导读：大家都知道，24小时制是经由西方传入我国，在西方国家，凌晨到上午这段时间一般用a.m表示，而下午和晚上12点则用p.m表示，那么，我们生活中常说的中午时间段是几点到几点呢，下面我们就一起来了解下中午是几点到几点。
午时
中午是11-13点，太阳在子午线上方时为正午，一般是12时左右。在古代，人们称中午为“午时”。古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两个小时。”
子午觉睡多久合适
每天的子时和午时是人最容易犯困，也是最容易入睡的时间段，此时保证良好的睡眠，可以起到事半功倍的效果。一般来说，子觉需要保证充足的睡眠，最好在11点前入睡，睡满2个小时最好;午觉不用睡太长，30分钟左右即可。
子午觉的好处
子时是晚上23点~凌晨1点，这是一天中阴气最重的时候，此时睡觉有利于养阴;午时是中午11点～13点，这是一天中阳气最盛的时候，此时睡觉有利于养阳。所以子午觉的好处之一是调整阴阳，其原则是：子时大睡，午时小憩。
在中医学中，午时是“心经循行的时间”，适当的休息可以保证心功能正常运行，从而不出现胸闷胸痛、心慌汗出、头晕乏力等症状;子时是“肝经循行时间”，充分睡眠可以护肝，从而不出现心烦气躁、神疲乏力、头晕目眩等症状。
午时
中午出生的人命好吗
午时出生的人命运总论：不依祖业，能自立门户，为人和气，个性明朗，早运运程吉利舒坦，乐善好施则能安享晚年。
男：五行为火，为桃花星的男士，很帅气，却不善于表达，恋爱模式,喜欢寻找幽静地方表达对恋人的情意。
女：午时出生的女性长的清新靓丽。很漂亮、很文采，深得异性朋友的喜欢，恋爱方式不善言词，期待喜欢的对方先为自己打开心扉。
午时生的人
(上午十一点起下午一点止为马时辰)
伶俐敏捷，不守祖业，自作聪明，女人娇娇，极端主人，朔焉莩蕖?
适业：医师、护士、政治。明星、技艺、料理店、油业。忌金类。
凶年：六岁、十二岁、什四岁、卅三岁、四十五岁、八十五岁寿终。
午时头生：时头生人父母在，为人利害近贵人，兄弟六亲皆有靠，子息三五衣禄归。
午时中生：时中生人先克父，福禄平平苦奔波，三十岁后渐渐好，先难后益得安然。
午时末生：时末生人先克母，聪明伶俐兼性急，兄弟六亲难可靠，衣食不周多奔波。
午时
各个时间段对应的时间段
凌晨：0-2点
黎明：4-5点
拂晓：4-6点
清晨：6-7点
早晨：6-8点
上午：8-11点
中午：11-13点
下午：14-17点
晚上：18-22点
傍晚：17-18点
黄昏：16-17点
午夜：23-1点
夜间：19-5点
