月12日白天，河北中南部、河南西北部、山东北部、山西西南部、陕西、宁夏、甘肃中西部、内蒙古西部和东部偏南地区、上海、浙江南部、重庆北部以及新疆南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃，局地可超过40℃。中央气象台7月12日06时继续发布高温橙色预警。
全国高温落区预报图(7月12日08时-12日20时)
东北地区中南部将有较强降雨
受冷涡和低空切变影响，12日至13日，东北地区中南部有较强降雨，最强降水时段出现在 13日，吉林中部、辽宁北部等地有大到暴雨，上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。
另外，受高空槽和低空切变影响，13日至15日，四川盆地有一次较强降水过程，降水量级以中到大雨为主，局地暴雨。
未来具体预报
12日08时至13日08时，黑龙江、云南等地有中到大雨。云南大部、广西西部和南部沿海、贵州西南部、广东西南部沿海、黑龙江南部、吉林中部等地的部分地区有中到大雨，局地有暴雨(50～90毫米);上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。
全国降水量预报图(7月12日08时-13日08时)
13日08时至14日08时，东北地区中南部有较强降雨。东北地区中南部、河北东北部、四川盆地中西部、云南中西部、湖北西南部等地有中到大雨，其中，吉林中部、辽宁北部等地局地有暴雨(50～80毫米);上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。
全国降水量预报图(7月13日08时-14日08时)
14日08时至15日08时，东北地区降水减弱，四川盆地中东部有较强降雨。华北中部、黄淮中部、四川盆地中东部、云南西南部和东北部、贵州西部和北部等地有中到大雨，其中，四川盆地中东部等地局地有暴雨(50～90毫米);上述部分地区有短时强降水，局地伴有雷暴大风等强对流天气。
全国降水量预报图(7月14日08时-15日08时)
影响与关注
1、关注西北地区及中东部地区大范围高温天气及影响。
2、关注东北地区降雨对旱情的缓解作用。
在入伏的第一天，人们需要做好防暑防晒工作，谨防中暑。尤其是在中午12点到下午4点期间，尽量不要在室外活动。而平时的饮食要多注意吃一些清热解暑的食物，如绿豆汤等。
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