相关白果莲子粥做法的科普知识

白果莲子粥做法白果莲子粥的作用

饮食对健康非常重要，今天介绍一道养生粥白果莲子粥做法，准备食材米，白果仁，莲子，冰糖等，大米洗干净浸泡30分钟，莲子浸泡10分钟，将泡好的米倒进烧开的锅中煮30分钟，然后放枸杞煮15分钟，最后放冰糖搅匀出锅即可。主料：米80克，白果仁......

09-21

黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥怎么做

黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步骤：1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，......

05-02

莲子玉米粥的做法莲子玉米粥怎么做

莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净。锅中清水大火烧开，放莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开，转小火熬煮30分钟。放入冰糖继续熬煮5分钟，即可出锅。莲子玉米粥怎么做？主料：大米50克，糯米30克，......

09-12

莲子炖鸡汤怎么做莲子炖鸡汤的做法

鸡汤是很多家庭常吃的营养菜肴，一般为了营养和味道，通常会往鸡汤中加些其他食材，如红枣，枸杞等等，而有的还会在鸡汤中放莲子，莲子炖鸡汤这两种食材都含有大量营养物质，具有很多不错的功效，一起食用还会有较好的食疗效果，那莲子......

05-13

银杏果怎么吃银杏果粥的做法

白果开水泡3分钟，泡至表皮出现裂纹，剥皮，剥皮后把白果心取出，腐竹浸泡一下，剪碎，洗净，东北大米洗净，加清水，再加白果和腐竹，大火烧开，烧开后搅拌一下，然后转小火，慢慢熬，熬至绵密就可以了，关火，加少许盐，搅拌均匀，出锅即可。银杏果怎么......

08-16

白果粥的做法白果腐竹粥的家常做法

白果泡2-3分钟，泡至表皮有裂纹，剥皮。剥皮后掰成两半，把果心取出来。腐竹剪碎，泡开，然后洗干净。大米洗干净，加适量的清水，把白果和腐竹一起放进去，大火烧开。转小火，慢慢熬，熬至粥变得浓稠，加少许盐调味就可以了。白果粥的做法......

08-08

莲子猪心汤怎么做莲子猪心汤的做法

莲子和猪心都是公认的健康食材，莲子是非常适合用来炖汤的，和很多的食材都可以一起吃。今天介绍大家这道美味的莲子猪心汤，用莲子和猪心作为主要食材，制作步骤简单，厨房新手也能做。莲子猪心汤怎么做食材：猪心200克、莲子50......

05-27

银耳莲子粥的做法银耳莲子粥怎么做

银耳、莲子、百合提前泡发，莲子去掉中间的绿芯，银耳撕成小片。将食材放入电饭锅加水，水和食材的比例是10:1，锅中放水，水沸后将大米、莲子放入锅中，大火煮沸，小火继续煮20分钟，然后放入银耳、百合、红枣煮20分钟，再放入冰糖煮至......

09-09

莲子猪肚汤的做法莲子猪肚汤怎么做

猪肚汤是一种非常具有人气的滋补美食，用猪肚作为主要材料，加入了莲子和红枣作为配料清炖而成。这道菜是一道家常菜，口感比较清淡，老少皆宜，有兴趣的赶紧看看吧！莲子猪肚汤怎么做食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗辅料：姜1块......

05-27

榴莲芒果千层蛋糕做法榴莲芒果千层有哪些做法

榴莲芒果千层蛋糕的做法是：首先，打两个鸡蛋，加入糖粉搅拌。加入纯牛奶，加入低筋面粉，搅拌。将黄油融化，加入搅拌，然后放入冷藏1小时。用平底锅，煎千层皮。将准备好的榴莲去核打成泥，再打发奶油加入榴莲，芒果粒搅拌。用煎好子的......

01-02

淮山莲子汤的做法淮山莲子汤怎么做

淮山是一种非常好吃的美食，口感绵香，可以直接蒸着吃，也可以炒着吃，其实淮山还能煮汤。淮山可以和很多食材一起煮汤，比如排骨、猪肚、羊排等，直接用莲子和皂角米煮汤你喝过吗？可以试试这种做法。淮山莲子汤怎么做食材：淮山100......

06-05

蛋黄白莲蓉月饼的做法广式莲蓉月饼做法及配方

导语：中秋节即将迎来，超市内的月饼也如期摆上柜台。以往卖得火热的冰皮月饼、水果月饼和咖啡月饼等，今年显得有些落伍了，取而代之的是鲜花月饼、茶叶月饼和肉馅月。不过，有一款月饼仍旧深受欢迎那就是蛋黄白莲蓉月饼。蛋黄......

02-06

莲子红烧肉怎么做莲子红烧肉的做法

盛夏是新鲜莲子出现在市面上的时间，新鲜的莲子水嫩清甜，安神养心，健脑益智，而莲子和红烧肉搭配在一起又有别样的风味，浓香的莲子味儿弥漫着整个厨房，我家的人就特别爱吃，那莲子红烧肉怎么做，今天就分享给大家。莲子红烧肉怎么......

05-15

黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥的家常做法

将黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时；清水烧开，放黑米、黑豆、莲子、糙米等煮开，转小火熬煮30分钟；放冰糖和枸杞唏嘘熬煮5分钟，盛出即可。黑米黑豆莲子粥的家常做法主料：黑米30克，黑豆20克，莲子20克，糙米20克；辅料......

09-15

雪莲果可以炒什么菜雪莲果的做法

雪莲果可以和青椒、大蒜、芹菜、胡萝卜等一起炒炒；也可切片与鸡或排骨等肉类炖煮。雪莲果，菊科包果菊属植物，原产于从智利中北部到秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚的南美洲安第斯山脉的中高原地带，新西兰、日本、巴西、韩国和中......

01-03

莲子红枣粥做法（健脾益胃养生粥）

导语：莲子红枣粥做法(健脾益胃养生粥)——莲子红枣粥适用于贫血患者体弱乏力，食欲不佳及消化机能不良者，红枣食性平和，具有良好的补益作用，与莲子、粳米同煮，具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。每天早上来......

10-30

白果的吃法白果炖鸡的家常做法

土鸡半只洗干净，然后斩成大块，老姜1块，拍碎，切成块，锅中加入足量清水，放入鸡肉，大火烧开，撇去浮沫，放入姜块，大火烧开，转小火，盖上盖开始炖，炖的过程中，将板栗与白果放进去，一起煮，大约2小时，炖好之后，出锅即可。白果的吃法用料土鸡半只......

08-11

炒粉丝的做法莲白炒粉丝的做法

粉丝除了可以煮着吃，还可以炒着吃，今天介绍大家一道好吃的莲白炒粉丝，这道菜的特点是制作方法简单，不费时，很多人都可以在家里做。莲白炒粉丝是一道特色家常菜，莲白口感脆嫩，粉丝细软入味，非常好吃。喜欢吃粉丝的人可以试着做......

11-02

鸽子粥的做法怎么煮鸽子粥

鸽子粥是一道以鸽子、大米作为主要食材，制作而成的美食。鸽子粥营养丰富，具有增加皮肤弹性，改善血液循环的做法，还能滋补益气和祛风解毒，喜欢吃鸽子粥的可以做一做。怎么煮鸽子粥食材：鸽子肉200克、大米200克、枸杞10克、红......

06-27

白萝卜干贝粥的做法白萝卜干贝粥怎么做好吃

白萝卜干贝粥的做法简单，大米洗净，在清水中浸泡30分钟，干贝洗净浸泡5分钟，白萝卜切块，清水大火烧开，放大米煮20分钟，放白萝卜，干贝煮20分钟，调盐出锅即可。白萝卜干贝粥怎么做好吃？主料：大米80克，白萝卜60克；辅料：干贝8个，小葱1根，盐1......

09-20

白果莲子粥的做法香甜的白果莲子粥怎么做

白果莲子粥是一道甜点，美味可口，营养价值较高，具有多种药理功效，是青少年发育和成长的食谱之一。其制作方法也是简单易学，下面跟着小编一起来看看白果莲子粥的做法吧！白果莲子粥的制作方法食材：米80克白果仁8颗莲子8颗冰糖适......

04-30

子持白莲黄叶的原因和处理办法子持白莲黄叶的处理办法

子持白莲的黄叶有三种原因。若因光照问题，则可在光照过强的情况下，将其移至阴处，在光照不足时移至光线充足的地方;若因水分不适，则若较少浇水，则适当增加水量;若浇水过少，应及时排水，疏松土壤;如果是因为温度不佳，要在温度过......

02-01

淮山汤的做法淮山莲子汤做法

淮山是非常滋补的食材，煮熟之后，口感绵软，甜香可口，是一种好吃有健康的食物。今天教大家做的是淮山莲子汤做法，用淮山、莲子、皂角米作为主料，冰糖调味，做出来的淮山莲子汤香甜适口，你一定喜欢。淮山汤的做法食材：淮山100克、......

06-10

莲子粥的做法玉米莲子粥怎么做

莲子放温水中浸泡半小时，红枣对半切开，大米、糯米、玉米碎淘洗干净，锅中放清水大火烧开，放入莲子、大米、糯米、玉米碎、红枣煮开后，转小火熬煮30分钟，放入冰糖继续熬煮5分钟即可出锅。玉米莲子粥怎么做食材：大米50克，玉米碎3......

08-24

白菜瘦肉粥的做法瘦肉粥的做法步骤

粥是一种养胃的食物，平时大家可以多吃，可以当主食，也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和猪肉作为主要食材，放入锅中一起煮，煮至黏稠之后，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材：白菜30克、瘦肉50克、大米......

05-23