鞋垫有黑霉点还能穿。但要穿，得将霉去掉再穿，直接穿上会对皮肤有影响。已发霉的鞋，建议先清洁后再穿，发霉证明有细菌霉菌一类的，即使是皮肤是健康的，穿久也会导致皮肤不适，因此建议洗净黑霉点再使用。为了自己的健康，还是注意这个问题。为必免以后鞋子再发霉，可在鞋子的包装放一张防霉片。
常见鞋垫穿着方式，在此说明如下：
1、整鞋垫放置于鞋子内即可。
2、矫正鞋垫按照厂家说明穿着，位置固定。
3、后跟贴可以直接贴合于，后跟部位。
4、七分垫放置在鞋内，尽量靠后。
5、半码垫的穿着固定于鞋子前掌部位。
6、腰贴直接贴于鞋腰部位。
7、增高鞋垫放于鞋子跟部。
8、后跟垫放置于鞋子的后跟，防止前滑。
