北京秋高气爽 12日正式踏入秋天进程
本站()9月19日讯 刚过去的一周北京市民有没有觉得北京天气凉爽让人感觉到秋意?很多市民也纷纷怀疑这是不是北京入秋的节奏?本站小编告诉你，是的，12日北京已正式踏入秋天的路程，小伙伴们做好换季准备，例如预防秋天干燥以及早晚气温相差大等等。
在气象意义中，连续5天日平均气温低于22℃便认为入秋，而据监测数据显示，9月12至16日北京日平均气温分别是20.9℃、22.2℃、20.5℃、21.5℃、18.5℃;从数据上看，北京已连续5天日平均气温低于22℃，这意味着北京已经踏入秋天的进程。
今年北京入秋时间比往年晚
根据历史资料记载，大部分平原地区的入秋日期多在9月4日至9月5日;北京常年入秋日期是9月9日，秋季的日平均气温大约在12℃至13℃。数据显示今年正式入秋时间为9月12日，所以今年北京入秋时间比往年晚。
另外，值得一提的是除了北京，北方还有多个城市踏入秋天的进程，例如沈阳、西安、郑州、石家庄、天津、济南等城市。
秋天皮肤干燥怎么办
1、预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
2、适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。
3、多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
扩展阅读》》》》
秋天喝什么茶 秋天吃什么好
秋天喝什么汤好 秋天养生食谱推荐
