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包菜的凉拌做法 怎么凉拌包菜
包菜是一种健康的蔬菜,经常吃能提升免疫力,预防高血压,还能养胃,今天教大家包菜的凉拌做法。先将包菜焯水,然后捞出,放入蒜末,花椒和辣椒爆香后,将热油淋在包菜上,最后调味即可。这道菜要注意的是,包菜焯水的时候,时间不能太长,否......
06-20
菜花怎么凉拌 凉拌菜花的家常做法
菜花切成小朵,放入盐水中浸泡15分钟,然后捞出洗净。小葱切长段,干辣椒切段,生姜切末,蒜切末。锅中水烧开,倒入菜花,再加入2勺盐,煮制断生,捞出。锅中倒入适量油,油温6成热时,爆香姜、蒜、干辣椒、葱段,关火。碗中放入菜花,放入盐、......
08-11
凉拌三丝怎么拌 怎样做凉拌三丝
粉丝温水中浸泡10分钟,胡萝卜切丝,海带切丝,香菜切碎,蒜切末,分别放粉丝、海带丝煮至断生捞出,碗中放粉丝、海带丝、胡萝卜丝,放盐、鸡精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌匀,盛入盘中,撒上香菜碎即可。凉拌三丝怎么拌食材:海......
08-27
木耳娃娃菜怎么凉拌 凉拌木耳娃娃菜的做法
木耳和娃娃菜是很多人都喜欢吃的美食,木耳口感清脆,可以清炒也可以凉拌,娃娃菜鲜香入味,清甜爽口,今天教大家凉拌木耳娃娃菜的做法。凉拌木耳娃娃菜就是用木耳和娃娃菜作为主料,加入丰富的调味料,凉拌而成。木耳娃娃菜怎么凉......
06-05
凉拌菠菜的做法 菠菜的凉拌做法
将菠菜洗净,放沸水中焯煮,捞出过,大蒜切末,加高汤、香醋等调味料,拌匀调汁,将菠菜捏干水分切段,放小盆中,倒入调好的料汁,拌匀,将拌匀的菠菜放盘中,摆好,稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料:菠菜1斤调味:高汤半袋,香醋2勺,生抽1勺,香油1......
09-08
裙带菜的凉拌做法 凉拌裙带菜的做法
裙带菜是一种常见的海产食材,外观和海带很相似,但口感比海带更加脆嫩。裙带菜有淡淡的海腥味,洗净以后可以凉拌也可以做汤,是生活中很受欢迎的一种食材。教大家裙带菜的凉拌做法,一起来学吧!裙带菜的凉拌做法食材:裙带菜200......
05-29
凉拌老虎菜的做法 凉拌老虎菜怎么做
黄瓜切丝,尖椒切丝,红椒切丝,香菜切段,蒜切末,香菜,蒜末放入碗中,加入盐1勺,鸡精半勺,糖1勺,醋1勺,生抽1勺,香油半勺,辣椒粉3克拌匀。凉拌老虎菜怎么做食材:黄瓜200克,尖椒80克,香菜30克,辣椒粉3克,香油半勺;凉拌老虎菜的做法1.黄瓜洗净......
08-28
怎么做凉拌蕨菜 蕨菜怎么拌凉菜
蕨菜很多人都吃过,尤其是凉拌蕨菜,不仅口感清脆,还有着丰富的味道,色香味俱全。今天教大家做一道蒜泥凉拌蕨菜,用蕨菜作为主要材料,加入蒜泥,调入多种调味料,鲜而不腻,非常美味!蕨菜怎么拌凉菜食材:蕨菜250克、大蒜5瓣、盐1克、......
11-02
怎么凉拌苋菜 凉拌苋菜的做法
苋菜是一种常见的蔬菜,平时我们都会吃,苋菜炒着吃清淡爽口,凉拌着吃,鲜香入味。今天教大家怎么凉拌苋菜,苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种。在我国南北各地均有栽培,是夏季的主要蔬菜之一。喜欢吃的就试试吧!怎么凉拌......
06-05
凉拌木耳包菜的做法 凉拌包菜木耳怎么做好吃
凉拌菜是一种制作简单的菜肴,很多菜都可以用于凉拌,比如木耳和包菜,今天就给大家介绍一下凉拌木耳包菜的做法。木耳和包菜口感清脆,得到了很多人的喜爱,再加上多种多样的配料,好吃下饭。凉拌包菜木耳怎么做好吃食材:新鲜木耳......
06-09
凉拌小青菜的做法 青菜怎么凉拌
小青菜是最常见的蔬菜之一,青菜可以炒着吃,口感清淡,健康又脆嫩,非常好吃。今天教大家做凉拌小青菜,用青菜作为主要材料,然后加入了各种配料,味道丰富,吃过的人都说好。青菜怎么凉拌食材:小青菜200克、姜1块、大蒜3瓣、小米椒3......
06-17
凉拌菜有哪些菜品可以凉拌 好吃又简单的凉拌菜有哪些
可以凉拌的菜品有胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、圆白菜、芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带、四季豆、莲藕等。黄瓜、番茄、豆腐等最方便,只需放糖即可。豆腐可以跟皮蛋一起拌放蒜泥、醋、......
01-03
凉拌冰菜的做法 冰菜怎么凉拌好吃
凉菜是夏天最受欢迎的家常菜之一,今天给大家介绍凉拌冰菜的做法,冰菜洗净放盐水中浸泡15分钟,摘成小段装盘,蒜切末,碗中放蒜末,小米椒,盐等食材拌匀,将拌好的酱汁淋在冰菜上面即可。冰菜怎么凉拌好吃?主料:冰菜300克;辅料:蒜3瓣,小......
09-17
凉拌榨菜丝的做法 凉拌榨菜丝怎么拌好吃
榨菜是我们生活中最常见的菜肴之一,一般作为配菜,或者用于配料制作成各种美味的菜肴。其实榨菜也能凉拌着吃,今天教大家凉拌榨菜丝的做法,用榨菜丝作为主料,加入丰富的调味料,色香味俱全。凉拌榨菜丝怎么拌好吃食材:榨菜头10......
06-07
凉拌黄花菜的做法 黄花菜的凉拌做法
黄花菜又名金针花,是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,营养价值高,今天教大家凉拌黄花菜的做法,喜欢吃的可以试试。 黄花菜的凉拌做法食材:干黄花菜200克、盐1茶匙、蒜3瓣、调味料:生......
05-25
凉拌空心菜的做法 空心菜凉拌怎么吃
空心菜是一道非常受欢迎的蔬菜,平时我们都会吃,空心菜适合清炒,同时也很适合凉拌。凉拌菜是一种制作简单的菜肴,今天教大家做的是凉拌空心菜,用丰富的配料进行调味,好吃又清脆。空心菜凉拌怎么吃食材:空心菜500克、大蒜2瓣、......
06-09
裙带菜凉拌怎么做 凉拌裙带菜的做法
裙带菜是一种非常好吃的蔬菜,平时我们用来煮汤,今天教大家这道比较美味的凉拌裙带菜。这道菜的特点是口感比较丰富,而且鲜香下饭,比较符合大多数人的口味。裙带菜凉拌怎么做食材:裙带菜200克、小米辣3个、蒜2瓣、姜2克、小......
05-26
凉拌海发菜营养价值有哪些 海发菜怎么凉拌
导语:海发菜又叫水晶藻,是一种野生的天然深海植物。其口感细嫩酥脆,润滑爽口,因此深受不少人喜爱。海发菜烹煮的方法有很多种,炒,汤,凉拌,煲粥,甜品都十分美味。今天,本站小编就为大家介绍其中一种做法,就是凉拌海发菜。那么,海发......
01-24
香菜怎么凉拌 香菜凉拌的方法
香菜凉拌的方法:1、准备材料:香菜一把、熟花生米适量、、麻油适量、盐适量、糖适量、醋适量。2、香菜洗净放在一个干净的盆里。3、用开水烫一下后立刻捞出沥水。4、香菜切成小段放在一个碗里。5、倒入准备好的花生米,加......
01-02
凉拌鲜黄花菜的做法 凉拌鲜黄花菜怎么做
凉菜很多人都喜欢吃,很多蔬菜都可以凉拌着吃,清凉爽口,非常适合夏季。今天就教大家一道好吃的凉拌菜,那就是凉拌鲜黄花菜,用鲜黄花菜作为主要材料,加入了丰富配料,菜肴鲜香美味,清脆爽口,喜欢吃的就赶紧学起来吧!凉拌鲜黄花菜怎......
06-16
低脂凉拌菠菜的家常做法 低脂凉拌菠菜怎么做
鸡蛋加少许盐打散,锅烧热刷油,将蛋液倒入锅中,小火平摊城蛋皮切丝。花生在无油的锅中煎5分钟。菠菜洗净切段,在煮开的水中焯熟之后,过凉水捞出滤干水分。大蒜捣成泥,与耗油、生抽、香油、盐混合调汁。倒将调好的酱汁倒在菠......
07-26
凉拌芥菜的做法 芥菜怎样凉拌
芥菜是一种非常健康的蔬菜,其口感丰富,制作方法也很多样,今天教大家的是凉拌芥菜的做法。凉拌芥菜是一道家常菜,用芥菜作为主料,加入了丰富的调味料,色香味俱全。喜欢吃的可以试试。芥菜怎样凉拌食材:芥菜300克、小葱2根,小米......
06-03
紫甘蓝怎么拌凉菜 凉拌紫甘蓝的做法
紫甘蓝切条,洗净,加入少许盐,腌制半个小时,葱切段,蒜切末,香菜切成段备用,腌制好的紫甘蓝放入,葱段,蒜末,香菜,最后放入适量盐和糖搅拌均匀即可。紫甘蓝怎么拌凉菜材料:紫甘蓝1个,鸡精少许,糖1勺,盐少许,麻油2勺,白醋少许,蒜3瓣,香菜2根......
08-24
新鲜凉拌裙带菜的做法 怎样凉拌裙带菜
裙带菜是一种海藻,叶片呈羽状裂,也很象裙带,所以称为裙带菜。裙带菜含有褐藻酸和藻聚糖等多糖类,这些多糖类在降低胆固醇、降低血压及预防成人病等方面具有良好的疗效。介绍新鲜凉拌裙带菜的做法,喜欢吃的就试试吧!怎样凉拌......
05-23
如何凉拌金针菇黄花菜 金针菇黄花菜怎么凉拌好吃
黄花菜和金针菇是有种非常具有人气的产品,不仅风味独特,而且有着非常好的营养价值,今天就给大家介绍一下这个金针菇和黄花菜的特色吃法,加入了非常丰富配料,好吃下饭。如何凉拌金针菇黄花菜食材:金针菇200克、鲜黄花100克、......
05-20
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