相关上班族的科普知识

上班族适合办理什么信用卡上班族适合办理的信用卡推荐

上班族适合办理哪些信用卡呢？1、开车一族如您经常开车上班，在申请信用卡时，可考虑办车主联名卡，这是专为有车一族设计的信用卡，而且它经常会有加油、洗车等优惠。例如，平安银行车主卡和招行carcard汽车信用卡就挺不错的。2......

01-08

哪款笔记本适合办公上班族办公笔记本推荐

很多办公室工作不是用台式电脑，就是用笔记本电脑，相比台式而言，笔记本更加方便，不管是出差还是带回家加班，都是不错的选择，不同用途决定了购买笔记本的选择倾向不同，哪款笔记本适合办公使用呢？下面推荐几款适合上班族的办公笔......

10-31

给上班族的几道润肠通便菜谱，快给你的肠子洗洗澡吧！

上班族每天都久坐不动，最需要一些润肠排毒的菜品。下面帮大家找了一些食物都有排毒清肠的功效，一起来试试看吧！芹菜炒香干食材：豆腐干/芹菜/盐/味精/香油/油/白糖做法：1.香干切细条；芹菜切段，开水焯芹菜，捞出过凉水2.锅里加一......

11-23

@所有上班族，有这5种情况，你不能享受当年的年休假！

2017年即将接近尾声，大伙儿这一年来存的年假都用完了吗？享受带薪年休假是劳动者一项重要的权利。但对于什么情况下，职工不能享受当年的年休假，很多人并不是很清楚。快来了解！●职工依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数......

11-11

超级实用！适合上班族、手机党的眼部保养妙招！

五、按压穴位法闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。【如何预防眼睛受到伤害】1、在电脑前连续工作不宜超过一小时对着手机、电脑、......

12-23

上班族必备好物有哪些推荐三大抗疲劳神器

现如今，生活节奏变得越来越快，特别是小白领，每天都要上班，很多时候还要加班，很多人都处于压力之下，顶着疲倦的身驱工作，真是劳累的不要不要的。上班族必备好物有哪些？这里推荐三大抗疲劳神器，可以帮助你缓解工作疲劳。树之惠足......

10-26

上班族如何放松自己这几件好物提升幸福感

随着社会竞争，很多的上班族都有着巨大的工作压力，工作的负担过大会造成心理健康问题，那么上班族如何放松自己呢？分享几款好物，可以帮助提升你的幸福感，忘却工作烦恼。香薰机对于精致的猪猪女孩来说，一天中最放松的时刻无非是......

10-24

上班族穿衣指南一周穿衣指数

穿着会影响心情。这对女人来说，可是一万年不变的真理。特别是对那些天天沉默在办公室的OL来说，每天换一套不同风格的衣服，绝对会让她们心情Happy到极点。下面来看看推荐的一些适合OL的着装搭配，七套不同的衣服，正好适合一......

11-24

金针菇这样做，简直是米饭杀手，提神醒脑抗疲劳，上班族的福音

既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香脆脆，酸酸辣辣，爽口又下饭，这味道，简直了！悄悄告诉你，如果平时工作太累，下班后可以适当的多吃一些金针菇，这对缓解疲劳非常有帮助哦。既是一道美味，又是颇好的保健食品。吃一口，香香......

11-30

冬季泡脚好处多上班族早上泡脚精力充沛

人们都只冬季泡脚好处多，但是你们知道冬季泡脚好处有哪些吗？冬季泡脚可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入......

10-26

上班族怎样提高英语水平职场人如何提高英语

有一些人在工作了之后才发现英语对于工作的重要性，于是就想着要提高自己的英语能力，那么怎么提高自己的英语能力呢?1.英语日记在学习英语的时候，光记不练那样的效果是不大的，只有多写多运用我们才能更好的提升自己的英语......

09-03

懒癌真是病！上班族腰颈酸痛，快用这几招来治！

第三步米字操、犀牛望月功米字操是转动头部，划一个“米”字形，通过各个方向的颈部运动，打乱颈椎活动。接着做犀牛望月动作，通过后倾和斜上45度的左右摆动，让打乱的活动归于协调。每组动作各5次。做完犀牛望月，会感觉到自己......

11-26

春天如何护肝上班族在春季该怎么养肝

导语：春季养肝就是在养护自己的健康，因为肝和春季健康有着一定的联系。说到养肝，最需要养肝的人群就是上班族了。上班族每天都在工作忙碌，三餐不按时，而且久坐不动。对肝的危害很大。所以，上班族春天如何护肝呢?春天如何护......

09-01

秋冬季节上班穿什么衣服好女性上班族穿搭技巧

女性特别在意自己的形象，如果不是脸蛋身材特别好看，穿搭不合理的话，很容易暴露自身短板，让人不敢直视。对于职场女性来说，更加需要注重自己的职业形象，否则因此惹老板嫌弃或是丢客户就得不偿失了。那秋冬季节上班穿什么衣服......

10-09

上班族怎么穿合适五套日系穿搭造型推荐

大多数上班族的穿着不需要过分严谨，但如何在自在休闲感中又不失端庄干练的形象需要相当的技巧。上班族怎么穿合适？利用变换风格来提升工作日穿搭的乐趣是一个不错的想法。以下的日系穿搭示范没有过多复杂的搭配，每一款都......

10-18

上班族养生之道：七款养生茶保健防疾病

上班族养生之道：七款养生茶保健防疾病上班族,英文为white-collarworker，前半部分为白领的意思，后半部分是劳动者。上班族一词，在词汇和字典里并没有明确定义;字面上来解是上班人士的族群。而上班族如何养生呢？下面本站小编......

11-09

防辐射应该多吃什么上班族多吃哪几种食物可防辐射

对于上班族而言，在电脑前久坐是一件常事，这也使得上班族每时每刻都在遭受电子产品的辐射。那么，上班族如何来防辐射呢?下面我们就来介绍一下上班族可以吃的六种防辐射的食物。1、樱桃樱桃是一种铁元素含量很高的水果，甚至......

10-18

上班族必须掌握的9个秘诀！坐一整天也不用担心身材走形~

7找一位运动伙伴健身伙伴让你少了不去运动的借口。互相督促是坚持执行健康计划的好方法。8学会几个容易做的菜当下班回家饥肠辘辘时，往往会产生叫高脂肪外卖的冲动。实际上，备用一些冷冻蔬菜，花几分钟煎一下鸡蛋，都能让你......

12-17

上班族吃什么热量少上班族这样吃不发胖

上班吃什么热量少?低热量的食物不仅可以帮助我们减肥，还有很多其他的功效与作用。那么，上班吃什么热量少?下面为大家详细介绍一下，希望对大家有帮助。上班族这样吃不发胖1、苹果苹果是少数含有胶质的水果之一，它可以减慢......

10-24

上班族常见职业病有哪些上班族怎样预防职业病

上班族由于久坐不动、经常使用电脑，长期呆在空调房里，因此容易感到视力下降、颈椎不舒服以及其他一些病症。这些就是所谓的“办公室职业病”。那么上班族常见职业病有哪些？上班族怎样预防职业病?1、颈椎病颈椎病是办公室......

10-15

上班族早餐要杜绝8种食物！

【上班族的早餐这样吃】1.谷类早餐应受青睐一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;......

12-27

午睡应该睡多久才合适上班族午睡要注意什么

上班族中午小小的休息一下就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到格外的提高。那么上班族午睡要注意些什么?1、午饭后不宜立即睡觉，最好间隔20分钟左右再睡。2、若用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，趴......

10-16

它是中国最热门的旅游小城，还是上班族最想去的地方！

重庆最近又！火！了！近日，中国城市竞争力研究会、中商产业研究院联合发布了《2017中国最热门的50个旅游城市排行榜》，重庆排名第一！据了解，中国热门旅游城市的主要特征是：旅游市场持续景气、旅游资源丰富而吸引眼球、旅游服务......

01-01

格纹西装外套如何搭配上班族女生怎么穿合适

上班族女生怎么穿合适？现在很多公司对员工的着装都没要求绝对正式，但至少要整洁、有精神，虽说女生们可以根据喜好穿出更多的风格，但搭配上海得费心思。其实，入秋之后，一件西装外套就能搞定上班穿着了，格纹元素和西装外套结合......

10-04

简单又美味，超适合上班族的快手早餐，快点get起来！！

橙香面包布丁食材：土司300g、鸡蛋50g、牛奶100ml、糖20g、糖渍橙皮适量。做法：1)准备好所有材料。2)把土司条切成厚一点的方块状。3)整齐的摆放在盘子里。4)蛋液用筷子打均匀。5)加入牛奶，搅匀。6)把布丁液过滤两次。7)......

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