相关食疗方的科普知识

野生地耳的营养价值地耳的饮食疗方及食用忌宜

导语：一般情况下，地耳是野生的，它又叫做地皮菜，顾名思义，是依附于地表生长的一种植物，是一种藻类。而既然是野生的，那么它的营养价值肯定是不会低的。随着科技技术的不断发展，人们越来越追求饮食上的有机绿色，而野生食物便是该......

02-18

天热上火长痘怎么办此食疗方教您祛火养肝！

夏秋季节，天气炎热，上火长痘痘是很多妹子的烦恼，稍微不注意就会冒出一脸油腻腻的痘痘，还经久不消。炎热的天气、作息不规律、饮食不当等原因都会导致上火，从而引发痘痘。那面对痘痘这个影响颜值的大麻烦该怎么办呢?以下食......

10-25

清明养生重在养肝，这款食疗方不容错过！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”距离清明节没有几天了，清明节是二十四节气里面最受人们重视的节气之一(因为要放假，O(∩_∩)O哈哈哈~)。当然了，清明节同样也是春季养生最重要的一个节气，那么在清明节前该如何养生呢?......

12-28

秋季咳嗽吃什么？咳嗽类型及食疗方推荐

秋季的早晚温差很大，是最容易引起感冒咳嗽，那么你知道咳嗽怎么办吗?你知道咳嗽吃什么好的快吗?今天本文帮大家总结了不同类型咳嗽的食疗方，让我们一起来看一下吧。【秋季咳嗽类型及食疗方推荐】一、风热型咳嗽咳嗽呈阵发......

10-31

冬季咳嗽食疗方推荐 4款食疗方止咳亦化痰

导语：隆冬时节，天气干燥，加之空气污染严重，很多人都会感觉嗓子痒痒的，很不舒服。除了平常的吃药治疗外，您不妨可以尝试下食疗保健。那么，冬季咳嗽吃什么好呢?下面，本站小编就为大家推荐几款冬季咳嗽食疗方，以下的4款食疗方不仅......

09-06

雾霾天吃什么排毒推荐3款排毒食疗方

导语:雾霾天气，恶化的空气进入呼吸系统，容易对人的肺部造成感染，如何护肺排毒也成为许多朋友所关心的问题。雾霾天如何给肺部排毒?专家表示可通过深呼吸、按压肺脏排毒、排汗解毒这3种方式进行肺部排毒。至于雾霾天吃什......

12-21

宫寒怎么调理比较快推荐调理宫寒的3款食疗方

宫寒是女性常见的疾病之一，宫寒就是子宫怕冷，导致宫寒的原因有很多，那么女性宫寒怎么办?该如何调理呢?调理宫寒有哪些食疗方?调理宫寒的3款食疗方1、乌鸡煮益母草：主治宫寒不孕。食材：乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋......

10-26

风寒感冒咳嗽吃什么风寒咳嗽食疗方推荐

冬天天气冷，一旦身体受寒就容易引发风寒感冒，感冒周期较长，还会引发咳嗽等问题，那么如何通过饮食的方法来调理风寒咳嗽呢?风寒感冒咳嗽吃什么?今天本文就给大家推荐适合风寒咳嗽的食疗方，赶紧做笔记吧。【风寒咳嗽食疗方推......

11-04

扁桃体肿大怎么消肿推荐扁桃体消肿食疗方

春季扁桃体上的各种问题就容易找上门，扁桃体肿大就是其中一种，一般与自身身体火气有关，同时会引起患者嗓子发炎疼痛的症状，那么这个时候该如何解决呢?扁桃体肿大怎么消肿呢?一般需要药物治疗，同时饮食作为辅助治疗，医药治疗......

10-31

吹空调喉咙痛吃什么药治疗喉咙痛3个食疗方

导语：夏天不少人抱怨吹空调，开始头昏，喉咙痛，想咳嗽，喉咙处有紧胀的感觉。由于室内外温差大、室内通风又不好，所以很容易引发感冒、发热、喉咙痛等不适症状。那么吹空调喉咙痛吃什么药呢?有哪些食物是缓解吹空调喉咙痛?本站......

02-15

雨水节气养生食谱 5款食疗方多吃养脾胃

导语：雨水这个节气里面我们应该要多锻炼肺经，因为容易有倒春寒。但若雨水过多也会导致湿气过盛，对人体最直接的危害就是湿困脾胃，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。所以，这一时期要加强对脾胃的养护，健脾祛湿。本站养生......

09-05

一年中养生黄金40天已到！10大食疗方，冬病夏治就现在

气管哮喘肺阴虚型的人可以食用。姜丝炒蛋-慢性咳喘姜丝炒鸡蛋，花生油烧开，先加姜丝，再打入鸡蛋1～2个，炒至鲜嫩即可食用，每天早上一次。适于慢性咳喘、慢性腹泻患者。梨子川贝汤-干咳少痰雪梨1只，去皮切片，川贝母12克，打碎，加入......

12-06

宝宝咳嗽化痰吃什么 3种症状巧用食疗方好的快

导语：宝宝咳嗽遭罪的不仅仅是孩子，父母也跟着心疼生怕落下病根子。春季细菌增多会刺激呼吸道黏膜，再加上天气忽冷忽热，稍稍不注意就会感冒咳嗽有痰。建议先化痰再止咳，否则咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会......

10-19

秋季养生食疗方有哪些推荐5款滋补养生食疗方

导语：秋季气候干燥，皮肤很容易缺水而变得紧绷干裂，这时就应滋润，除了用些保湿的护肤品外，还可以通过饮食来调节，那么，秋季养生食疗方有哪些?下面，本站小编就给大家推荐5款滋补养生食疗方，这些食疗方不仅可有效清心除烦、补中安......

02-01

冬季吃什么养肺南瓜5种食疗方润肺止咳效果好

导语：冬季天气严寒，气候干燥，而燥邪容易伤及到肺部的健康，再加上空气污染的加重，致使人们吸入有毒气体，因此冬季时节常常是各种呼吸道疾病的高发期，所以平日我们必须要做养肺护肺的工作。那么，冬季吃什么养肺呢?想必很多朋友......

09-06

秋季过敏吃什么秋季皮肤过敏的食疗方及注意事项

导语：秋季过敏吃什么?秋季气候会非常干燥，如果饮食不注意，补水不及时，就容易引起皮肤过敏，一旦皮肤过敏严重就要及时就医了。但是要是不是很严重，可以通过食物来治疗过敏症状。现在小编为您介绍一些滚与秋季皮肤过敏的食疗......

08-23

夏季养生食疗方：消暑除湿4道食谱利健康

导语：自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，夏季迎来相对于人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，应多吃蔬果、粗粮。那么夏季养生食疗......

02-15

冬季感冒食疗方推荐冬季感冒吃什么好

导语：冬季天气寒冷干燥，是感冒的多发季节。如果不小心患上感冒不仅吃不好睡不好，而且还会浑身酸痛、没劲，真是苦不堪言。而感冒除了可吃药治疗，还可食用些食疗辅助治疗。那么，冬季感冒吃什么好呢?今天，本站小编就为大家推荐5......

02-19

咳嗽痒立刻止咳的方法民间止咳最快的食疗方

咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来，那么咳嗽痒立刻止咳的方法有哪些?民间总结了一些治疗咳嗽的方法，从生活中选取材料，尽管很多没有被医学理论证实，但是这些治疗咳嗽的食疗方法却广为流传，下面为大家提供了6个止咳食疗方......

01-04

宝宝拉肚子吃什么缓解拉肚子的食疗方

宝宝出现拉肚子后肠胃功能会更加虚弱，这个时候的饮食调理至关重要，不能给宝宝吃一些刺激性食物以免加重拉肚子情况，那么宝宝拉肚子吃什么呢?今天本文就为家长们推荐了适合宝宝拉肚子的食疗方，宝宝拉肚子后就要这样吃。宝......

04-24

三九天养生食谱：三九天寒8款最佳食疗方

导语：三九天要顺应四时，做好饮食调养。从中医养生学的角度看，三九是冬令进补的大好时节。三九天食疗好能够增强体质，御寒保暖。那么三九天适合吃什么菜呢?小编为你介绍8款三九天养生食谱，没事就烹饪食疗吧。1、三九天养生......

01-19

哺乳期吃什么最下奶推荐7款最下奶的食疗方

哺乳期吃什么最下奶?哺乳期妈妈都希望在哺乳期保持充足的奶水，让宝宝健康成长，妈妈可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物，有了食材当然要做成美味营养的下奶食谱，以下催奶食谱妈......

10-17

寒露节气吃什么寒露节气食疗方推荐

导语：寒露节气的到来，也意味着天气越来越冷，所以在这个节气中我们一定要做好养生的准备。很多喜欢养生的朋友都会问：在寒露节气中应该吃些什么比较好呢?有什么保健食谱介绍吗?接下来，本站小编就给大家推荐几款寒露节气食疗......

01-31

便秘吃什么好？缓解便秘立马见效的食疗方

现在由于人们的不良的生活习惯，以及不良的饮食习惯，所以导致很多人都有便秘。那么便秘吃什么比较好呢?想要立马缓解便秘难题吃什么?下面给大家推荐4款缓解便秘的食疗方。缓解便秘的4大食疗方缓解便秘食疗方1：芝麻粥原料：......

10-27

春季花粉过敏怎么办对抗过敏3款食疗方5种食物

导语：春季虽然是大地回春、繁花似锦的美好季节，但是春季对于容易过敏体质的人而言却是件头疼的事情，春季是微生物、细菌滋生的季节，稍微不注意就会出现皮肤过敏的症状，实在令人厌烦。春季养生要预防五种过敏病，食物过敏、过......

10-24

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