冷暖自知的前一句是如人饮水。意思是：自己直接经历的事，泛指自己经历的事，自己知道甘苦。
出处：裴休《黄蘖山断际禅师传心法要》明於言下忽然默契，便礼拜云：如人饮水，冷暖自知，某甲在五祖会中，枉用三十年工夫。释道原《景德传灯录蒙山道明禅师》：某甲虽在黄梅随众，实未省自己面目。今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者，即是某甲师也。
