相关养颜的科普知识

六月第一豆是它, 每天吃一把, 养颜、降三高

5、美容养颜毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。毛豆要怎么吃？相信很多人都知道夏天去吃大排档就少不了盐水煮毛豆吧。这也......

12-16

春节养颜去火神奇的三杯水帮助您

春节养颜去火神奇的三杯水帮助您春节正是亲友团聚的好日子，但熬夜、吃油腻食物、劳累应酬、旅行也成了家常便饭，偏偏这几项又是肌肤美丽的大敌。忙忙碌碌，很多人都感觉皮肤干燥、咽喉不适、疲劳乏力，给大家推荐三杯水，不妨......

11-09

女人喝红酒除了美容养颜，还有哪些好处？

我们都知道女人喝红酒会让女人更加的美丽，但是你知道女人喝红酒还有其他的好处吗?今天小编就给大家扒一扒女人喝红酒的那些好处。【女人喝红酒有哪些好处呢】1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心......

12-26

冬天就得吃滋润养颜冬五福，比护肤品神马的管用太多辣！

【食材】1.莲藕一段，铁棍山药一段，银耳8克2.黑木耳8克，芹菜100克，泡椒一个3.大蒜五瓣，豆豉适量，生抽适量4.蚝油适量，油适量，盐适量【制作步骤】1.准备好原材料2.银耳、木耳提前用凉水泡发好，撕成小朵3.莲藕、山药切成片4.芹菜......

01-09

女人最该吃的四种零食！补血养颜不显老！

女人吃什么水果好?1、樱桃其实在樱桃中是含有很多的铁元素的额，这个是很适合女性朋友们吃的，另外樱桃中还是有补血的功能哦。冬季天气比较干燥，所以要经常吃樱桃哦。2、梨子我们都知道梨子是很有水分很多的水果的，在梨子......

12-27

大姨妈来了吃它们，排毒排污血最有效，美容养颜！！！

月经期排污血不能吃什么？1、辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。2、茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期......

12-18

美容养颜 7款食谱让你吃出红润气色

导语：爱美是女人的天性，每个女人都想拥有白嫩细腻的肌肤及红润的面色。为此，不少女性都会选择购买一些化妆品来保养皮肤，但化妆品始终含有化学成分，对我们的肌肤或多或少也造成了一定伤害。其实要想美容养颜，食补是最佳的选......

10-17

春季适合吃什么甜品 8款甜品行气健脾又养颜

导语：春季养生，讲究增甘少酸，顾名思义就是多吃甜食，少吃酸食。甜品是治疗抑郁的灵丹妙药，大多数人的在犒劳自己时都选择吃一些甜的东西，这样会使身体和心情都得以放松。那么，春季适合吃什么甜品呢?下面，本站为您推荐8款让人欲......

10-21

减肥瑜伽10招式排毒养颜消脂快

导语：微博流行的一句话三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，真是一语击中胖子界小伙伴的心啊。现在人们工作繁忙都喜欢利用空闲时间，去健身房里锻炼身体，而瑜伽更是经久不衰的运动，颇受广大女性同胞青睐。瑜伽讲究慢一点，全身经......

10-21

吃什么食物排毒养颜世上最强的排毒食物推荐

怎么排毒?排毒养颜一直是女性朋友所关注的，排毒最快的方式就是饮食了，那么吃什么食物排毒养颜呢?吃什么食物最排毒呢?下面我们就来了解吧。世上最强的5大排毒食物海带：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种硫酸多糖......

10-24

佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样佰草集清肌养颜太极泥面膜好用吗

佰草集清肌养颜太极泥面膜拥有黑白两色，可以实现肌肤的清洁与养护。想要由内到外的护肤的朋友，千万不要错过佰草集清肌养颜太极泥面膜。还不了解佰草集清肌养颜太极泥面膜怎么样的朋友，快来跟着好物君一起看看佰草集清肌......

07-18

女人喝什么补血养颜五款补血汤喝出好气色

女性因为特殊的生理周期，所以特别需要补血。女人气血不足，就像没有水分滋润的鲜花，会失去光泽，魅力也大打折扣。那么女人喝什么补血养颜呢?下面本文给大家推荐一些补血养颜汤的做法，赶紧试试吧。5款补血汤喝出好气色补血养......

03-18

夏至养生排毒养颜食谱十款夏至时节祛湿养颜美容食谱

导语：任何时候我们都要注意排毒养颜，尤其是在炎热的夏至，更是要注意给身体祛湿排毒，这样才能保证身体机能的健康平衡，从而使整体气色更佳。那么，夏至到来之际，我们该怎么排毒祛湿?如何保养自己的肌肤?以下为您推荐夏至养生排......

07-06

秋季养生粥食谱大全 7款养生粥养颜润肺防秋燥

导语：秋季天气干燥，昼热夜凉，会感觉干燥异常。此时饮食宜甘、宜润，保肺为上，忌辛燥，可食用养生粥。秋天养生粥，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳选择。那么，秋季适合喝哪些粥呢?下面，小编为大家整理了秋季养生粥食谱大全，......

01-28

一种水果可以排毒养颜、消炎止痛、补肾降压，好多人不知道

百香果可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途，除了吃果肉外，还可加水、蜂蜜，做出纯天然的果汁。1深度清理机理超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，......

01-01

蜂蜜里面加点它，每天喝一杯就能瘦，还能美白养颜！

果香四溢水果茶苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。菠萝里含有丰富的维生素C，维生素C有美白的功效。在......

12-10

女性春季养生食谱 3款果汁美白祛斑又养颜

导语：俗话说：一白遮百丑，每个女人都想拥有的红润白皙的肌肤，而脸上的斑点则成了许多爱美女性的困扰。那么，春季养生吃什么可以美白祛斑呢?下面本站就为大家介绍3款天然美白祛斑的养生食谱，爱美的你不能错过哦!柠檬冰糖汁1、......

10-22

夏天多喝这些高颜值又可口的糖水，能养颜美容还减肥！

经常看港剧的人，一定对“糖水”这种食物不陌生。对于东南沿海地区的朋友来说，糖水是从出生开始就跟随着自己的生活习惯。晚上回到家，与家人一起吃碗糖水这一天才算是圆满。今天小编就教大家用几种随手就能买到的食材，就可......

12-24

美容养颜、排毒防病，只需要一勺它就能解决！

中医认为：蜂蜜搭配着喝会更好，不仅美容养颜，还能排毒防病。以下10种搭配，是医生经常喝的，你也可以试试！1蜂蜜+枸杞1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦......

11-03

女人泡什么喝排毒养颜？推荐5款养颜茶

女性朋友为了保持美丽注重养生，所以很多女性朋友会泡一些茶喝，那么女人泡什么喝排毒养颜?一起去看看女人喝什么排毒养颜的介绍吧!女人喝这5款茶排毒养颜排毒养颜茶1：玫瑰花茶能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。紫......

10-26

女人喝什么粥美容养颜

导语：粥是我们日常生活中必不可少的一种美食，也是我国传统饮食文化的精髓之一，粥的营养价值很高，熬制的粥会减少营养物质的破坏，且利于肠胃的吸收，如养生茶也是一个道理，所以喝美容养颜粥是女性美容养颜最好的饮食之一。想要......

10-30

还喝什么白米粥，这样做排毒又养颜，女人一定要多吃！

绿豆上火清肺热，粥里加绿豆大家对绿豆消暑止烦，清热解毒的功效并不陌生。冬天吃多了大鱼大肉和火锅，不时来一碗绿豆粥，也是极好的。提前把绿豆浸泡四个小时，大米泡水半个小时。锅中烧水，放入大米和绿豆，大火煮开。沸腾后转小......

12-11

食疗养生：夏季里女人喝什么粥美白养颜

【黑豆枸杞粥】原料：黑豆100克、枸杞子、红枣各10个左右、姜汁、料酒、食盐等适量。做法：把黑豆、枸杞子、红枣等洗干净，然后加适量的水用大火煮沸之后在改成小火慢慢的将黑豆煮烂就可以了。黑豆枸杞粥的做法虽然相当简......

12-22

养颜佳品：柠檬水3种养生做法排毒减肥疗效多多

导语：柠檬水是不少养生达人力推的饮品之一，柠檬水疗效多多，有减肥、排毒、抗癌、促消化、祛痰、美白等等。每天饮用柠檬水可以提高抵抗力，每100g柠檬所含的维生素C高达22毫克，远远高于许多果蔬。那么柠檬水该如何泡水饮用......

10-18

谷雨吃什么水果谷雨节气吃5种水果润肠养颜

导语：谷雨吃什么水果?俗话说“春雨贵如油”，意思是春天降水非常难得，但是到来谷雨的时候，雨水便会增多。在暖和而湿润的气候环境下，采摘下来的水果是非常新鲜的。那么，这个时节有哪些水果可以吃呢?推荐谷雨节气吃5种水果润......

07-14