相关煲汤的科普知识

毛豆怎么煲汤毛豆猪肉汤的做法

毛豆也可以煲汤，你知道吗？平时我们吃毛豆的时候，一般都是煮着吃，比如做成盐水毛豆，你想过用毛豆煲汤吗？毛豆怎么煲汤好喝？今天教大家这道毛豆猪肉汤，用毛豆和猪肉作为主要材料，制作出来的美食鲜香入味，毛豆好吃又健康，千万不要错......

06-21

冬季养生汤煲汤食谱大全

寒冷的冬天，一碗热腾腾，冒着香气的滋补靓汤喝下肚里去，在温暖肠胃的同时，又能够美容养颜。下面本站养生向各位介绍冬季煲汤食谱大全吧。冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精......

01-30

2018三伏天煲什么汤养生夏天三伏煲汤最优食谱推荐

导语：夏天是喝汤的最佳时节，因为这个时候喝汤不仅能降暑降温，还能去火养养脾胃，尤其三伏天，汤是养生食物的最佳选择。而且煲汤的时候可以根据你个人需要选择食材，这样便能起到你想要的功效作用。那么，2018三伏天煲什么汤养生......

08-02

秋季养生汤煲汤食谱 6款养生汤防秋燥

秋季养生汤煲汤食谱6款养生汤防秋燥秋季来临，气温下降，气候变得干燥起来，这个季节非常容易上火、便秘、鼻腔干燥;这些症状都属于秋燥，那么怎样才能有效的预防秋燥呢?其实秋季养生汤是一个很好的选择，汤品美味而滋养，是防秋......

02-05

寒潮来袭喝碗鲜汤暖暖身 8条秘诀get晋升煲汤达人

导语：20日至24日，受入冬以来最强冷空气影响，我国中东部大部地区，自北向南将先后出现大范围大风降温天气。寒潮席卷全国，多地迎来今年第一场雪天冷了，天冷了喝点汤暖和又养胃。搭配菌菇、丸类、蔬菜拼盘，真是满满的幸福滋味。......

01-23

冬天煲汤、涮火锅时放点陈皮，惊喜不断！

陈皮指的是晒干后的橘子皮，能治脾胃胀满、消化不良——当然这只是陈皮诸多功效中的一个。陈皮陈皮，当然是越“陈”（时间久，旧）功效越好，功效越好，价格自然也就越贵。所以民间有“千年人参，百年陈皮”、“一两陈皮一两金，百年陈......

11-09

秋季养生汤煲汤食谱 7款家常汤做法大全

导语：秋季如此燥热哪能少了汤汤水水，老人喝了强身健体，宝宝喝了提高免疫，女人喝了滋阴养颜。总之，秋季喝汤不仅利于润燥，还能促进肠胃消化。秋季皮肤干燥、口舌生疮、大便干结，多喝些鲜汤能缓解哦。那么秋季喝什么汤好呢?不......

02-08

大雪节气养生汤 7款抵御寒冷滋补煲汤

导语：喝汤的好处说起来能说一宿，而冬季喝汤，更是再滋补不过了。大雪节气容易生病，体质弱的人容易受凉，如果有喝汤的习惯，不仅能暖身子，更是可以减少大雪节气干燥对身体的透支，更好的滋养身体，防止生病。下面这些7款靓汤就十分......

01-23

煲汤食材有哪些煲汤的食物有哪些

煲汤食材有鸡肉、鸭肉、牛肉、排骨、猪脚、鲤鱼、豆腐、香菇、冬瓜、苦瓜、白萝卜、黑豆、海带、莲藕、山药、红枣、冬菇等。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开......

01-05

夏季煲汤5疏忽营养流失全补空

导语：夏季天气炎热，人体易流汗水分流失快。同时食欲不振。容易产生心烦意燥情绪。夏季养生喝汤可滋补去燥，还能补充多种营养。想要煲出一锅好汤其实并不简单，平时我们煲汤容易有疏忽之处，如果不改正这些习惯汤里的营养就会......

03-05

煲汤耍点“小心机” 这么熬煮味道更鲜美

导语：这么冷的天气躲在被窝里最舒适了，外加一碗热腾腾的鲜汤，御寒保暖又利于肠胃消化，煲汤加入一些小技巧使得味道更鲜美，这样也利于营养物质的吸收。下边附上几张图文介绍，让你轻松成为煲汤达人。扫码关注公众号扫码下载ap......

09-06

秋季养生汤煲汤食谱介绍秋季养生汤都有哪些

导语：由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有秋宜温的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多喝些温补汤品。那么，秋季养生......

01-28

秋季养生滋补煲汤推荐

导语：明天进入秋分时节，秋季越发凉燥，秋季消耗我们体内阴气，燥邪伤肺伤津。俗话说喝养生茶越喝越美。小编在此推荐菊花茶、枸杞茶、菊花人参茶这三款适合秋季畅饮的茶品给大家。即可滋阴生津润肺又可养颜下火。大家不妨在......

02-12

春季养生汤煲汤食谱大全

春季养生汤煲汤食谱有哪些?春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面本站养生频道小编为您介绍十一道春季养生汤煲汤食谱，帮你养好身体!春季养生汤煲汤食谱1、老鸭笋汤材料：老鸭1只(约7......

01-29

苦瓜和它一起煲汤，去除苦味，吃过的人念念不忘！

苦瓜黄豆排骨汤苦瓜富含维生素C，黄豆含有丰富的铁元素，排骨的骨胶原和蛋白质含量高，这三种食材组合在一起苦味很淡，吃起来不会腻，不仅能清热消暑，还可以养血益气。食材排骨600克，苦瓜1千克，黄豆100克，酸菜茎少许，冬菇4个，瑶柱4粒......

12-12

黑木耳既能炒菜还可以煲汤喝，补气养血健脾开胃，春天宜喝这道汤

立春已过，预示着春天到来了，冰雪消融春暖花开。女子，应该被春意温柔相待，气血是女人之本，只有气血充足才能使肌肤红润，精神倍增。今天教大家一道黑木耳红枣补血汤，里面的食材有黑木耳、红枣、山楂。黑木耳中铁的含量极为丰富......

11-02

秋季养生煲汤5款食谱鲜美甘淳好汤好颜容

导语：秋天到了，又是滋补的好季节了，滋补首先想到的就是鲜美的汤品，那秋天喝什么汤好呢?喝汤，无论是男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养，吸收到汤里，可以起到保护肠胃的作用。那么秋季润燥喝什么......

01-30

猪肚莲子怎么煲汤猪肚莲子汤的做法

猪肚和莲子炖汤是非常具有人气的美食，猪肚滋补又美味，尤其是炖汤，老少皆宜。今天教大家在家猪肚莲子怎么煲汤，用猪肚和莲子作为主料，加入了红枣作为配料，汤色洁白，口感醇香。猪肚莲子怎么煲汤食材：猪肚200克、莲子100克、大葱......

05-18

年夜饭菜谱汤类年夜饭煲汤做法大全

导语：年夜饭一桌子美食玉盘珍馐，令人垂涎三尺。全家一齐品尝那汤清香芳醇，再冷的冬季也被暖化了。其实，哪些美滋滋的鲜汤没有想象中的那么难，只按照指定的食材，细心烹饪你也能做出一手好汤。下边为您介绍年夜饭菜谱汤类，年夜......

01-22

秋天适合煲什么汤喝秋季养生汤煲汤食谱

身体健康是现在很多人都最在意的，尤其是现代人生活节奏快，很多时候为了工作，饮食不健康，作息不规律，难免出现健康问题，养生是一个比较热门的话题，不仅年纪大需要养生，现在的年轻人更需要养生，而养生最健康，最好的方式就是食补。......

10-12

猪骨头怎么煲汤不油腻？简单的五步就可以让汤少一半油脂！

猪棒骨汤怎么做不腻?猪棒骨汤富含骨髓，骨髓中富含各种营养物质，经常喝棒骨汤可以延缓衰老、延缓骨质疏松，但骨髓中还含有大量的脂肪，煲棒骨烫的时候骨髓中的脂肪也会也会溶解，你会看到在汤面上漂着一层油花，这样的棒骨汤喝......

11-13

夏季养生汤煲汤食谱大全

夏季养生喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天本站养生频道小编为您介绍夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法......

01-30

千金难买的煲汤秘诀，比煮肉还好喝，收好慢慢做！

丝瓜虾米汤丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，是不可多得的美容佳品，喝一碗丝瓜汤，还清热消暑哦。材料丝瓜、虾米、姜、盐步骤1.锅里放油，烧热，放丝瓜和虾米进去稍微炒一炒。2.放适量高汤或者水，放入......

12-07

回南天如何养生煲汤祛湿按时睡觉

面对回南天带来的身体内湿，佛山市中医院营养科副主任潘永支招说，可以多食淮山、扁豆、薏米、赤小豆、茯苓、木棉花、党参、淡菜、眉豆等食品来健脾祛湿，少吃生冷瓜果，忌喝冷饮。饮食要清淡，作息顺应天时，衣着不宜减得太快。......

11-09

秋天喝汤润肺去燥，这6种食物煲汤，效果最好！

立秋后，早晚温差较气候开始干燥，空气中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授在接受家庭医生在线采访时表示，燥，是秋天的主气，常自口鼻而入，最易伤肺，使肺阴受损，宣降失司，甚则损伤肺络，而出现......

11-30

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