相关发胖的科普知识

樱桃营养价值及功效吃樱桃会发胖吗

导语：樱桃是很多女性爱吃的水果之一，因为樱桃口感鲜甜，果肉多汁，非常符合女性的口味。尤其樱桃有一点养颜美容之效，更是受女性青睐有加。其实，樱桃营养价值及功效非常丰富，但有的人却认为樱桃吃多了会发胖?那么，吃樱桃会发胖......

02-18

晚上吃板栗会胖吗板栗吃多了会发胖吗

秋冬季节真的很容易发胖啊，吃得好还多，运动量也少，这不发胖才怪呢。还有，秋冬季最不可错过的坚果就是板栗了，但是由于板栗淀粉和糖类含量极高，很多人担心发胖，尤其是晚上吃板栗会胖吗?饮食要有度，那么板栗吃多了会发胖吗?关于......

10-09

降压不发胖，还能补血排毒，当然非它莫属了

红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。紫薯的营养价值1、抗疲劳、补血、排毒紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人......

11-25

比红薯还好！秋天吃它降压不发胖，还能补血排毒，太牛了~

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，目前在国际市场十分走俏。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，在这方面与红薯有着异曲同工之妙。营养学认为，紫薯除了具有红薯有的营养......

01-05

蜂蜜柚子茶会发胖吗喝蜂蜜柚子茶的好处

秋冬季节是柚子大量上新的时候，酸甜适宜的柚子受到了追捧，同时蜂蜜柚子茶也流行起来，将蜂蜜和柚子的营养结合起来，女性真的超爱的。那有人就担心了，蜂蜜柚子茶会发胖吗?先别急，我们一起来了解喝蜂蜜柚子茶的好处，看完本文就......

10-30

吃月饼会发胖吗中秋月饼怎么吃健康

导语：中秋是我国的传统节日，每年中秋总是少不了月饼的，但是月饼含糖量高，那么吃月饼会发胖吗?中秋月饼怎么吃健康呢?今天就告诉大家4个健康吃月饼的方法，赶紧瞧一瞧。吃月饼会发胖吗?月饼是易发胖食物。1个双黄莲蓉月饼=1......

10-23

这几种职业最易发胖！揭开“越忙越胖”的谜团

『最佳瘦身时间表』《生命时报》综合美国多项研究，整理出一张“最佳瘦身时间表”，不妨好好利用，高效瘦身。6点~8点：到楼下走走起床后半小时内应该积极活动身体。晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪，室外运动效果更好。晨练没......

11-13

无糖薄荷里是没有糖的吗无糖薄荷糖会发胖吗

无糖薄荷里一般是没有糖的。不过具体有没有糖要看配方表或者营养价值表，一般选择市面上无糖食品应为不添加麦芽糖、蔗糖等，用其他甜味剂代替。和普通的糖不一样，甜味剂一般来说是可以被人体直接吸收的，例如现在市面上常见......

01-01

平时吃得太咸会容易长胖吗吃东西太咸会不会发胖

导语：对于怕长胖的朋友来说，平时吃东西会非常注意，尤其对于一些长胖的说法，会比较敏感，甚至不管这种说法对不对，都会盲目的相信。其中，有人说吃太咸会长胖。那么，到底平时吃得太咸会容易长胖吗？你觉得吃东西太咸会不会发胖呢？一......

05-03

大米粥热量大米粥会发胖吗

粥是我们日常生活中经常会吃到的一种食物。特别是夏天天气炎热食欲不振时，大米粥就成为了人们填饱肚子的主要食品。同时大米粥也是减肥人士的最爱，许多想保持苗条身材或者正在减肥的人士都比较偏爱大米粥。那么你知道大......

06-22

补血又排毒，好吃不发胖，它比红薯还厉害！

紫薯的家常做法紫薯饭主料：紫薯(一个)辅料：大米(适量)做法：1、大米放入电饭煲内。2、洗净大米之后加切成小块的紫薯。3、按正常煮饭过程开始煮4、熟了把米和紫薯彻底的捣鼓均匀即可食用。紫薯奶酪饼主料：紫薯(适量)、糯米......

12-21

麦芽糖是什么麦芽糖会发胖吗

麦芽糖是由米，大麦等等一些粮食经过发酵之后制成的糖类物质。具体而言，麦芽糖是淀粉、糖原、煳精等大分子多糖类物质在β－淀粉酶催化下的主要水解产物，再经麦芽糖酶催化，则被水解成两个D-葡萄糖分子，无机酸如盐酸也可以水解......

01-01

1个月瘦10斤的秘密！这些让你发胖的事可千万别做！

6.平时最好不吃零食每个胖女孩的通病就是：爱吃零食！这个毛病真的是怎么戒都戒不掉，零食对于女生的吸引力比小鲜肉要大多了，很多女生都是宁愿没有小鲜肉，都不能没有零食，宁愿胖到没有男朋友，都不能没有零食，如果能够戒掉零食，那......

12-08

让你发胖的这些习惯你都有吗？好好反思吧！

1让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢？让我们设想你被困在一个监狱里，只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么，当有饭送来的时候你会怎样做......

01-02

柯基为什么容易发胖柯基发胖了怎么办

很多人为了减少柯基生病的频率，让它寿命更长，会给狗狗做绝育手术。做过绝育手术的柯基，因为身体对蛋白质的转化水平变低，新陈代谢变慢，脂肪就更易堆积。有些饲主出于对柯基的宠爱，会经常给狗狗吃一些高热量、高脂肪的零食，倘......

01-01

晨练后睡回笼觉好不好晨练后睡回笼觉会不会发胖

导语：早晨锻炼之后，总是让人感到有些困，所以有很多人会选择在晨练之后，再睡回来。但是，晨练后睡回笼觉好不好呢？一般晨练后睡回笼觉会不会发胖？首先，晨练之后，是不太适合睡回笼觉的，这样会对身体造成一定危害。而至于是否会胖，我......

05-28

樱桃的营养价值与食用功效樱桃吃多了会发胖吗

导语：樱桃是一种十分美味营养的水果。由于其成熟期早，因此有早春第一果的美誉。樱桃色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，大如弹丸，小似珠玑，水汪汪，亮晶晶，非常诱人。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用樱桃。而一些朋友因为它的美......

02-07

发胖有8个预兆，趁着没长胖抓紧看！！

一旦感觉到饿，这些激素就会减少释放，从而让你消耗掉更少的热量。征兆8：长时间便秘偶尔便秘已经很让人心烦，如果长时间出现，就可能是发胖的前兆。因为造成便秘的原因，不仅有身体上火，还有摄入蔬菜水果量过少、不注意饮食等引......

12-09

吃豆制品会发胖吗吃豆制品会导致发胖吗

吃豆制品一般不会导致发胖的。豆制品是以大豆、小豆、青豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是大豆的豆浆凝固而成的豆腐及其再制品。豆制品含有丰富的蛋白质以及脂肪，同时还含有各种微量元......

02-11

吃对薯条绝对不发胖！四个技巧让你越吃越瘦

【这样吃薯条，让你越吃越瘦】1、搭配大量蔬菜如果非要食用薯条的话，请务必搭配大量的蔬菜，如西红柿、生菜、洋葱。特别是洋葱，它在欧洲被誉为“菜中皇后”,其营养成分丰富，除不含脂肪外，含蛋白质、糖、粗纤维及钙、磷、铁、......

12-23

比红薯还好！夏天吃它降压不发胖，还能补血排毒，太牛了~

紫薯燕麦粥做法：米下锅加水煲粥，待粥煮了20分钟左右的时候加入紫薯，一起熬煮至紫薯软烂，加入燕麦，略煮一下至燕麦变软，调入少许的盐或糖至适合自己的口味即可装碗食用功效与作用：紫薯燕麦粥有改善血液循环、预防骨质疏松、促......

12-10

女子以为发胖肚中取出16斤囊肿是什么情况女子以为发胖肚中取出16斤囊肿是因为什么

一女子早上厕所后腹痛难忍，痛到几乎不能走路。拨打120送往医院后，医生发现晓琪的腹部很大堪比怀孕，她本以为是发胖导致，结果手术从肚中取出16斤囊肿。具体女子以为发胖肚中取出16斤囊肿是什么情况？到底女子以为发胖肚中取......

12-31

睡眠不足真的会发胖减肥的朋友要注意啦

很多人减肥都注重从饮食上下手，其次，也会加上一些运动，认为这样就能起到最佳减肥效果，但实际上，生活作息也是减肥非常重要的一环，如果你饮食和运动做好了，但生活作息却不规律，有可能会导致你减肥功亏一篑。据专家表示，睡眠不足......

12-30

中式减肥美食菜谱，吃到撑也不用担心发胖！

金针菇炒蛋食材：金针菇、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、油、蚝油做法：1、将金针菇去除根部的1-2厘米，洗净，泡在淡盐水中;2、鸡蛋打散，放少许盐、胡椒粉和清水，搅拌至均匀;3、锅烧热，加少许油，下鸡蛋，炒熟成蛋花状，盛出;4、锅中放少许油......

12-17

小龙虾热量高吗小龙虾热量高吗发胖吗

小龙虾的热量不高。一般情况下，100克小龙虾所含有的热量大约在95卡左右，所以小龙虾属于低热量的食物。但是烹饪过后的小龙虾，每100克热量是137大卡，脂肪3.35克，蛋白质23.34克，显然加工过后的小龙虾热量比较高。小龙虾的烹饪......

01-02

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