相关菠菜汤的做法的科普知识

菠菜汤的做法菠菜汤怎么做

菠菜汤很多人都喜欢喝，但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一，食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤，这是一道非常健康的菜肴，加入了虾滑之后，多了一种鲜味，非常好喝。菠菜汤怎么做食材：虾仁250克、......

06-16

上汤菠菜的做法上汤菠菜怎么做好吃

上汤菠菜是一种用菠菜为主要材料制作的家常菜，这道菜色香味俱全，色泽艳丽，口味鲜美，口味也比较丰富。上汤菠菜的做法比较多样，除了有菠菜之外，还加入了咸鸭蛋、皮蛋和火腿肠，这道菜色泽鲜艳，美味又健康！上汤菠菜怎么做好吃食材......

06-16

粉丝拌菠菜的做法菠菜拌粉丝怎么做

菠菜很多人都喜欢吃，常见的菠菜的吃法就是清炒，今天就教大家这道好吃的凉拌菜粉丝拌菠菜。这道菜主要是使用粉丝和菠菜做成，味道好，非常适合夏天吃。菠菜营养价值极高，老少皆宜。菠菜拌粉丝怎么做食材：粉丝100克、菠菜300克......

06-16

果仁菠菜的做法

食材：菠菜200克花生米40克小米椒3个蒜2瓣生抽1勺醋1勺蚝油半勺香油半勺步骤：1.菠菜洗净切段。小米椒切圈，蒜切末。2.热锅冷油，放入花生米小火炒熟，捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干，放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺......

04-30

果仁菠菜的做法果仁菠菜的家常做法

锅中水烧开，再加入少许盐，接着把菠菜放进去，煮至水开，捞出菠菜。放入蒜末、盐、生抽、蚝油、白糖、红油、醋、芝麻、花生米搅拌均匀即可。果仁菠菜的做法食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜末适量、芝麻5克、醋2茶匙、生......

07-12

菠菜怎么做好吃菠菜豆腐汤的做法

豆腐切块，菠菜洗净，菠菜放入清水中焯水捞出，锅里加入清水，烧开之后，放入豆腐块煮3分钟左右，然后放入菠菜，继续煮，加入适量盐、鸡精，搅拌均匀，关火，最后盛出，加点香油即可。菠菜怎么做好吃食材：菠菜适量，豆腐1块，盐少许，鸡精菠菜豆腐汤......

08-17

果仁菠菜的做法果仁菠菜怎么做

菠菜切段，小米椒切圈，热锅冷油，放入花生米小火炒熟，捞出待用，放入菠菜焯水1分钟捞出，放花生、蒜末、小米椒、等食材拌匀，扣入盘中即可。果仁菠菜怎么做主料：菠菜200克，花生米40克;辅料：小米椒3个，蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，蚝油半勺，香油......

09-05

菠菜的做法蒜香菠菜的做法

菠菜洗净，去掉根部，锅里加入清水烧开，将菠菜放进去焯烫一下，然后捞出装盘，大蒜5瓣切成切成蒜粒，锅里倒适量油，放入蒜粒炒香，倒适量清水，加生抽和盐少许，煮至水开，将煮好的汤汁淋到菠菜上即可。菠菜的做法用料菠菜1把，大蒜5瓣，生抽......

08-11

咸菜猪肚汤的做法咸菜炖猪肚汤做法

咸菜猪肚汤大家吃过吗？咸菜是一种传统美食，主要是腌制而成，和猪肚一起煮汤，味道咸鲜。咸菜猪肚汤是一道滋补菜肴，猪肚吃了对胃有好处，加入咸菜，一起炖，味道更好！咸菜炖猪肚汤做法食材：猪肚200克、咸菜100克、盐1茶匙、白胡椒粉2......

05-17

菠菜怎么做菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜洗净，沥干水分，鸡蛋磕入碗中打散，食用油倒入锅中预热，倒鸡蛋液炒熟出锅，锅中再次倒入食用油，加食用盐，菠菜倒入锅中煸炒，再倒入炒好的鸡蛋，炒匀出锅即可。菠菜怎么做主料：菠菜1000克，鸡蛋3个;辅料：盐1勺，食用油;菠菜炒鸡蛋的做......

09-01

菠菜怎样做好吃清炒菠菜的做法

菠菜去掉根部，洗净。锅里加清水烧开，把菠菜放入锅中焯水捞出，沥干水分。大蒜用刀拍碎，洗干净。锅烧热，下适量的油，放入大蒜炒香，然后加蚝油1勺、生抽半勺、盐少许。把菠菜放进去，翻炒均匀，炒熟盛出。菠菜怎样做好吃用料盐少许，......

08-08

泡菜汤的做法泡菜汤的吃法

泡菜是一种腌制的蔬菜制品，蔬菜在经过腌渍及调味之后，有种特殊的风味，很多人将泡菜当做配菜食用。泡菜原料多样，制作简便，成本低廉，食用方便，制作成泡菜汤，咸香味浓，非常好吃。泡菜汤的吃法食材：白菜50克、香菇50克、豆腐100克......

11-03

菠菜炒鸡蛋的做法菠菜炒鸡蛋怎么做的

菠菜洗净切段，放锅中焯水1分钟，捞出。鸡蛋2个磕入碗中，放盐打散。锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒蛋液，待蛋液凝固后，快速滑散，放菠菜翻炒均匀，调入盐半勺即可。菠菜炒鸡蛋怎么做的?主料：菠菜200克，鸡蛋2个;辅料：盐半勺;菠菜炒鸡......

09-10

枸杞菠菜猪肝汤的做法家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

猪肝洗净切片，清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟,菠菜洗净切段，枸杞清水泡开。菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出，猪肝沸水中汆烫半分钟捞出。锅中清水烧开，放姜片及猪肝煮1分钟，再加菠菜、枸杞，调盐及香油即......

09-10

菠菜的功效与作用菠菜的做法大全

导语：菠菜是一年四季都有的蔬菜，以色泽浓绿，根为红色，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。平日里，有很多朋友都非常喜欢食用菠菜，而菠菜做法颇多，无论是用来煮汤、快炒亦或是凉拌都非常好吃。说到这不少朋友都要流口水了吧......

02-22

腐竹拌菠菜的做法腐竹拌菠菜的家常做法

腐竹放清水中浸泡30分钟，菠菜洗净从根部切开，腐竹切段，小米椒切圈。锅中水烧开，腐竹焯水1分钟，捞出沥干。锅中放盐、食用油，再放入菠菜焯水1分钟，捞出沥干。放蒜末、小米椒、盐、白糖、蒸鱼豉油、醋拌匀即可。腐竹拌菠菜的家......

09-09

菠菜怎么烧好吃凉拌菠菜的做法

锅里加油和花椒炒出香味，花椒舀出，留花椒油，小葱切葱花，蒜切蒜末，姜切姜末，将葱花、蒜末、姜末放碗中烧热的花椒油，再加香醋、生抽、糖、盐拌匀制成调味汁，锅里加水烧开，加少许玉米油和盐，菠菜汆烫2-3分钟捞出过凉水，挤干水分，加......

08-30

菠菜汤怎么做好吃家常菠菜汤的做法

菠菜汤是一种非常受欢迎的食物，配上我们做菠菜汤都是直接把菠菜放入锅中煮，今天要介绍的是不一样的做法。到底菠菜汤怎么做好吃呢？在菠菜汤中加入银鱼，不仅汤汁浓香，同时也有银鱼的鲜味，非常好喝。菠菜汤怎么做好吃食材：银鱼......

06-12

凉拌菠菜的做法菠菜的凉拌做法

将菠菜洗净，放沸水中焯煮，捞出过，大蒜切末，加高汤、香醋等调味料，拌匀调汁，将菠菜捏干水分切段，放小盆中，倒入调好的料汁，拌匀，将拌匀的菠菜放盘中，摆好，稍加装饰即可。菠菜的凉拌做法主料：菠菜1斤调味：高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1......

09-08

菠菜鸡蛋汤的做法菠菜鸡蛋汤怎么做

菠菜洗净切长段，鸡蛋放盐打散，菠菜焯水30秒捞出，锅放水烧开，放菠菜段煮沸，换小火缓缓倒入蛋液，放盐、香油拌匀后即可。菠菜鸡蛋汤怎么做食材：菠菜200克，鸡蛋2个，盐，香油;菠菜鸡蛋汤的做法：1.菠菜摘好洗净，切长段。鸡蛋磕入碗中，放......

09-04

菠菜炖粉条的做法菠菜炖粉条怎么做

菠菜炖粉条是一种非常的有特色的美食，很多人都喜欢吃，粉条爽滑，和菠菜一起吃，营养美味。这道菜的做法也非常简单，将粉条泡好之后，放入锅中煮5分钟，捞出过凉水，然后再放入锅中和菠菜一起煮，鲜香美味！菠菜炖粉条怎么做食材：菠菜150......

06-16

蒜蓉菠菜家常做法菠菜怎么做好吃

菠菜大家都喜欢吃，这是一种健康的绿色蔬菜，非常适合煮汤，今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很简单，将菠菜焯水之后，挤干水分，然后把调料炒好，将菠菜和调味料搅拌均匀即可。这道菜好吃又健康，喜欢的人可以一起来做！菠菜怎......

06-16

牛肉菠菜粥的做法家常牛肉菠菜粥做法

大米洗净浸泡30分钟，切厚片再切碎，放盐、淀粉拌匀腌制5分钟，菠菜汆烫半分钟，捞出切碎。锅中倒水，大火烧开，放大米煮开，小火熬制30分钟，加牛肉碎熬制10分钟，再倒菠菜碎熬制5分钟，放油、盐、白胡椒粉调味即可。家常牛肉菠菜粥做法......

09-09

肉酱菠菜的做法肉酱菠菜的简单做法

菠菜洗净，猪里脊剁成末，小葱切葱花，水烧开，放入菠菜焯熟，捞出。油锅烧至7成热，放肉末煸干，加蒜末、豆瓣酱、料酒、生抽、孜然粉、清水煮1分钟，然后将肉酱淋在菠菜上，撒上葱花即可。肉酱菠菜的简单做法主料：猪里脊50克，菠菜300克;......

09-10

紫菜汤怎么做紫菜汤的做法

紫菜汤相信每个人都有喝过，它补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。正是这道美味的紫菜汤，每个家庭都有自己的做法，那怎么做最好喝呢......

05-14

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菠菜汤的做法菠菜汤怎么做

上汤菠菜的做法上汤菠菜怎么做好吃

粉丝拌菠菜的做法菠菜拌粉丝怎么做

果仁菠菜的做法

果仁菠菜的做法果仁菠菜的家常做法

菠菜怎么做好吃菠菜豆腐汤的做法

果仁菠菜的做法果仁菠菜怎么做

菠菜的做法蒜香菠菜的做法

咸菜猪肚汤的做法咸菜炖猪肚汤做法

菠菜怎么做菠菜炒鸡蛋的做法

菠菜怎样做好吃清炒菠菜的做法

泡菜汤的做法泡菜汤的吃法

菠菜炒鸡蛋的做法菠菜炒鸡蛋怎么做的

枸杞菠菜猪肝汤的做法家常枸杞菠菜猪肝汤怎么做

菠菜的功效与作用菠菜的做法大全

腐竹拌菠菜的做法腐竹拌菠菜的家常做法

菠菜怎么烧好吃凉拌菠菜的做法

菠菜汤怎么做好吃家常菠菜汤的做法

凉拌菠菜的做法菠菜的凉拌做法

菠菜鸡蛋汤的做法菠菜鸡蛋汤怎么做

菠菜炖粉条的做法菠菜炖粉条怎么做

蒜蓉菠菜家常做法菠菜怎么做好吃

牛肉菠菜粥的做法家常牛肉菠菜粥做法

肉酱菠菜的做法肉酱菠菜的简单做法

紫菜汤怎么做紫菜汤的做法

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