相关菠菜的科普知识

菠菜怎么烧好吃凉拌菠菜的做法

锅里加油和花椒炒出香味，花椒舀出，留花椒油，小葱切葱花，蒜切蒜末，姜切姜末，将葱花、蒜末、姜末放碗中烧热的花椒油，再加香醋、生抽、糖、盐拌匀制成调味汁，锅里加水烧开，加少许玉米油和盐，菠菜汆烫2-3分钟捞出过凉水，挤干水分，加......

08-30

枸杞菠菜猪肝汤的做法家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

猪肝洗净切片，清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段，枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出，猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开，放姜片及猪肝煮1分钟，再加菠菜、枸杞，调盐及香油即......

09-10

菠菜和豆腐能一起吃吗菠菜与豆腐其实是绝配？

菠菜和豆腐不能一起吃早已流传得家喻户晓，初中的时候化学老师就以科学的方式向我们讲解了为啥菠菜不能和豆腐一起吃。但是，小编记得自己小时候吃过菠菜豆腐汤，而且很好喝呢，吃后也并没有什么不适，那么究竟菠菜和豆腐能一起......

02-07

果仁菠菜的做法果仁菠菜的家常做法

锅中水烧开，再加入少许盐，接着把菠菜放进去，煮至水开，捞出菠菜。放入蒜末、盐、生抽、蚝油、白糖、红油、醋、芝麻、花生米搅拌均匀即可。果仁菠菜的做法食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜末适量、芝麻5克、醋2茶匙、生......

07-12

菠菜的营养价值和禁忌菠菜的功效与作用

导语：菠菜是春季的时令蔬菜，其经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。生活中，有很多朋友都十分的喜欢吃菠菜，虽然它有很好的营养价值，但是其也有一定食用禁忌，那么，您知道吃菠菜的禁忌是什么吗?吃菠菜有什么好处呢?今天，本......

01-19

炒菠菜要焯水吗菠菜炒需要焯水吗

炒菠菜需要焯水，焯水可以帮助去除菠菜的草酸，去除苦涩，如果不焯水菠菜里的草酸就会和身体中的钙结合，产生草酸钙，这样的话会影响人体对钙质的吸收。焯水时可以加上少许食盐，能保留菠菜的色泽，不易发黄，焯水的时间也不可长，否则......

04-02

菠菜丢进洗衣机，奇迹发生了！

焯菠菜的水许多人都会倒掉，其实它可是个宝！用处可大着呢！以后千万别倒掉了！漂白衣物▼焯过菠菜的水能将发黄的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸，具有很强的还原性，因此用它来洗衣服便能干净如新！去除茶渍▼将焯过菠菜的水倒入......

12-02

菠菜炒鸡蛋的做法菠菜炒鸡蛋怎么做的

菠菜洗净切段，放锅中焯水1分钟，捞出。鸡蛋2个磕入碗中，放盐打散。锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒蛋液，待蛋液凝固后，快速滑散，放菠菜翻炒均匀，调入盐半勺即可。菠菜炒鸡蛋怎么做的?主料：菠菜200克，鸡蛋2个;辅料：盐半勺;菠菜炒鸡......

09-10

拌里脊丝的做法里脊拌菠菜的做法

夏天非常适合吃拌菜，今天介绍大家一道很受欢迎的拌菜，那就是里脊拌菠菜，这道菜的特点是口感清爽，鲜香美味，里脊肉非常健康，和菠菜一起吃，营养更好。拌里脊丝的做法食材：里脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末适量、盐1茶......

06-28

青团可以用菠菜汁吗青团可不可以用菠菜汁

青团可以用菠菜汁，因为艾叶汁和菠菜汁都是绿色的，因此在色彩上都是一致的，只不过味道上会稍微有些不同，可以接受这些差别的话，可以用菠菜汁代替艾叶汁制作青团。青团是江南地区一带的传统特色小吃，青色，用艾草的汁拌进糯米粉......

01-04

菠菜炖粉条的做法菠菜炖粉条怎么做

菠菜炖粉条是一种非常的有特色的美食，很多人都喜欢吃，粉条爽滑，和菠菜一起吃，营养美味。这道菜的做法也非常简单，将粉条泡好之后，放入锅中煮5分钟，捞出过凉水，然后再放入锅中和菠菜一起煮，鲜香美味！菠菜炖粉条怎么做食材：菠菜150......

06-16

凉拌菠菜的做法菠菜的凉拌做法

将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1......

09-08

低脂凉拌菠菜的家常做法低脂凉拌菠菜怎么做

鸡蛋加少许盐打散，锅烧热刷油，将蛋液倒入锅中，小火平摊城蛋皮切丝。花生在无油的锅中煎5分钟。菠菜洗净切段，在煮开的水中焯熟之后，过凉水捞出滤干水分。大蒜捣成泥，与耗油、生抽、香油、盐混合调汁。倒将调好的酱汁倒在菠......

07-26

菠菜能冷冻储藏吗菠菜可以放冰箱冷冻储藏吗

导语：菠菜别名波斯菜、菠柃、鹦鹉菜、红根菜、飞龙菜，其种类有很多，按种子形态可分为有刺种与无刺种。有些朋友不是很清楚：菠菜能冷冻储藏吗？菠菜可以放冰箱冷冻储藏吗？今天小编就为大家分享一下，希望可以给大家带来实质性的......

04-29

菠菜不能和什么一起吃菠菜的搭配禁忌

春季鲜嫩嫩的菠菜大量上市，菠菜含有丰富的营养元素，多吃菠菜对身体也是大有益处，但是关于菠菜的饮食禁忌也有诸多的中注意事项，那么菠菜不能和什么一起吃呢?一起来了解一下菠菜的搭配禁忌吧。菠菜不能和什么一起吃?1、菠......

08-08

菠菜怎么做好吃菠菜豆腐汤的做法

豆腐切块，菠菜洗净，菠菜放入清水中焯水捞出，锅里加入清水，烧开之后，放入豆腐块煮3分钟左右，然后放入菠菜，继续煮，加入适量盐、鸡精，搅拌均匀，关火，最后盛出，加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材：菠菜适量，豆腐1块，盐少许，鸡精菠菜豆腐汤......

08-17

蒜蓉菠菜家常做法菠菜怎么做好吃

菠菜大家都喜欢吃，这是一种健康的绿色蔬菜，非常适合煮汤，今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很简单，将菠菜焯水之后，挤干水分，然后把调料炒好，将菠菜和调味料搅拌均匀即可。这道菜好吃又健康，喜欢的人可以一起来做！菠菜怎......

06-16

菠菜涩嘴怎么处理吃菠菜很涩口怎么办

在吃菠菜前可先用开水烫一下或用水煮一下，然后再凉拌、炒食或做汤，这样既可保全菠菜的营养成分，又除掉了80%以上的草酸，避免涩嘴。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源，食用后可为人体补......

01-03

菠菜的营养价值及功效菠菜的做法大全

导语：菠菜是生活中常见的食用蔬菜之一，其物美价廉且营养价值高，功效多样。多吃菠菜有利于维护人体健康，且也有利于防病治病。秋冬季节生长的菠菜呈深绿色，其营养价值更高，因此能不妨适量食用些。那么，菠菜怎么做好吃?想必很......

01-27

梦见菠菜是什么意思周公解梦梦见菠菜的征兆

导语：菠菜是一种非常有益我们健康蔬菜，吃了它可以补充体内元素，有强身健体之效，但是，现实的好并不意味这着梦境中也是好的存在。那么，梦见菠菜是什么意思?一起来看看周公解梦梦见菠菜的征兆。梦见菠菜是什么意思周公解梦梦......

09-23

孕妇能吃菠菜吗吃菠菜的注意事项

女性在孕期是比较特殊的，除了生活中的一些注意事项外，饮食上也有诸多的注意事项。饮食中菠菜作为富含草酸的食材，对孕妇来说会有危害吗?孕妇能吃菠菜吗?关于吃菠菜的注意事项你应该了解这些问题。孕妇能吃菠菜吗?答：孕妇......

09-26

紫甘蓝和菠菜哪种蔬菜更适合直接生吃菠菜可以生吃吗

导语：实际上，很多蔬菜是可以生吃的，而且可能生吃会更有营养。一般多数人知道的能生吃的蔬菜只有生菜，但其实除了生菜，还有其他一些蔬菜也能生吃。那么，紫甘蓝和菠菜哪种蔬菜更适合直接生吃呢？到底菠菜可以生吃吗？一起来了解。......

04-21

菠菜焯水后可以冷藏几天菠菜焯完水后能冷藏保存几天

导语：在日常生活中，菠菜是人们常常会吃的蔬菜，因为其味道可口，而且富含铁元素，多吃对身体有好处。最近小编有些朋友想来了解一下，菠菜焯水后可以冷藏几天？菠菜焯完水后能冷藏保存几天？小编为大家又搜集了一些精彩内容，干货就在......

12-14

阳台菠菜的种植方法和时间阳台菠菜怎么种

1.种植季节：一年四季都可以播种，一般9~10月播种，品质较好，北方种植时要注意保暖。2.菠菜育苗技术由于根系不发达，不耐移栽，菠菜常采用现场栽培。在家里种买新鲜的当年生种子，15~20℃时，种子萌发力强，保持种子湿润。其具体做法......

12-24

菠菜和什么不能一起吃菠菜的食用功效及作用

菠菜是我们餐桌上常见的蔬菜之一，也是很多人喜欢食用的蔬菜之一。特别是秋季天气干燥，我们常常会患上口腔溃疡的毛病，这时常吃菠菜的优势就凸显出来了，菠菜有很好的预防口腔溃疡的作用。今天，小编为您推荐菠菜和什么不能一......

02-02

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