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把这个部位练瘦，整个人看起来就能细一圈！啧啧，我怎么不信呢...

好啦接下来就给你们来一套锻炼肩部的动作吧！每个动作15次/组，做3~5组。NO.1直立哑铃推肩NO.2直立哑铃侧平举NO.3俯姿哑铃侧平举NO.4哑铃胸前提拉NO.5哑铃提前推肩动作过程尽可能慢，你才能体会每个动作的肩部发力点，刚开始......

12-11

女人，胖一点才更美！不信你看！

3、胖一点儿，是幸福的体现！为什么说胖的女人通常比较幸福呢？因为这样的女人通常不会把烦恼积压在心里，她们的心气比较大，不会计较很多。计较得多想得多的人，容易精神不振，变得瘦。丰满的女人，吃得香睡得好，活得坦坦荡荡。4、丰......

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江浙沪10个最美的小众景点，不信你都去过！

这里有太多迷人的角落还不为人知，每一处风景都醉人清新，沉溺其中不愿自拔！江浙沪隐世美景地，假期最美的归属！⑩奉化溪口溪口位于宁波市西南20公里，东靠武岭，南濒剡溪，北临雪窦山，水绕山环，景色秀丽。景区总观赏面积140平方公里，......

11-12

特朗普：我不信全球变暖你也不能信

特朗普：我不信全球变暖你也不能信美国总统特朗普总是很特立独行。日前，特朗普再次表示，“我不相信全球变暖这种事”，即便无数科学家通过论证早已证实这是现实，可特朗普仍然持怀疑态度，并且，他还希望“你也不能相信”。美国......

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杏鲍菇这么做，比鲍鱼还要香，不信你试试！

倒入煎好的杏鲍菇，翻炒。加适量盐、酱油和少许水，焖两分钟。最后撒上葱花，即可装盘。小贴士：1.杏鲍菇是有名的多肉菇，口感非常好，可以试一试，吃起来比肉还好吃哦。倒入煎好的杏鲍菇，翻炒。加适量盐、酱油和少许水，焖两分钟。最......

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挂在空中看云阳龙缸不刺激？不信你来看看！

⑦龙缸索道索道全长1672，上下高差598米，单程最快运行时间为27分42秒。索道上至景区老寨子，下至石笋河，能让游客开启“飞行模式”鸟瞰龙缸的美丽风光。交通指南：【路线一】从云阳县城出发，全程83.3公里，大概2个小时就到啦。云......

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从嘴唇看女人欲望，比算命还准！不信你试试。

从嘴唇可以看出一个人的欲望，别说真还挺准的，不信你试试~1、嘴型宽大嘴型宽大的人，个性温厚开朗，处事圆滑，凡事身体力行，善于调解他人纷争，胸襟坦荡，但也比较属于大器晚成型。2、嘴型小巧嘴型小巧，女相俗称樱桃小口，其人心柔软，......

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别看不起国货护肤品，不信你试试这几款洗面奶！

今天给大家推荐国货护肤，一直以来都一直介绍欧美的护肤和日系护肤，那么我们今天来看下国货护肤品吧。大宝洗面奶参考价格：18.9虽然说大宝被强生收购了，但是还是打算放在国货篇介绍，毕竟从小就听到广告大宝天天见，这款洗面奶......

11-23

这个夏天，去了哈尔滨就等于去了全世界，不信你看！

⑪非洲乌干达VS哈尔滨尼罗河，乌干达境内的尼罗河漂流是世界上等级最高的漂流，危险刺激！哈尔滨漂流很多，没那么危险，但足够刺激。比如依兰巴兰河漂流素有“中国北方第一漂”之美誉，乘漂流艇顺流而下，时而上下颠簸，险象环生。此......

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太全了，各种病都能找到对应的穴位！不信你试试

六、心痛胃痛：内关位置：内关穴位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸(见上图)。功效：因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解......

12-25

常吃这5种素食让你“肾”气凌人！不信你就试试吧！

三、豇豆豇豆是生活中常见的蔬菜，又叫做长豆角。豇豆不仅味道鲜美，还具有健胃补肾、调和五脏的功效。豇豆中含有容易被人体消化吸收的优质蛋白质，还含有丰富的维生素和微量元素，有益肾脏健康，特别适合肾虚患者食用。四、栗......

12-09

别说你不信，它真是世界五大宫之首，就在北京！

外朝以太和殿，中和殿，保和殿为中心，称为“前朝”，就是皇帝举行朝会的地方。这里是故宫的南门，出了门就是景山了。登上景山，紫禁城的恢弘之气，尽收眼底。护城河边石砖缝隙中钻出的嫩草，都在以顽强的姿态生长着。就在这里轻轻的......

12-24

什么？上海也能吃到美味的螺蛳粉？不信你就来试试！

螺蛳粉是柳州最出名也最受大众欢迎的小吃米粉。据说在很久以前柳州人只有螺蛳粉单一的螺蛳吃法，除了一些配菜，几乎很少还有人在加入其它的什么东西。有人觉得它臭，有人却爱到不行。煮螺记柳州螺蛳粉老板是桂林人。和他交......

12-13

张雨绮信啥都不信感情是怎么回事张雨绮为什么说信啥都不信感情

最近明星空降直播间已经是一件很正常的事情了，因为空降直播间并不需要彩排，而且这样还可以更能让网友们感受到他们的真实性格，而且大家也都知道像张雨绮在娱乐圈可以说是不缺话题的，特别是她的感情，那么张雨绮信啥都不信感......

07-17

100个中国最难读的地名，不信你就看看！

81.河南中牟的牟，读为mù，不读móu。82.广东东莞的莞，读音为guǎn。83.广东番禺的番，读音有两个：fān以及pān。番禺应读为：pānyú。84.湖南筻口的筻，应读gàng。85.海南儋州的儋，读dān，不读zhān或shàn。86.四川郫县的郫，读......

12-20

家中有蚂蚁怎么办？用这招蚂蚁从此后就立刻搬家！不信你试！

用诱饵引诱蚂蚁1.你要放点诱人的毒诱饵，让蚂蚁兴奋地抱着“战利品”跑回窝。将硼酸粉或硼砂和糖水混合是最常见的诱饵了，硼酸会损伤蚂蚁的身体外表面（作为硼酸粉存在时，和硅藻土有异曲同工之处），也会损害蚂蚁的内脏（被摄食后......

12-08

我才不信！这汤补钙健脑又好喝？

【材料】虾3个，豆腐半块，胡萝卜1/4根，豌豆，大蒜1根，姜适量，盐适量，油适量【做法】香菇提前泡发。豌豆去壳，胡萝卜、洋葱、香菇切丁，大蒜叶切小段。豆腐切小块。在开水中绰一下，捞起备用。河虾剥出虾肉，挑去虾线。热油下锅，先下大......

01-05

洛阳最馋人的糕点大盘点！我就不信你全吃过！

赵家亿手撕老面包他家的老面包挺出名的，面包是那种很自然的，原生态老面包的醇香味道，独有的面粉香，口感很好，一点不逊色于装修豪华的大店；味道不甜不腻，淡淡的奶油味道，配上果酱和牛奶，当早餐吃也挺不错的！椰蓉包，虽然有点小，但是......

11-20

还出什么国？在北京，就等于去了全世界，不信你看！

小编的朋友们每每出趟国，回来就会开始各种炫耀，出了国的人真是可怕咳咳，告诉你们，来我们北京一趟，就相当于去了全世界，不信？接着看下去！美国VS北京美国·曼哈顿▼北京·CBD▼ 区域内摩天大楼林立，国际感、现代感、时尚......

08-26

福建竟然搬来了一个这么美的伊甸园，不信你来看看！

水上长廊 ▼一座横跨溪水两岸的浮桥，连接了四周的山峦，摇摇晃晃的还有点小刺激。沿途分布着很多栈道，从水上延伸到山里，还是挺适合散散步的。详细地址：龙岩漳平市南洋乡九鹏溪门票：50元乘车线路：①自驾：在告诉从漳平出口下后......

12-13

带鱼新做法，用油少，营养不流失，吃起来外酥里嫩，不信你试试！

4，带鱼煎至差不多时，开始把调好的淀粉水，沿着锅开始倒入，差不多能盖住带鱼就差不多了，5，倒入淀粉水后，在接着两面轮流煎3分钟，这样颜色比较深，看起来好看，味道也更鲜嫩！4，带鱼煎至差不多时，开始把调好的淀粉水，沿着锅开始倒入，差不多......

12-18

吃完这几条街，我就不信你不胖！

承源百年酱卤馆即使是在古色古香的太平老街，这家小馆也十分惹眼。一排红灯笼、刻着年轮的木桩、悬挂的“令牌”，像极了武侠小说里的酒馆。馆内的古戏台不定期上演古筝、二胡、花鼓戏、相声等表演，三五好友听着戏曲，小酌慢......

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家里这块布不选好，一屋子美感全破坏，不信你看！

夏天到了如果想要更加凉快可以自己捡一些鹅卵石回家，做个养身小地毯！准备好一块地垫和强力胶水，收集一对圆滑的鹅卵石，在鹅卵石上涂上浇水，依次牢牢的粘在地垫上。全部粘牢以后就能使用啦，还可以粘出不同的形状，踩上去还有按......

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厦门整整20个免费景点，我就不信没有一个你想去的！

⑲杏林湾钓鱼基地基地内设施完善，管理规范，是举办大、中、小型垂钓比赛，和周末、假日休闲娱乐的好去处。【门票】：免费【地址】：集美区杏林湾水库南面【开放时间】：9:00-23:00【交通】：乘坐655路、954路、993路至集美火车站......

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子以我为不信吾为子先行是什么意思子以吾为不信的信意思

“子以我为不信，吾为子先行”的意思：你认为我是说谎，我为你在前面走。“子以我为不信，吾为子先行”出自西汉刘向的《战国策·楚策一》中的一则寓言故事，故事的名字是《虎求百兽》。《虎求百兽》的原文荆宣王问群臣曰：“吾闻......

05-31

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