相关降火的科普知识

夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食

夏天烦躁怎么办?推荐几种清心降火美食夏天到了，许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康!萝卜甘蔗汁——清肺宣郁白萝卜、甘蔗洗净分别榨汁，每次取白萝卜汁......

11-08

滋阴降火的食物滋阴降火宜吃什么

当人体阳气过剩，并且还伴随上火的情况的话，这个时候要注意饮食调理了，宜吃一些滋阴降火的食物，那滋阴降火宜吃什么呢?下面为大家推荐几种日常最为常见的滋阴降火食物，随时都能买来吃。【滋阴降火的食物】1、苦瓜苦瓜虽然吃......

08-23

三伏天怎么去火气来杯降火饮品消消火吧

导语：三伏天天气炎热，人体肝火过旺阳气过盛容易口干舌燥、嘴唇干裂等现状。我们的身体就会不舒服并且情绪容易烦躁。这时候不如来点降火饮品，不仅消暑去火气还能美容养颜呢。下边小编给大家推荐几样具有去火气效果的降火......

11-06

吃西瓜降火吗西瓜是上火还是降火

吃西瓜可以降火，西瓜本身并不存在导致上火的物质，因此吃西瓜不会上火，而西瓜富含水分、糖类和多种维生素、矿物质，有除烦解渴、清热解暑和利尿的功效，可以有效降火，不过一定要适量吃。这些食物具有降火作用1、番茄中含有番......

01-02

天气热吃什么好 6种果蔬清热降火除烦去燥

导语：夏季，由于天气十分炎热，不少人都会出现上火、口干舌燥、口鼻生疮等现象。所以，在酷热的夏季，清热降火十分重要。并且天热，人体易流失过多的水分及营养物质，因此，应及时补充营养元素。那么，天气热吃什么好呢?这是大家比较......

02-18

秋季上火吃什么去火降火这6种水果最有效

秋天虽然不比夏季炎热，可它也会出现一个严重的问题——容易上火。秋季上火了怎么办呢?秋季上火吃什么去火呢?秋季败火就吃下面这些水果。【秋季上火吃梨】梨果肉：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴......

10-18

三大水果餐让您小暑降火美容无忧

小暑时节天气炎热，炎热的天气人们不愿意做饭，更不愿意吃那些热气腾腾的饭，反倒是一些可以生吃的蔬菜水果成为人们的新宠。小编在此为您推荐三大水果套餐，让您的夏日清甜诱人。套餐一：凤梨苦瓜汁材料：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂......

11-25

肺火、胃火...你到底上的哪门子火？简简单单快速降火！

【心火】心火：口腔溃疡、失眠。去火食方：胡萝卜菊花粥、百合莲子大枣粥。1、胡萝卜菊花粥食材：大米50g、胡萝卜100g、菊花10g、白糖适量、盐适量。做法：①准备好大米、胡萝卜、菊花。②菊花用水泡发;胡萝卜洗净，切小粒。③......

12-29

清热降火的食物有哪些夏季最败火的8类食物

中医认为，夏季心阳最为旺盛。随着夏季气温的攀升，难免烦躁上火、食欲下降，随之而来的就是咽干、咽痛、便秘、失眠等烦恼。下面给大家推荐一些适宜夏季食用的清热降火食物。夏季最败火的8类食物1、清热解毒类如菊花、黄瓜......

04-23

春季喝什么茶养肝去火春季喝8种茶润肝又降火

导语：喝茶是每个时节养生的一大方式，喝适合该时节的茶，不仅能调理身子，还能治疗一些季节病症，是季节养生的绝佳选择。不过，每个时节喝的茶有所不同，一定要选择对才能有明显效果。那么春季喝什么茶养肝去火呢?春季喝8种茶润肝......

06-16

上火了怎么快速降火？多吃清心降火食物

上火一般发生在干燥或湿热的天气，除了环境原因，个人压力过大、经常熬夜、过多食用煎炸辛辣食物也会引起上火。夏季气温高有干燥，很少容易引发上火问题，那么上火了怎么快速降火呢?该如何饮食?上火通常有哪些表现?如果感到......

10-29

三伏天饮食养生 6款伏天菜清热降火消暑祛湿

导语：三伏天是指每年的7、8月份，也就是春夏交替的时节。在这一时节，天气尤为炎热，令不少人都寝食难安。然而，这一时节也正是人们养生的关键时期，三伏天主脾，湿气比较大，所以饮食多以健脾、化湿为主。那么，三伏天饮食养生食谱都......

02-20

秋季喝什么汤最好 5款养生汤降火润燥

一到秋天，人们大都感觉皮肤变得紧绷绷的，很容易脱皮起屑，嘴唇也特别容易干裂，毛发也容易干枯无光泽，这些都大大影响人们的形象。该如何通过食疗的方式来预防秋燥?秋季喝什么汤最好呢?今天就给大家介绍几款秋季养生靓汤吧。......

10-23

消暑降火的水果有哪些这6种水果清热去火快

日常生活中，常常因各种原因导致火气旺盛起来，导致上火的出现，让人们常常容易出现口干舌燥，咽喉肿痛，口腔长泡等现象的出现，因此需要及时的下火，那么，去火的水果有哪些呢?下面就具体来看看吧，在美味中将火气降下来!清热去火的6......

10-27

冬季，心火、肺火各种上火！吃什么温润降火！

秋冬，天气干燥，身体特别容易干燥上火，一上火随后的麻烦就特别多！心火会出现舌边尖红、面红目赤、心烦意乱、眠差多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感，口渴想饮水。灭火器：莲子汤莲子心味苦、有清香，有安神强心之功效，心火旺可以喝点......

11-10

芒果上火还是降火芒果是热性还是凉性

导语：芒果是热带水果，口味独特，含义丰富的蛋白质和胡萝卜素，能美容养颜，健脾益胃，还能瘦身减肥，深受人们的喜爱。那么，大家清楚芒果上火还是降火？芒果是热性还是凉性？以下内容由小编为大家精心准备，看完就明白了，还可以分享给小伙......

05-14

爱吃火锅的吃货们注意了！别吃这些降火，不然……

寒冷冬季，不少人爱吃火锅、喝点小酒，身体暖烘烘好不惬意。不过，汉口26岁的小伙李斌，近日连续和朋友吃火锅后，出现嘴角起泡、牙龈肿痛、口腔溃疡等上火症状。于是便大量食用苦瓜，柚子等降火，症状非但未改善，反而出现胃部冷痛、......

01-06

天热喝什么茶消暑精选9款养生茶降火“能将”

导语：夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大。所以，适当的补充水分就变得非常重要。而夏季体内容易温邪热毒、里热炽盛，所以喝茶是不错的养生饮品之选。茶有利于消暑清火、促进消化、生津止渴。所以，夏季迎来不防喝......

02-17

秋燥上火吃什么推荐5款除燥降火食谱

导语：秋燥症，是很多人秋天都会有的一种症状。由于秋天空气中的水汽含量小，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，这些也就是所谓的秋燥症。这时需要我们及时采取预防措施以避免发展......

02-04

夏季吃什么降火，吃什么降火有效？

虽然立秋了，但是重庆依然很热。炎炎夏日，最需要做到的就是降温去火，有什么办法可以做到呢?今天，为大家所介绍的就是清热降火的食物有哪些，快来一起了解了解吧。豆浆多补充豆制品，可以有效滋阴去火，缓解上火症状。同时，豆制品......

10-25

秋分养生茶：喝这8款养生茶降火滋阴

导语：今天是二十四节气秋分，受弱冷空气的影响，西南一带呈现多阴雨的天气格局。北方地区华北中北部、东北地区大部等地未来几天将多弱降雨天气，以小雨或阵雨为主，局地有中到大雨。果真是，一场秋雨一场寒啊。秋分到了，天气也干......

01-31

夏天吃这个，让你3天瘦一大圈，解暑又降火！

夏天温度一直攀升，不得不拿出夏日良品冬瓜君来为大家降温了~冬瓜清热解毒、通便排毒、去水肿样样精通，无论是想消暑、降火还是减肥，把它送进肚子里准没错！冬瓜肉丸汤材料：碎猪肉（肥瘦比例3:7）150g、切碎的生姜1茶匙、料酒1勺......

12-14

吃荔枝上火喝什么茶好就喝这7款清热降火养生茶

导语：常吃荔枝能补脑健身开胃益脾，有促进食欲的功能。由于荔枝性温热，但是多吃是会诱发口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血等上火症状。此时不妨喝些降火茶去去火气，那么吃荔枝上火喝什么茶好?本站养生频道为您介绍，就喝以下这7款......

02-16

秋燥喝什么汤雪梨银耳汤消痰降火

在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的新陈代谢会产生很大影响，如果不注意很容易患病。在秋阳暴晒的天气，刚经受过夏天酷暑折磨的人的体质，在初秋就受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，因此很......

11-02

降火与清甜的双重享受，给咽喉放个假吧~

pstrong{margin-left:-2em;}一不小心又上火了,咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多朋友都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?小编今天就把这份秘籍告诉给大家!为了自己的身体，千万别错过了!喉干嗓哑：饮淡盐水;服秋梨膏;饮橘皮......

01-08