相关煲汤的科普知识

一位阿姨煲汤从不放肉，却出奇的好喝！收好慢慢做~

-薯仔杂陈汤-/食材/薯仔半斤、木耳1两、党参1两、莲子1两冬菇5个、黑枣5个、姜几片/功效/通血管-老黄瓜祛湿汤-/食材/老黄瓜1个、赤小豆1两、扁豆1两淮山1两、蜜枣3个、陈皮1片莲子、百合、茯苓/功效/祛湿气-椰子润肺......

12-09

2018春季煲汤食谱大全 10种春天喝了能防疾病宁心安神的汤

导语：春季养生最有效的方法就是喝汤，喝汤不仅能养肝通肠胃，还能预防春季疾病，尤其对于一些有哮喘等春季易复发疾病的患者来说，喝汤是非常有效的。那么，春季喝什么汤比较适合呢?这些汤怎么做?功效如何?下面一起来看看以下201......

08-13

毛豆怎么煲汤毛豆猪肉汤的做法

毛豆也可以煲汤，你知道吗？平时我们吃毛豆的时候，一般都是煮着吃，比如做成盐水毛豆，你想过用毛豆煲汤吗？毛豆怎么煲汤好喝？今天教大家这道毛豆猪肉汤，用毛豆和猪肉作为主要材料，制作出来的美食鲜香入味，毛豆好吃又健康，千万不要错......

06-21

秋季养生汤煲汤食谱

秋冬是一年最佳的进补时间，这个时候喝汤进补是做好的养生方式。那么秋冬要煲什么样的汤比较好呢?下面就由本站（）养生频道小编为大家整理了秋季滋补煲汤的食谱大全。希望秋季的煲汤食谱可以让你度过更好的秋冬。1、养生壮......

02-11

寒露节气养生汤大全润燥温补三款煲汤

导语：寒露节气的到来，天气燥邪伤肺，平时我们要遵循平衡膳食、食物多样。寒露养生饮食的关键在于润燥生津。多吃些温补滋润的食物忌吃过于油腻上火的食物，寒露是秋季的第五个节气，秋季进补喝煲汤是十分润燥温补的。本站小编......

11-04

秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现......

11-30

邓超以为孙俪用灵芝给他煲汤孙俪回复说了什么

微博上邓超以为孙俪用灵芝给他煲汤上了热搜，这是怎么回事呢?近期疫情影响，很多明星艺人只能在家，为此很多明星纷纷晒出自己的厨艺来，这不孙俪为邓超煲汤了，邓超以为是用灵芝煲的，但事实并非如此，那么孙俪回复说了什么呢?一起......

07-31

浓汤营养高？煲汤越久越好？这7个喝汤误区你知道吗！

误区四：喝汤要喝滚烫的汤人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，在摄氏60度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。建议等汤稍凉再喝汤，较健康。误区五：喝汤速度快快速喝汤，等到意识吃饱了，可能......

12-06

秋季营养煲汤首选4种蔬菜注意喝汤的正确时间

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？如何煲汤呢？一起来了解吧秋季适合用来煲汤的4种蔬菜一、土豆土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在......

01-11

黑木耳既能炒菜还可以煲汤喝，补气养血健脾开胃，春天宜喝这道汤

立春已过，预示着春天到来了，冰雪消融春暖花开。女子，应该被春意温柔相待，气血是女人之本，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍增。今天教大家一道黑木耳红枣补血汤，里面的食材有黑木耳、红枣、山楂。黑木耳中铁的含量极为丰富......

11-02

春季养生汤煲汤食谱大全春天养肝护肝食谱推荐

导语：春季是养肝护肝的时节，而养肝护肝饮食是非常重要的，选择什么样的食物，将影响到你的肝功能状态。那么，春季如何养肝护肝呢？首先要从饮食方面下手，其中，可以喝一些养肝的汤。以下是春天养肝护肝食谱推荐，大家可以参考下面的......

05-16

冬天瘦身汤：8款消脂煲汤秘方推荐

导语：气温越来越低了，身体的肉肉也不知不觉越来越厚了，在冬天来临之前大家就要重视体型咯!上午9点-10点，人体新陈代谢速度最快，运动能够很好的消耗脂肪。下午3点半，吃一点点心，为晚餐前运动做准备，但切记拒绝糖分高的食物。减......

01-23

山药猪肚汤的做法家常猪肚煲汤做法

猪肚大家都怎么吃呢?猪肚是一中非常健康的食物，最健康的做法就是煮汤。今天介绍的是山药猪肚汤，加入了枸杞、葱姜、料酒等配料，口味清淡，营养健康。家常猪肚煲汤做法食材：山药80克、猪肚300克、枸杞10克、葱末适量、料酒1......

06-27

白萝卜脊骨煲汤怎么做白萝卜脊骨煲汤的做法

萝卜和骨头炖汤，是最家常的搭配，尤其是在干燥的秋冬季节，多喝萝卜骨头汤有生津止渴、化痰止咳，润肺除燥的功效。另外，脊骨汤富含胶原蛋白，尤其适合女性喝，清淡爽口，那下面就分享白萝卜脊骨汤的做法给大家。白萝卜脊骨煲汤怎么......

03-13

煲汤不是越久越好的！揭秘煲汤6大误区！

喝一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。今天小编就帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。01加水少水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯......

11-08

冬季养生汤煲汤食谱教你7款养生靓汤做法

导语：冬天的严寒气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为......

02-25

冬天，煲汤的方式简单点！这些好喝又快手的浓汤，给舌尖一点小惊喜！

冬天空气干燥，各种汤汤水水少不了。不管是香浓的鸡汤鱼汤排骨汤，还是甘美诱人的甜汤，喝多了总是想换换口味。如果你是充满好奇心、想尝试新鲜口味的吃货，快来试试这几款浓汤吧～小编带来的几款浓汤，口感浓郁，奶香醇厚，来上一碗......

11-09

冬季养生汤煲汤食谱大全(家常食材)

冬季是一年中养生最好时机，所谓“冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无忧乎阳，早卧晚起，必待日光。”这段话的大意是：冬季气候寒冷，草木凋零，是万物生机潜伏闭藏的季节，此时正是人体养藏的最好时刻，应注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起，以......

11-17

秋季养生汤煲汤食谱 6款养生汤防秋燥

秋季养生汤煲汤食谱6款养生汤防秋燥秋季来临，气温下降，气候变得干燥起来，这个季节非常容易上火、便秘、鼻腔干燥;这些症状都属于秋燥，那么怎样才能有效的预防秋燥呢?其实秋季养生汤是一个很好的选择，汤品美味而滋养，是防秋......

02-05

姜醋猪脚汤的做法猪脚怎么煲汤

猪脚是一种滋补的食材，好吃而且口感也比较细嫩，深受大家喜爱。你喜欢喝猪脚汤吗？今天教大家一道美味的姜醋煮姜汤，这是一道好吃的滋补菜肴，用猪脚作为主料，汤鲜味美，适合大部分人吃。猪脚怎么煲汤食材：猪脚200克、姜30克、鸡......

05-28

冬季怎么煲汤？搭配秘诀营养翻倍

冬季怎么煲汤？搭配秘诀营养翻倍冬季进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善;冬季进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好......

11-10

冬季养生汤煲汤食谱大全

寒冷的冬天，一碗热腾腾，冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜。下面本站养生向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精......

01-30

夏季养生汤煲汤食谱（附步骤）

夏天人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热，所以喝汤要选则消暑祛湿的食材，还要结合夏天蔬菜收获的季节，根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好。冬瓜排骨......