每年公历的3月5日或6日，是一年一度的“惊蛰”。惊蛰古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，惊蛰的到来标志着仲春时节的开始。
古时候人们认为动物之所以能从蛰伏中醒来，是由雷声惊醒的，所以就有了惊蛰的说法。惊蛰后气温开始回升，降雨量也逐渐增加。此时，田野间青草开始生长，给草食家畜开始提供青绿饲料。我国劳动人民自古以来就很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。农谚“到了惊蛰节，春耕不能歇。”就体现了惊蛰对农事的重要性。古人认为，白虎是口舌、是非之神，所以人们会在惊蛰这天拜祭用纸绘制的白老虎。此外，民间还有“打小人”驱赶霉运的习俗。
惊蛰作为二十四节气之一，凝聚着古人的智慧，是一个非常重要的节气。
