导语：说道榴莲很多人对它的印象都是又爱又恨，爱的是它的味道，恨的是它的气味，有的人认为榴莲臭得难以忍受，有的人认为榴莲的这种臭味其实是一种香味，无论人们怎么评价榴莲的气味，无可厚非的是榴莲含有丰富的蛋白质，对人体有很好的滋补作用，是很好的果品类营养来源。接下来本站就来为您讲解榴莲的功效作用及食用榴莲的禁忌。
榴莲
榴莲的功效及作用
榴莲性热，可以用于活血散寒，缓解女性痛经。它可以改善腹部寒凉的症状，使人体的体温上升，可以说是体寒者补养的佳品。小编现在就来科普一下榴莲的具体功效。
1、滋阴壮阳
榴莲含有很高的糖份和淀粉，另外还有大量的维生素、脂肪、铁、钙等营养物。榴莲可以补充身体需要的各种能量和营养，可以达到强身健体、滋阴补阳的效果，是病后体虚以及产后女性的补养佳品。
2、增强身体免疫力
榴莲中含有大量丰富种类的氨基酸，其中就包含人体必需的7中氨基酸。榴莲中有大量的谷氨基酸，谷氨基酸是人体代谢必不可缺的一类物质，它可以提高人体的免疫功能，调节酸碱的平衡，提高身体对应激能力的适应力。
3、治疗痛经
榴莲属于热性水果，食用榴莲可以起到活血散寒，缓解腹部寒冷，促进体温上升的作用，对于体寒引起的痛经有缓解的作用，也因此特别适合怕冷、体寒、痛经的女性食用。
4、开胃
有的人会说榴莲很臭，不倒胃口就不错了还怎么开胃?但其实榴莲的气味确实可以用作开胃。
5、治便秘
榴莲中含有十分丰富的膳食纤维，这些膳食纤维可以促进肠蠕动，让人体能够很顺畅的通便。但需要注意的是，吃完榴莲以后一定要大量的喝水，否则没有水的中和通便会更困难。
6、预防和治疗高血压
榴莲中还含有人体必需的矿质元素，这其中钾和钙的含量特别高。要知道钾与蛋白质、碳水化合物在一起，能加强人体内能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌
榴莲中维生素含量十分丰富，维生素A、B、 C的含量都较高。维生素是人体必需的重要微量营养素，具有维持细胞正常生长、生殖、以及抗感染的功能，并且维生素能抑制肿瘤的形成，预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病，促进胶原的形成和类固醇的代谢，起到抗癌防癌的作用。
榴莲不能和什么一起吃
知道了榴莲的功效后，一定有大量的朋友想要立刻买一个榴莲回家品尝，但是你知道榴莲不能和什么一起食用吗?一个不小心，踩到雷区，就为你的身体埋下了隐患，所以在这里小编很负责任的为您的身体着想，为您列举以下不能和榴莲一起食用的食物。
1、可乐
天气炎热，吃一口冰榴莲肉再喝一口乐，日子不要太滋润。对，您是高兴了但是您知道吗，您的心脏也危险了。榴莲中含有的大量的钾很容易与可乐中的咖啡因物质产生作用，进而使人变得异常兴奋，如果情节严重，则会出现心律不齐，甚至诱发心脏疾病。所以千万不要与可乐一起食用。
2、牛奶
牛奶本身的热量就极高，榴莲又是属于热性水果，两者如果一起食用，很容易给肾脏造成负担，严重的还会猝死，所以榴莲千万不要和牛奶或者其他奶制品一起食用，如果一定要一起食用，最好还是吃完榴莲后隔8小时在喝牛奶。
3、酒
榴莲和酒都属于热性食物，一起吃会伤胃容易上火，榴莲中含有的硫元素还容易受到酒精的影响加重醉酒程度，严重的容易引起酒精中毒。
4、海鲜
海鲜是寒性食物，榴莲是热性食物，两者一起食用会造成人体胃部不适，容易拉肚子。
5、温性食物
榴莲不能与像羊肉、牛肉、狗肉等温性食物一起食用。因为这些食物都属于燥热之物，同时吃会容易上火或者引发因上火而导致的其他疾病，严重的可能诱发以前的疾病。
现今正是榴莲出产的季节，各处都可以看见榴莲的身影，今天关于榴莲的功效及作用、榴莲的食用禁忌就介绍在这里了，希望本文能对您食用榴莲有所帮助。
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