白菜的妙用
1.大白菜中含有大量的粗纤维，可以帮助消化，促进排便，既能治疗便秘，又有助于营养吸收；
2.大白菜含有蛋白质、多种维生素等矿物质，经常吃有助于增强免疫功能，对减肥健美也有一定的作用；
3.白菜中含有可以降低人体胆固醇水平、增加血管弹性的营养成分，经常吃可以预防某些心血管疾病。
白菜的妙用
1.大白菜中含有大量的粗纤维，可以帮助消化，促进排便，既能治疗便秘，又有助于营养吸收；
2.大白菜含有蛋白质、多种维生素等矿物质，经常吃有助于增强免疫功能，对减肥健美也有一定的作用；
3.白菜中含有可以降低人体胆固醇水平、增加血管弹性的营养成分，经常吃可以预防某些心血管疾病。
