相关心血管疾病的科普知识

睡眠超10小时小心引发心血管疾病睡眠超10小时对人有危害

睡多又不行，睡少又心惊？你知道吗？睡眠太短或太长均不利于健康。人在处于深度睡眠时，心率和血压会明显下降，心脏得到充分的休息。如果睡眠质量比较差，会导致在睡眠过程中，血压增高，心率变快，增加心脑血管疾病的发生概率。想知道......

12-31

怎么预防心血管疾病 7种方法有效预防心血管病

心血管问题应该是常年不正常的生活方式导致的，对于预防来说，跟皮肤保养一个道理，不是要等到有问题的时候再进行治疗。那么，怎么预防心血管疾病呢?有哪些有效方法可以预防心血管疾病呢?7种方法有效预防心血管病1、改掉不良......

01-04

立秋后心血管疾病高发期保护心血管怎么做

虽然已经立秋，但我国大部分地区白天还持续在35℃以上的高温天气，炎热天气心脑血管疾病死亡率明显上升，所以高温对心脑血管病患者来说危害很大。立秋后是心血管疾病高发期，那么如何防治心血管病给人带来的伤害，保护心血管怎......

04-24

冬季如何预防心脑血管疾病冬天掌握三要点防心源性猝死

导语：进入冬季之后，便迎来了心脑血管高发期，千万不要觉得你很健康就可以忽略这类疾病的预防，一些小情况就有可能威胁你的生命。那么冬季如何预防心脑血管疾病呢?专家表示冬天掌握三要点防心源性猝死。冬季如何预防心脑血......

06-22

心血管病吃什么好 4类保护心血管的食物

生活中有许多人容易被心血管疾病的问题所困扰，现在逐渐进入秋季，正是心血管病的高发期，心血管病人要尤其注意。对于心血管病的调养，心血管病吃什么好呢?下面推荐几类食物，可以从饮食方面缓解心血管病。4类保护心血管的食物......

10-23

深圳正值秋冬季节交替要预防心脑血管疾病和呼吸道疾病

现在正是秋冬交替的季节，冷空气活动频繁，忽冷忽热的，深圳好多市民大呼受不了，刚把冬天的衣服翻出来，结果又回温了，一收起来又降温了，冬天衣服太占地方了，所以不得不来来回回折腾，随着弱冷空气的南下补充，今日(14日)清晨，深圳气温......

11-18

哪些人易患心血管病？心血管病的9大高危人群

心血管疾病已经成为摆在国人健康路上一块巨大的绊脚石，日常防范心血管病是我们重点要做的，了解心血管病的易发人群，我们可以及早做好预防措施，下面我们一起来了解哪些人易患心血管病?心血管病的9大高危人群一、中老年心脑......

05-01

平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗不吃肉是不是就不会得心血管疾病了

导语：很多人因为脂肪和胆固醇过高而患了心血管疾病，而脂肪和胆固醇部分是来源于肉，所以不少人便认为，不吃肉就能避免心血管疾病了。但实际上，平时不吃肉就不会得心血管疾病了吗？到底不吃肉是不是就不会得心血管疾病了？下面我......

05-06

专家称心脏病脑血管病等与PM2.5有密切关系

去年底至今年初，连续多日笼罩京城的雾霾天气引发了公众和媒体关注。昨天（13日），“理论家新春走基层”走进同仁医院，来自卫生部、中科院等单位的专家针对PM2.5和雾霾天气应对等问题与一线医疗工作者进行了深入交流和讨论。......

11-26

中国心血管病患者达3.3亿是怎么回事心血管病人吃什么最好

近日，北京地铁乘客猝死事件引发公众关注。国家心血管中心2019年的统计数据显示，中国每年心源性猝死者高达55万，另据数据推算，中国心血管病现患人数达到3.30亿。中国心血管病患者达3.3亿是怎么回事据了解，2019年，《柳叶刀》......

06-14

睡眠超10小时小心引发心血管疾病网友：不能多也不能少

我们知道，睡眠不足是会危害到身体健康的，尤其对血压影响比较大，容易导致血压增高，心率变快，从而提高心脑血管疾病发生率。对此，不少人便觉得，那么尽量睡多一点不久可能预防心血管疾病了吗？不是的。据专家表示，睡眠超10小时小心......

12-30

心血管病人吃什么蔬菜最通血管的四类食物

饮食关系着人的健康，对于心血管病人来说，好的饮食可以辅助疾病的治疗，那么心血管病人吃什么蔬菜好呢?想要血液通常，今天就给大家推荐最通血管的四类食物，心血管病人可以多吃。心血管病人吃什么蔬菜?1、心血管病人吃“洋葱......

05-01

做好这三点保护预防心脑血管病

春季是心脑血管病易发期,此时防心脑血管病,除了要特别注意讲平衡,还要做到三保。春季气压时高时低，人体跟着温度和气压紧赶慢赶会比较疲累。这种刺激使人体血管收缩，心肌供血不足，以致发生急性心肌梗塞，因此春季是心脑血......

09-01

秋季吃它胜过吃肉，让你远离心血管疾病...好处不得了！

4、绿豆吃它清热解毒绿豆含丰富的维生素A、B、C，有降血压作用，绿豆性凉味甘，具有润喉止渴、清热益气、解毒利水等功效。绿豆粉可以对付疮肿烫伤，绿豆皮可以明目，绿豆芽还可以解酒。秋季常喝绿豆汤，不仅能增加营养，还对肾炎、......

11-26

血管疾病危害多, 这些血管“清洁工”可以帮到你

4、绿茶绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质，可以防止微血管壁破裂出血，还可以降低胆固醇，抑制动脉粥样硬化。5、大蒜大蒜除能降低血脂外，还具有阻止斑块聚积的作用。而且，大蒜还具有类似于维生素E和维生素C的抗氧化特性。故......

12-22

“春困”可能是身体发出的求救信号专家：或是心血管类疾病的示警

随着春天的到来，大家开始进入昏昏欲睡的“春困”阶段，当然，也并不是所有人都有“春困”的情况，因为“春困”并非是春天必有的一种现象，专家表示，春困可能是身体发出的求救信号！专家说，除了休息不好之外，春困或是心血管类疾病的......

12-30

自闭症是心理疾病吗自闭症是心理疾病还是精神疾病

导语：很多人对于自闭症不太了解，觉得和抑郁症是同一类疾病。但其实两者还是有一定区别的，抑郁症是心理和精神上交集的一种疾病。那么，自闭症是心理疾病吗？有的人觉得自闭症患者像是精神类的疾病。那到底自闭症是心理疾病还......

05-18

寒潮来袭怎么办？多饮水预防心脑血管疾病

寒潮来袭怎么办？多饮水预防心脑血管疾病寒潮来袭，寒潮就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程。寒潮一般多发生在秋末、冬季、初春时节。寒潮来袭如何养生更科学?小编今天就帮您......

01-22

中国心血管病患者达3.3亿怎么回事中国心血管病患者达3.3亿什么原因

我国患心血管病的人数是比较多的，据最新数据统计，中国心血管病患者达3.3亿！具体中国心血管病患者达3.3亿怎么回事？中国心血管病患者达3.3亿什么原因？一起来了解。中国心血管病患者达3.3亿怎么回事近日，2019年《中国心血管健......

06-14

预防心血管病吃什么食物好血管最爱9种食物

高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，要改变不良饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，少吃高盐、高胆固醇的食物。那么预防心血......

01-04

立冬节气如何防心脑血管病

导语：立冬以来，心脑血管疾病患者明显增多，老年人是其中的主要人群。医生提醒，寒冷季节，心脑血管病人要注意保暖，避免早晚在室外运动，避免情绪波动，多喝水，并时刻关注身体的细微变化。要少食寒性食物并有节度的进补，减少晨练外出......

01-26

夏季吃它胜过吃肉，让你远离心血管疾病，好处不得了！

芸豆：吃它减肥促进代谢芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。值得注意的是，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，其中还含有能够阻止糖类吸收的成分，是减肥的理想食品之一。推荐：芸豆粥做法：芸豆洗净浸泡24小时，锅......

12-12

心血管病吃什么水果好呵护心血管的7种水果

心血管疾病又称为循环系统疾病，是一系列涉及循心血管疾病环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。心血管疾病吃什么水......

01-04

小雪节气注意疾病：呼吸道、脑血管、心脏病

导语：小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，需注意防寒保暖，防止感冒等疾病的发生。进入小雪节气后，气温会越来越低，直接表现就是气温逐步降到0℃以下。小雪节气需要注意一些疾病的发生，才能更好的安排好起居生活。......

01-24

冬天吃什么预防心血管疾病？

冬天吃什么预防心血管疾病？高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，要改变不良饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，少吃高盐、高胆......

11-10

今日头条

2022年4月属牛的运势好不好 2022年4月属牛的运势如何

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