相关黑豆的科普知识

豆中之王：黑豆养生首选的“黑暗料理”

香辣黑豆面花卷菜谱特色：不同的杂粮粉可以变换着掺在面食里一起做。做成花卷，吃的时候一层层的剥着吃，特别有乐趣。黑豆芝麻核桃牛奶菜谱特色：黑豆含有丰富的营养成分，蛋白质、氨基酸含量高种类多，是对人体健康非常有益处的......

12-23

黑豆的吃法和营养价值吃黑豆有什么好处

导语：黑豆又名乌豆，是一种常见的豆类食品。其含有大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有助于我们的身体健康。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载：常食黑豆，可百病不生。可见黑豆的功效十分之高。那么，吃黑豆有什么好处?黑......

01-30

醋泡黑豆会不会过期醋泡黑豆会过期吗

会过期，醋泡黑豆放入冰箱保存的话，一般是6个月的保质期。注意：每次吃的时候要把盖子密封好，防止黑豆变质。如果不喜欢醋的酸味，可以加入适当的蜂蜜。醋泡黑豆用什么醋最好要将黑豆浸入醋中，只需使用普通人经常使用的醋即可......

01-01

小黑豆和大黑豆的区别小黑豆和大黑豆的区别是什么

1、形状大小不一样，小黑豆不是很圆，偏扁偏椭圆形，大小和干黄豆差不多。大黑豆和普通黄豆大小差不多，形状比较圆。2、煮熟的难易程度不一样，小黑豆不用花太长时间就容易煮熟，大黑豆需要花费较长时间才会煮熟。3、豆仁颜色不......

03-15

天冷吃些暖食物黑豆姜等不能少

除了众所周知的羊肉，哪些食物也具有暖身效果?美国《健康》杂志最新载文，刊出美国多位知名营养专家总结出的有益健康的暖身食物。燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具......

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黑豆泡醋的功效黑豆泡醋有哪些养生功效

醋豆早在我国古文早有记载，现在任然有人在利用，黑豆不仅仅是一种食材，将它用来跑粗会有奇效，那么黑豆泡醋的功效都有哪些呢?下面我们一起来了解黑豆泡醋的养生功效吧。【黑豆泡醋的功效】1、降血脂血压黑豆中含19种油酸，以......

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黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥的家常做法

将黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，放入清水中浸泡2小时；清水烧开，放黑米、黑豆、莲子、糙米等煮开，转小火熬煮30分钟；放冰糖和枸杞唏嘘熬煮5分钟，盛出即可。黑米黑豆莲子粥的家常做法主料：黑米30克，黑豆20克，莲子20克，糙米20克；辅料......

09-15

黑米黑豆莲子粥的做法黑米黑豆莲子粥怎么做

黑米黑豆莲子粥具有丰富的营养和保健功效，是一道家常必备的养生粥，今天就为大家介绍它的制作方法，一起来看看吧！黑米黑豆莲子粥的制作方法食材：黑米30克黑豆20克莲子20克糙米20克枸杞3克步骤：1.黑米、黑豆、莲子、糙米洗净，......

05-02

黑豆的作用与功效黑豆的营养价值

导语：黑豆是大家经常食用的一种豆类食物，它又有橹豆、稽豆的别称，其性喜温暖，耐高温，生育适温为18-30度，我国的江苏、山东、辽宁等地均有种植。日常生活中，许多有朋友都很喜欢食用黑豆，但是你知道食用黑豆对身体都有哪些益处......

02-14

黑豆的功效与作用黑豆的功效与作用及营养价值

黑豆类食材中的精品，外表是黑色，其营养价值与功效比其他豆类的食材更好，平时可以煮着吃，也能炒着吃，还能做成豆浆，食用以后对身体有多种好处。黑豆的功效与作用黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和......

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黑豆怎么吃好炒黑豆怎么炒

黑豆是一种特色食品，到底黑豆怎么吃好呢？今天教大家一道最简单的炒黑豆。这道菜以黑豆作为主要食材，加入了雪菜、花椒、小葱等配料，制作方法简单，但是做出来的菜肴，口感丰富，相当美味，有兴趣的小伙伴试试吧！黑豆怎么吃好食材：黑......

06-13

黑豆牛骨汤的做法黑豆牛骨汤怎么做

用牛骨煲汤是很多人都喜欢吃的一道菜，牛骨汤不仅风味独特，同时也是非常滋补健康的一道菜。牛骨汤里面加入黑豆一起炖，营养价值更高。喜欢吃牛骨汤的小伙伴一定要尝试一下。黑豆牛骨汤怎么做食材：牛骨200克、黑豆50克、花......

05-16

秋冬补肾乌发，陈醋泡黑豆

陈醋泡黑豆怎么做？在杂粮中尤其要数黑豆的功效最大，尤其是它的补肾功效。陈醋泡黑豆黑豆不但不含有胆固醇，而且还是低热量高蛋白的营养圣品，在平时的时候多吃一些黑豆不但可以降低胆固醇，还可以软化血管。尤其是使用陈醋来......

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醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆的做法

导语：黑豆是一种十分有营养的食物，它含有丰富的钙、蛋白质、纤维素、碳水化合物等营养物质，所以平日里，我们多吃些黑豆对身体是极有好处的。日常生活中，就有不少人喜欢食用醋泡黑豆，但是很多人并不知道它该如何制作。今天，本......

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醋泡黑豆的做法黑豆怎么吃最好

醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒的功效。这道菜制作方法简单，大家可以在家里做一做。黑豆怎么吃最好食材：黑豆200克，陈醋80克醋泡黑豆的......

06-26

黑豆的功效与作用及禁忌黑豆的怎么吃

导语：说到黑豆，想必大家都很熟悉，它是我们日常生活中常食用的一种豆类食物。黑豆又称黑大豆、马料豆，其营养丰富，它不仅含人体所需的蛋白质，铜、锌、硒等微量元素，而且还含维生素B1、B2等多种维生素，因此，经常食用对人体健康那......

02-16

黑豆和什么搭配打豆浆打黑豆浆可以加什么

平常时候，多喝豆浆对身体有好处。实际上，豆浆也分为很多种，如黄豆浆、黑豆浆，以及花生浆等。除此之外，打豆浆的时候，也可以搭配燕麦、红枣、绿豆等，来增加豆浆的口感和营养。那么，黑豆可以搭配什么来打豆浆呢？和小编一起来看看......

05-29

芝麻黑豆豆浆的做法芝麻黑豆豆浆怎么做

黑豆放清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净，将黑豆、黑芝麻放搅拌机中，加清水搅拌，将纱布铺在盘子中，倒入浆过滤，滤好的黑豆浆倒入锅，小火煮2分钟，加入冰糖20克拌匀即可。芝麻黑豆豆浆的做法1.黑豆放入清水中浸泡8小时，黑芝麻洗净。2.......

08-24

醋泡黑豆有什么好处醋泡黑豆的功效与作用

黑豆是一种营养价值极高的豆类食物，它里面富含了花青素，而我们怎么利用其里面的花青素就很关键了，这样才可以将黑豆的营养功效发挥出来，民间最常用的黑豆吃法是用醋来泡黑豆，那么醋泡黑豆有什么好处?醋泡黑豆的功效与作用......

08-11

绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好绿芯黑豆是转基因吗

本站一般情况下，我们吃的黑豆都是黄芯的，这是黑豆的基本品种，但其实黑豆的品种还挺多样的，不同的品种，在功效方面有些差异。其中，有一种绿芯黑豆营养营养价值要高一些，相比之下，绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好呢?有人觉得绿芯黑豆......

01-25

您的浪漫冬至已经上线，并向你发送了一盘黑豆酸奶大馒头！

【食材】小麦面粉500克，黑豆面100克，酸奶165克，鲜酵母9克，水160克【做法】1.面粉和黑豆面放入盆中搅拌均匀，倒入酸奶，拌匀。2.鲜酵母放入水中，搅拌至溶化，分次加入盆中。先搅拌成雪花状的面团。3.再用手揉搓均匀，加盖，醒发1~2小......

01-05

黑芸豆和黑豆的区别黑芸豆和黑豆的差别

黑芸豆和黑豆的区别：形状上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圆的，黑芸豆则是扁的，椭圆的。真正的黑豆又大又圆，豆皮乌黑，但是无亮光，而黑芸豆较小，豆皮又黑又亮。黑豆与黑芸豆的内仁是不同的，黑豆的内仁一般有黄色、绿色两种，而黑芸......

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黑豆与黑芸豆的区别黑豆和黑芸豆有什么区别

黑豆与黑芸豆的区别：1、类别不同：黑豆属于大豆类；黑芸豆属于小豆类。2、吃法不同：黑豆可以煮熟吃，还可以生芽当芽菜吃；黑芸豆可以煮熟吃，还可以煮豆沙汤。3、豆仁不同：黑豆的豆仁咬开是黄色的；黑芸豆的豆仁咬开是白中带青黑色......

12-10

黑豆的作用与功效黑豆的吃法

黑豆的作用与功效1、美容养颜：黑豆中富含花青素和维生素E等抗氧化物质，这类抗氧化物可以有效防止体内细胞氧化，进而达到抗老防衰和美容养颜的效果，是一道女性朋友绝对不容错过的美容佳品。2、补充营养元素：黑豆含有丰富的......

12-05

醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆什么时候吃最佳

导语：醋泡黑豆的功效与作用有哪些?就这道食物的食材来分析，醋本身就是一种营养价值较高的食物，黑豆也富含有我们人体所需营养元素，这两种食物放在一起泡制，功效作用将会翻倍，对我们的健康又大大的好处，尤其醋泡黑豆有治疗白......

08-09

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