夏季养生 - 中医养生知识 - 四季养生 - 第10页

中医里的开窍于耳，长寿全靠摸出来？

pstrong{margin-left:-2em;}中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。老中医教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各......

01-08

初冬季节要注意防寒平时可以多吃鱼类食物

寒是冬季的主要特点。中医认为，内寒与外寒有一定的区别。内寒是人体机能衰退，阳气不足而致的病证。外寒是外界的寒气侵犯人体而发生疾病的病邪，伤于肌表，称为伤寒，直中脏腑的则称中寒。内、外寒不同，但可相互影响。寒为阴邪......

01-11

婴幼儿贫血症状以及护理！

很多人平时都会时而出现头晕的现象，有时候脸色也不是很好。很多人在出现面色不好的时候都认为自己睡眠不太好，所以才会出现气色不好的现象。其实大家要是经常出现头晕的现象的话，就要注意了，你可能是贫血了。每个人偶尔都......

01-11

如何治疗脚臭脚出汗的情况？

导致脚臭的原因主要是因为脚心汗腺旺盛，导致出汗多，汗液里除了含有水分、盐格外，还富含乳酸和尿素。在多汗原因下，脚上的细菌大量繁衍并且分化角质蛋白，再加上汗液中的乳酸、尿素，这样就会发生脚臭的味道，如果鞋子透气差，空气......

01-11

秋冬口腔溃疡超麻烦，生活简单常识包治好！

最近天冷了，想来顿火锅暖暖心，却只能看不能吃，原来是口腔溃疡又来捣乱，这可真要命！溃疡总是反复不好，厉害的时候连喝口水都疼，别急，药说君有办法！这类溃疡别担心！唇颊舌较多见，溃疡形态规则，如小米至黄豆大小，边缘整齐清晰，摸上去很......

01-12

吃下面三种东西，让你变得更男人！

一个男人的性能力高不高是一件非常让男性在意的事情，所以许多男性都补肾保健品。其实，我们日常生活中，有许多的吃食都可以让男性获取所需的营养物质，来增强性能力。那么男人吃什么可以提高性能力呢？下面小编给大家推荐一些......

01-11

涮火锅都不增重？专属吃货的必杀技

大冷天的，与吃火锅最配哦！是的，吃火锅是很多人秋冬季的首选，冷冷的天气配上热热的火锅简直就是人间乐事。但是，很多人都说火锅热量太高，吃多了容易发胖。其实，如果你懂得了如何巧妙的吃火锅，是不会胖的哇！赶紧get！NO.1一定是要......

01-10

腰椎最怕“沙发土豆” 坐直了，千万别塌腰！

哎，工作不突出，业绩不突出，只有腰椎间盘突出！有些人患上腰椎间盘突出症以后，沮丧地这样自嘲。这虽然是调侃之语，但是“腰突”确实给不少人的工作和生活带来了很大的困扰。对抗“腰突”，我们需要从生活点滴入手，打响全方位的“......

01-12

补气固表有奇效，养生专家都用它泡水！

黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。最重要的是......

01-10

一碗汤轻松解决冠心病！

一位中国企业家得了冠心病，三条血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。因为做搭桥手术的排满了，要排一个半月的队，时间一到企业家去医院去检查，准备做手术；医生竟告诉他，三根血管全通了，完全不用做搭桥手术了。企业家细想原来......

01-11

被名字耽搁的养生佳品，和肉一样美味

pstrong{margin-left:-2em;}腐竹的营养价值1.蛋白质丰富腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高。2.保护心脏腐竹含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。3.补充钙质含有多种矿物质，补......

01-09

治疗失眠超级有效的一个方法！

失眠又称“不寐”，指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难为主要症状，或睡眠时间不足，或睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。每天花十几分钟，坚持做正确的按摩，可以帮助......

01-11

冷空气来袭气温骤降，请收好这份防寒保暖指南

近期天气大舞台很“热闹”，强冷空气携大风接二连三来袭，降雪降温又降雨，压箱宝羽绒服要翻出来了，气温骤降时，我们需要什么装备才更有利于防寒保暖呢？请收好下面这份防寒保暖指南。1、内衣柔软又贴身内穿的衣物不必过厚，以柔......

12-14

不锈钢餐具家家都有，但它也有安全隐患，你一定忽略了

由于不锈钢性能良好，比其他金属耐锈蚀，制成的器皿美观耐用，经摔又易清洗，受到广大家庭的欢迎。但是，人们在使用过程中往往忽略了，用不锈钢器皿盛放含醋的菜肴，存在安全隐患。nbsp;不锈钢由铁铬合金再掺入铬、镍、铝等微量金......

01-09

大雪节气养生妙招 3忌3宜3秘诀过冬不生病

导读：在大雪这个节气，天气越来越寒冷，气温跌到底，雨雪逐渐增多，许多地方已经被白雪覆盖，寒气逼人，人也容易生病和感到抑郁，所以必须重视养生和防护，牢记三个禁忌、三个宜做的事情和三个秘诀，以便健康地度过这个寒冷的冬季。大雪......

12-14

最权威的补钙绝招，让你的骨骼充满能量

pstrong{margin-left:-2em;}中国营养学会的调查数据显示：《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐，成人日补钙量为800~1000毫克，而我国平均每人每日钙的摄入量仅为405毫克，仅达到日推荐量的一半。我国各个年龄段普遍缺钙。......

01-10

血管顺畅与否，这个动作一测便知，快告诉父母

在进行散步、慢跑等运动过程中，突然感到腿疼难忍、有压迫感或是下肢麻木，休息后就可好转，认为是运动过度或是上了年纪造成的，因而没当回事儿。其实，这种运动后的下肢疼痛、麻木，很有可能是下肢血管病。血管堵塞是有原因的。......

01-10

戴隐形眼镜眼睛会干？教你解决此难题

戴隐形眼镜眼睛会干找出干眼症的病因干眼症的出现是有很多的症状的，只是这些症状在我们的生活中大家都是不知道的，但是对于干眼症的出现我们的都知道的，只有自己了解了疾病的症状和病因才可以做好相应的预防的。戴隐形眼......

01-11

都说睡硬床板很健康，真相竟然是大错特错？

pstrong{margin-left:-2em;}有些人出现腰疼问题，去看医生时，经常得到的建议是：睡硬板床吧！于是有些人就回家撤掉床垫，在床板上铺上一层薄薄的床单就睡，认为这样就是遵医嘱了！我们也常听到说要睡硬床更健康，然而这样“睡硬板床......

01-10

耳聋竟与颈椎病有关？该怎么保养？？

颈椎病给我们带来的危害还是很大的，轻的头晕头痛，肩膀痛等，重者恶心呕吐，卧床不起，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等，少数颈椎病患者可有眩晕、猝倒、心慌、视力模糊甚至失明等，所以很多颈椎病患者迫......

01-11

上海4000吨垃圾偷倒苏州太湖官方称水质无异常

中新网南京7月4日电(记者崔佳明)网曝上海4000吨垃圾偷倒至苏州太湖西山岛。今天下午，苏州官方通报，当地警方已经介入调查，对有关当事责任人，无论牵涉到谁，将一查到底，严肃处理。当日下午，苏州吴中区金庭镇政府召开了新闻通气......

01-12

高尿酸，这是痛风的导火索！

pstrong{margin-left:-2em;}尿酸高是现在很多人的发生的疾病，这种疾病是由于血液中尿酸增加而引起的身体代谢疾病，很多人都在为这个疾病而烦恼，对尿酸高的了解不深，不知道发生这种疾病该怎么办。今天就给大家科普一下吧.......

01-08

对于健康，它们可一点都不会“豆”你玩

pstrong{margin-left:-2em;}大豆，也叫黄豆。营养丰富，是不可多得的优质食物，更是优质的植物蛋白来源。营养学家称多吃肉不如多吃豆。而吃大豆还能带来额外的好处哦！豆腐每天吃保护心脏和血管，远离动脉硬化大豆脂肪有很高的......

01-08

入冬！！冷空气来袭如何做好保暖

随着一股实力派冷空气登场，最近各地小伙伴都感受到了寒意，又到你妈喊你穿秋裤的时候了。这几日，北方多地现初雪，大风吹、降温猛。前天，我国西北地区中东部、内蒙古中西部、华北大部、黄淮大部、东北中南部等地都被雨雪覆盖......

01-11

小小一把酸酸甜甜，补血又消炎

pstrong{margin-left:-2em;}不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的功效1.补血气研......

01-09

250 首页上一页 8 910

今日头条

堪比毒药？哪些蔬果皮不能吃

养生

中医里的开窍于耳，长寿全靠摸出来？

初冬季节要注意防寒平时可以多吃鱼类食物

婴幼儿贫血症状以及护理！

如何治疗脚臭脚出汗的情况？

秋冬口腔溃疡超麻烦，生活简单常识包治好！

吃下面三种东西，让你变得更男人！

涮火锅都不增重？专属吃货的必杀技

腰椎最怕“沙发土豆” 坐直了，千万别塌腰！

补气固表有奇效，养生专家都用它泡水！

一碗汤轻松解决冠心病！

被名字耽搁的养生佳品，和肉一样美味

治疗失眠超级有效的一个方法！

冷空气来袭气温骤降，请收好这份防寒保暖指南

不锈钢餐具家家都有，但它也有安全隐患，你一定忽略了

大雪节气养生妙招 3忌3宜3秘诀过冬不生病

最权威的补钙绝招，让你的骨骼充满能量

血管顺畅与否，这个动作一测便知，快告诉父母

戴隐形眼镜眼睛会干？教你解决此难题

都说睡硬床板很健康，真相竟然是大错特错？

耳聋竟与颈椎病有关？该怎么保养？？

上海4000吨垃圾偷倒苏州太湖官方称水质无异常

高尿酸，这是痛风的导火索！

对于健康，它们可一点都不会“豆”你玩

入冬！！冷空气来袭如何做好保暖

小小一把酸酸甜甜，补血又消炎

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天干燥就该多喝汤抵抗冷天需要这样做！

春季怎么养生？请记住这八个"养"！

【辟谣】这些致癌说法刷爆朋友圈,专家说真相了!

"饭后百步走"，小心养生不成反伤身！

想预知你能活多久？身体其实早有预言！

天呐，原来菜市场卖的“肉馅”有那么多“馅“阱！

热门标签

最新文章

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

冬天干燥就该多喝汤 抵抗冷天需要这样做！

春季怎么养生？请记住这八个"养"！

【辟谣】这些致癌说法刷爆朋友圈,专家说真相了!

"饭后百步走"，小心养生不成反伤身！

想预知你能活多久？身体其实早有预言！

天呐，原来菜市场卖的“肉馅”有那么多“馅“阱！

热门标签

最新文章

冬天干燥就该多喝汤抵抗冷天需要这样做！