导语：一般情况下，我们每天都会洗一次澡，以让身子保持清洁卫生，但是有些季节是不适合每天洗澡的，那么，秋天每天洗澡好不好?实际上，在秋冬季，洗澡次数过多会对身体造成一定委会。本来秋冬季就是干燥的季节，如果每天洗澡会加重体内水分的流失，使得皮肤会干燥，到底秋天几天搓一次澡比较好?
秋天每天洗澡好不好 秋天几天搓一次澡
秋季养生
一、秋天每天洗澡好不好
不好。
在秋天， 正常情况下，是不需要天天洗澡的。天天洗澡有时候对皮肤非但没有好处，反而还有一定坏处。因为，在每次洗澡时，或多或少都会带走皮肤中的一些水分，如果你的沐浴露或肥皂含皂基成分的话，清洁力度会更强，相应的带走皮肤中的水分也更多，秋天本身气候就比较干燥，如果天天洗澡皮肤很容易因此而变得更加干。
二、秋天几天搓一次澡
秋天正常的洗澡频率是2-3天一次
秋季风大尘多，空气干燥，皮肤的出汗量也相应减少。我们的面部皮肤总有种紧绷绷的感觉，缺少弹性，鸡皮肤患者还会加剧起皮。这是因为皮肤水分蒸发加速，角质层缺少水分。
很多人认为秋天洗澡越勤快，身体就会越干净。殊不知，频繁洗澡会把人体表面的油脂洗掉，反而会让皮肤更干燥，加重皮肤瘙痒，甚至导致其它皮肤感染。因此，秋天的洗澡次数不宜太频繁，一天最多洗一次或者两天洗一次就可以了，讲究卫生也要适度。
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三、秋季什么时候不适合洗澡
1、血压过低不洗澡：洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
2、酒后不洗澡：酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原释放，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3、饱餐后不洗澡：饱餐后洗澡，表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
4、劳累后不立即洗澡：体力劳动或是脑力劳动后，休息30分钟后再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不洗澡：当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
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