导语：春季虽然大地回春气候宜人，但是气温跌宕起伏令人不爽，稍微减衣就会感冒。除此，春季抵抗力差还会造成过敏的反应。尤其是皮肤过敏就会出现脸红、发热、刺痒等不良反应等症状。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，所以平时要注意预防，不然就会被空气中的致敏物质如病菌、花粉吸附造成打喷嚏、流涕、喉咙发痒等不适反应。春季过敏怎么办?建议大家先从过敏源入手。本站在此介绍拦截过敏源3大“秘籍”食物。
春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【蜂蜜】
一、春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【蜂蜜】
专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
二、春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【萝卜】
最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【金针菇】
三、春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【金针菇】
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。
四、春季过敏怎么办：4大“秘籍食物【大枣】
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：1.红枣10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
春季过敏怎么办小贴士：春季到了，“过敏”又悄悄找上门来。预防过敏，5招帮到你：①尽量不要在大风天出门;②回家后及时更换衣物，不让过敏原进入室内;③尽量不把衣物悬挂户外，以免过敏原“脏了”衣物;④室内需定期吸尘清洁;⑤症状严重时去变态反应科。
