导读：就气候特点而言，虽说处暑节气到来时，暑气一时难以难消，还留有“秋老虎”的余威，但从节气寓意来说，处暑这一节气常意味着酷热难熬的天气到了尾声，但大家知道处暑是夏天的节气还是秋天的节气吗？下面我们就一起来了解下处暑节气是夏天还是秋天。
处暑
处暑节气是秋天，处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温。
处暑
处暑后天气还热吗
处暑节气和小暑、大暑不一样，它是代表着气温从炎热向寒冷过渡的节气。古人云：“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起”等等，都是对“处暑”时节气候变化的直接描述。总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，这就表明一年当中最热的时间已经过去了。不过，按照以往经验，南方走出“三伏天”后一时还难以享受到真正的凉爽，晴热高温天气至少将持续到9月上旬。秋天总是让人感到姗姗来迟，还会经常有遭受“秋老虎”困扰。处暑之后就是白露了，白露节气迎来之后，气温降得很快就不热了。
处暑
处暑过后养生法则
——饮食：多饮汤水凉后“贴膘”
可每天喝点牛奶，吃一个鸡蛋，适量豆粥、鱼及瘦肉，以补充钙质和铁。
——环境：预防“阴暑”重睡眠
阴暑也是中暑的一种，其致病原因不单纯是暑邪，而是兼有寒和湿的入侵。消暑时别太贪凉，预防阴暑。
——锻炼：“不累”是标准
早晚可去室外散步，适量做运动，既可促进血液循环、加快新陈代谢，又可使一天保持良好的精气神。根据身体素质，运动量和运动方式应有所差异。
——防病：“老毛病”易复发
不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还常吹空调、吹电扇，结果导致旧病复发。
