相关莲藕的科普知识

排骨莲藕汤的家常做法如何做排骨莲藕汤

莲藕去皮洗净切成块，放清水中浸泡起，将排骨洗净浸泡30分钟左右，将排骨、姜片和料酒放入锅中，加入清水大火煮开，捞出洗净，准备一个砂锅，将排骨放进去，加姜片、花椒和清水大火煮开，然后换小火慢煲半个小时，在排骨汤里加莲藕和枸杞......

08-19

冬季养生食谱：莲藕炖排骨

导语：【冬季养生食谱：莲藕炖排骨】冬季天气干燥，常食用温热性食物使得人体燥气越发深重，而莲藕是清热滋补养性的食物，不愧为冬季食疗佳品，排骨有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。排骨特有的骨胶原可以增强皮肤弹性，具有......

10-26

花生莲藕蹄花汤的做法花生莲藕蹄花汤怎么做

今天介绍养生汤花生莲藕蹄花汤的做法，猪蹄浸泡2小时，莲藕切块，锅中放水，加姜片，猪蹄大火煮开捞出，锅中放猪蹄，姜片，清水，大火煮开后转小火煲30分钟，加莲藕，花生再煲1小时，调味出锅即可。花生莲藕蹄花汤怎么做？主料:猪蹄500克，花生10......

09-19

藕是什么季节成熟的莲藕是什么季节的蔬菜

藕是在秋季成熟的。藕属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕，属于水八仙之一。莲藕喜温暖。15℃以上种藕才可萌发，生长旺盛期要求温度20-30℃，水温21-25℃。结......

03-27

小暑吃藕清热解暑小暑吃莲藕的好处及做法

导语：小暑节气炎阳似火令人大汗漓淋，小暑是二十四节气之一，每逢小暑临来意味着天气炎热，雷暴轰鸣阴雨阵阵。小暑节气百姓大都吃一些清热去燥的食物以抗炎炎夏日。而其中小暑吃藕就是食俗之一。莲藕是消暑清热食物最佳之选......

02-16

莲藕这样做香甜美味，美颜减肥效果翻倍，做法简单人人都可以学会！

民间有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法，女人常吃莲藕改善女性气色大有裨益。这个季节的藕相比其他季节来说还是很便宜的，而且也很新鲜。今天要分享的是莲藕的新吃法，糖醋味道的，你一定没有试过，又香又好吃，根本停不了！糖醋藕......

12-23

莲藕可以和鸡一起炖吗莲藕可不可以和鸡一起炖

莲藕可以和鸡一起炖，莲藕中主要含有淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养元素;鸡肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、钙、铁、磷、钾、镁、烟酸等营养元素，这两种食物成分不相克......

01-04

莲藕的功效与作用怎样炒藕片好吃又简单

导语：莲藕的功效与作用是什么?莲藕是我们生活中最长吃的食物之一，因为具有很好清热消暑之效，一般夏天人们都喜欢食用莲藕降暑，与此同时，莲藕还有止血益血之效。通常人们在食用莲藕都是用来煲汤，其实莲藕炒着也很好吃，那么怎......

07-31

家里水桶种莲藕，一步一步来，没想到太多吃不完！

完全盛开，引来了蜜蜂。春去秋来，叶子转黄。看到空空的水桶了吗，接下来准备好吓一跳嘿！万万没想到长的这么多一大盆呢。。。完全盛开，引来了蜜蜂。春去秋来，叶子转黄。看到空空的水桶了吗，接下来准备好吓一跳嘿！万万没想到长的......

11-26

莲藕红烧肉怎么做莲藕红烧肉的做法

莲藕红烧肉是一道家常美食，这道菜主要以带皮五花肉、莲藕等为主要食材制作，很多人对于红烧肉的印象就是肥肥腻腻，可这道莲藕红烧肉不仅不腻还软软糯糯非常的好吃，下面分享做法。莲藕红烧肉怎么做食材：五花肉200克、莲藕100......

05-15

如何挑出好的莲藕，你知道吗？

莲藕是很有营养的食材，它性温和，尤其适合经常熬夜的人食用。它的煮法多，可以熬汤、炒，甚至可以炸至香脆来吃。但，要如何挑选好的莲藕呢？这可是一门学问，下面小编就来告诉你选莲藕的窍门。1、看藕节：藕节粗短的莲藕比较成熟，口......

11-04

莲藕放冰箱怎样保存莲藕放冰箱如何保存

莲藕洗干净，用保鲜袋包装后，再放入冰箱冷藏室中即可。如果是已经切开的莲藕，因莲藕容易变黑，切面孔的部分容易腐烂，所以要在切口处覆以保鲜膜，再放入保鲜袋中冷藏即可。莲藕放冰箱的保存的注意事项1、鲜莲藕放冰箱保存，需要......

01-01

莲藕有什么营养价值吃莲藕的好处介绍

导语：莲藕又称藕，是莲的地下茎，其形状肥大有节，内有灌装小孔，自古以来，便被人们看做美容、养颜的珍品。生活中，很多人都很喜欢吃莲藕，不管是莲藕煲汤、炒莲藕、亦或是凉拌莲藕，味道都非常的美味。那么，大家知道莲藕有什么营养价......

01-18

如何辨别粉藕和脆藕怎么挑选比较粉的莲藕

莲藕的表面粗糙，颜色比较深，比较粗，藕丝多的是粉藕。莲藕的表面光滑，颜色比较白，相对比较细，藕丝很少的是脆藕。挑选方法一、摸表面我们可以摸一下表面，如果莲藕摸起来一点都不光滑而且有很严重的粗糙感，那么这就说明这个是一......

09-15

莲藕排骨汤的做法莲藕排骨汤怎么做

排骨汤是比较滋补的菜肴，很多人都喜欢吃，排骨汤的做法也比较多样，不同的配方，不同的配料，可以做出不一样的风味，喜欢吃排骨汤的人可以尝试一下做莲藕排骨汤，汤鲜味美，营养健康。莲藕排骨汤怎么做食材：排骨200克、莲藕100克、胡......

07-02

莲藕糯米酿的做法莲藕怎么做好吃

莲藕的吃法多种多样，平时我们都习惯了炒着吃，或者是炖汤，你有吃过莲藕糯米酿吗？莲藕糯米酿是一道非常知名的菜肴，制作讲究，主要是用莲藕和糯米做成，制作出来的菜肴香甜适口，非常受欢迎。莲藕怎么做好吃食材：莲藕1节、糯米20克......

11-03

莲藕怎么做好吃莲藕的做法

莲藕洗净，然后切片。锅中水烧开，放入藕片焯熟，捞出过凉水。锅中倒油烧热，加入姜泥炒出香味。将莲藕放入碗中，加入姜蓉、白糖、鸡精、白醋、香油、盐搅拌均匀即可。莲藕怎么做好吃食材：藕300克、生姜1块、白糖1茶匙、盐1茶匙......

07-12

糖醋莲藕的做法家常糖醋莲藕做法介绍

糖醋莲藕的做法是，准备好食材莲藕，大蒜，糖，醋，生抽，盐，淀粉，将藕洗干净切片，大蒜切末，兑糖醋汁，烧一锅水，藕片放进去氽水1分钟捞出，将蒜末放进油锅炒香，藕片放进锅中翻炒，加入糖醋汁即可，糖醋莲藕的做法具体如下。家常糖醋莲藕做法介......

09-24

莲藕放冰箱可以放多久莲藕在冰箱能放多长时间

导语：莲藕的营养价值很高，有丰富的维生素，能增强人体免疫力，清热祛痘，滋润皮肤。有些朋友喜欢把莲藕放进冰箱里保持，那么，大家知道莲藕放冰箱可以放多久？莲藕在冰箱能放多长时间？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查......

12-14

家常莲藕排骨汤的做法排骨汤和什么菜搭配

都知道排骨汤是最滋补的美食，很多人都会做，不同的配菜，可以制作出不同风味的排骨汤，今天教大家做的就是家常莲藕排骨汤，用排骨作为主料，加入了莲藕和海藻，鲜味更浓。排骨汤和什么菜搭配食材：海藻100克，莲藕1节，排骨块400克，姜2克......

11-02

土豆莲藕焖鸡的做法土豆莲藕焖鸡怎么做

鸡肉的做法多种多样，平时我们都习惯变换着不同的方法来做，今天教大家一道好吃，同时也很滋补的菜肴，那就是土豆莲藕焖鸡。这道菜用鸡肉、土豆和莲藕作为主要材料，加入了丰富调味料，吃起来醇香可口，肉质细嫩，非常美味！土豆莲藕焖......

06-09

莲藕原来有7孔和9孔的区别，这种的才好吃，千万别买错了！

保存莲藕莲藕买回家不好好保存就会发黑变质。由于莲藕中含有一种单宁的成分，又称鞣质，氧化后便会发黑。因此，莲藕买多了吃不完，可以洗净后浸泡在清水中防止氧化，记得每隔一两天换一次水即可。此外，由于在烹饪时，莲藕中的多酚......

12-09

红油莲藕是哪个地方的菜红油莲藕是哪里的菜

红油莲藕是湖南省的一道用莲藕制作而成的家常菜，属于湘菜传统菜系。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，是炎炎夏日开胃的一道好菜。红油莲藕用料有：主料：莲藕。辅料：味精2g，蒜......

03-28

莲藕品种莲藕的品种有哪些

导语：又到吃藕的季节，藕的食用方法有很多种，可以生吃、煎炒炖煮，或者晒干磨粉饮用。莲藕一般是在农历10月后采摘。那么，莲藕的品种有哪些呢？多吃藕，可以起到排毒养颜、助消化、养阴清热的作用。下面就和小编一起来看看莲藕品......

03-18

莲藕淤泥难清洗？加点这两样东西就好啦~

莲藕小孔里的淤泥怎么清洗呢？只要往水里加入这两样调味品就行！清洗莲藕莲藕从荷塘的泥地里挖出，难免会有砂石泥土堆积在小孔里，你还在用小刷子挨个清洗吗？太麻烦了，不如试试这种方法！先将藕节从中段切开，放入一盆清水中，然后向......

11-30

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