准备好资料，由养老、医疗保险基金管理中心按有关政策规定打印个人账户一次性退保审批表，去养老、医疗保险基金管理中心办理。办理社保退保手续要准备的材料包括：死亡证明书；养老保险手册；身份证原件及复印件；退保申请及相关证明材料。
退保需要满足四个条件任意一个：1、在两地同时缴纳社保的，重复参保且结束劳动关系的可退保。2、参保人员达到退休年龄而未缴满15年。3、办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的。4、没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的。
单位缴纳的钱是不退的，所以退保是很不划算的，如果目前经济条件不允许，无法缴纳社保，可以选择先停保，等以后有钱了再续交社保（养老保险是累计缴满15年即可领取养老金待遇）。
社保作为社会保障体系的核心部分，是不以盈利为目的，并且国家还一直在补贴养老基金，让更多的人享受到必要的物质帮助。
