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亚麻籽产地在哪里 亚麻籽和奇亚籽区别

   来源:秒懂屋    阅读: 2.9W 次
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 亚麻籽在我国的产地主要有,分别为:甘肃庆阳,会宁、陕西秦岭、河北坝上地区、内蒙古地区、山西、宁夏、青海、新疆、黑龙江和云南。亚麻籽在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。

亚麻籽产地在哪里 亚麻籽和奇亚籽区别

亚麻籽和奇亚籽区别

1、品种不同:奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子,原产于墨西哥南部以及危地马拉等北美洲地区;而亚麻籽也被称为胡麻籽、秋麻籽等,是一年生草本植物亚麻的成熟种子,其种植历史已经有五千多年了,十分悠久。

2、形态不同:奇亚籽较小,一般为长1.87±0.1mm,宽1.21±0.08m,厚0.88±0.04mm,呈椭圆,表面光滑,颜色从米黄色到深咖啡色,表面带有小黑点,质地坚硬。亚麻籽和芝麻一样,有黑色和白色两种,呈扁平椭圆状,质地较软。

3、食用方法不同:奇亚籽主要是用来泡茶喝,作为养生茶品食用。亚麻籽主要是用作调味品,比如饼干、蛋糕、面包等配料,榨成食用油味道也不错。

亚麻籽产地在哪里 亚麻籽和奇亚籽区别 第2张

亚麻籽怎么吃

根据FAO/WHO食品添加剂联合专家委员会制定的健康指导值,依据中国健康与营养调查居民膳食数据,熟制亚麻籽来源对我国一般人群健康风险极低。加热、微波、烹煮等加工处理方式可降解亚麻籽及制品中生氰糖苷的含量,增加亚麻籽的安全性。基于已有资料,直接食用亚麻籽(粉)是安全的。

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