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相关健胃的科普知识
小米粥的功效健胃消食
导语:到了冬季肠胃不适症状要加剧许多,寒冷容易刺激胃病复发。而小米粥是很好的健胃消食食品。除此以外气血亏损、体质虚弱者也很适用。小米营养价值较高,富含的蛋白质不少于稻、麦。小米粥的配方多样。银耳、南瓜、黄豆......
10-31
这道菜只花两块钱,健胃补肾通便,五星大厨的妙招做法!
5、将干辣椒放入锅里煮几分钟,这样会去掉辣椒的生辣味道,吃起来不容易上火,也不会太辣,但依然有辣椒的香味。6、将煮过的辣椒切成小段,加入蒜末、花椒,另起锅烧将油烧到微微冒烟,将热油淋入,然后加入一勺生抽、四勺凉开水,少许......
11-29
中伏养生吃什么 3薯健胃防暑护血管
导语:三伏天是一年中最热的时期,如今正值伏天中的中伏。在高温闷热的天气,暑湿之气很容易乘虚而入,所以有些人常会感到心气亏耗。稍不注意,还会引发中暑、肠胃不适、心脑血管等疾病。因此,中伏养生尤为关键。那么,中伏养生吃......
02-10
食欲不振怎么办 4款食疗药膳健胃消食
导语:随着气温的逐渐升高,天气越发的炎热。这酷暑难耐的天气常常让人没有胃口,但不吃又容易引发胃部疾病,从而对身体造成伤害。那么,面对这如此炎热的天气,食欲不振怎么办?下面本站就为您推荐4款压箱底的食疗药膳,保你食后胃......
10-18
吃了这么多年的健胃消食片,你真的吃对了吗?
健胃消食片吃多少合适就像小编开头所言,因为健胃消食片口感好,酸酸甜甜,很多人都把这个当成了零食,甚至吃到停不下来……那么究竟吃几片才合适呢?江中健胃消食片为口服,可以咀嚼。成人来说一次3片,一日3次。如果是儿童的话,......
12-31
秋分节气养生防燥健胃
导语:秋季有一个节气尤为重要,就是秋分时节。秋分是二十四节气中的第十九个节气。明天9月23日即将进入秋分节气。秋分的凉燥会引起干燥环境、干燥肌肤症状,还会导致肠胃不适。秋分天气渐凉容易刺激肠胃慢行病发。同时,我......
02-25
秋老虎吃什么养生 7种食物祛暑健胃
导语:立秋后秋老虎肆虐,此时既要祛暑清热,又要滋阴润燥。一方面,立秋后暑热未消,过多温热补养的东西还吃不下去,所以我们还要保护肠胃。那么,秋老虎该如何养生呢?一说到养生,我们首先会想到食补。可是秋老虎吃什么养生比较好......
02-06
冬天吃什么水果健胃消食
导语:冬天餐桌上经常大鱼大肉,食物富含脂肪多不易消化。尤其是一些经常便秘的人,这样进食将导致肠胃负担重,为了促进消化不积食,建议摄入新鲜的水果,有利于肠胃通畅利消化,那么冬天吃什么水果健胃消食?哪些水果具有消化好的......
02-13
幼儿春季养生食谱 3款食谱健胃补钙助消化
导语:春季是幼儿生长发育的黄金季节,在这个万物生长的季节里,幼儿的消化吸收能力将会增强,进食量随之增加,身体将会迅速生长发育。但春天气候多变,会直接影响宝宝的防御功能,全身的抗病能力也会下降。因此,春季幼儿饮食要特别......
10-22
立秋吃什么养生 推荐四类食物润燥健胃
导语:立秋以后气温开始下降,有立了秋,把扇丢、桐叶落,寒蝉鸣之说。但气象专家说,立秋不是真正秋天的到来,炎夏的余热未消,今年三伏天要到8月25日才结束。三伏天立秋,有所谓秋裹伏,热得哭之说,描述的就是当前天气状况。那么立秋......
02-09
春季养胃黄金时期!最好的“健胃剂”竟是它!
胃靠七分养1、戒烟酒酒精直接损伤胃黏膜,导致广泛胃黏膜充血糜烂,甚至溃疡。吸烟不仅对肺不好,对胃也是有很大影响的,尼古丁进入血液影响胃黏膜血供,不利于胃黏膜的自我修复;此外,烟与酒都会诱发或加重胃溃疡、慢性胃炎。2......
12-27
黄皮的功效与作用 消暑健胃的夏季必备良品
导语:在我国,很多人对于水果的认识还是大有不同,因为地域气候的原因,南方人不认识北方一些水果,而北方自然也不了解南方的一些水果,例如黄皮果。黄皮果是我国南方一些地区特有的水果,有的北方小伙伴们甚至没有见过。黄皮果是......
08-26
夏天吃什么菜 8种夏日蔬菜助你清热消暑祛湿健胃
导语:每到炎热的夏天,人们常常就会出现食欲不振的现象。然而,由于夏季人体消耗的能量较多,因此及时补充身体所流失的营养物质尤为重要。那么,夏天吃什么菜?哪些菜适宜夏季养生食用?这些都是大家比较关心的问题。下面,本站就......
02-19
喝水没味道?加它,健胃消食,不便秘!
过年期间,每天大鱼大肉可能会引起便秘或胃肠不适,这段时间排毒清肠是关键。用山楂来泡水喝,既能减肥瘦身又健胃消食。小编今天要说的是水里加上干山楂,喝3天,清肠刮油,不会便秘,吃多了也不会长胖。1、饭后喝山楂水,可减肥饭后......
01-01
这是最快最省事的早餐,多吃这个消食健胃,宝宝爱吃的不行
南瓜是最常见的食材,南瓜性温,适合养胃,尤其是宝宝,多吃南瓜泥,有助于消化,不担心宝宝会厌食挑食哦。下面我给大家介绍的是用南瓜做成的花卷,这是一款很省时省力的早餐之选。首先准备好原材料:面粉300g南瓜15g酵母2g白砂糖10g......
01-04
热天多吃这四酸,生津解渴健胃消食!
六月气温是一天比一天高,天一热就感觉浑身都不得劲儿.这时候来点儿酸的,不仅通体舒爽还有利健康哦!因为酸味食物能够敛汗止泻祛湿,预防流汗过多而耗气伤阴,生津解渴,健胃消食。在炎热的夏季,小编强烈推荐以下四种酸!【番茄......
12-15
夏季养生菜品 5款佳肴开胃消暑健脾胃
导语:炎炎夏日,很多人都会出现食欲不振的现象。不想吃饭,只想喝些冰凉的饮品降暑,殊不知这对身体是极其不好的。夏季我们不仅要合理饮食,而且还要养生。那么,夏季有哪些菜品是美味营养又健康的呢?下面,本站就为您介绍5款开胃......
10-17
春季小儿健脾养胃吃什么 儿童养胃粥汤做法
导语:胃如果落下病根,就很难治好了,所以,养胃要趁早,最好是从小就要好好的养护它。小孩的身体比任何人都要脆弱,胃也是无比脆弱,用心呵护是父母的责任。养胃大同小异,不管是大人小孩,都需要从饮食开始。其中,汤和粥是最养胃的食......
09-02
健脾养胃粥做法有哪些
导语:如今进入秋冬季,天气寒冷容易刺激肠胃病复发,建议食用些健脾养胃粥,粥具有温补养胃生津的功效,尤其是针对季节性胃炎,就要多多喝健脾养胃粥,长期食用让你益气养阴,健脾养胃。那么健脾养胃粥做法有哪些?健脾养胃粥做法(1)南......
02-13
春季养胃菜谱 怎么吃才能让你的胃更健康
导语:春季虽然是养肝的最佳时节,但千万不要忘了,养胃也是我们每天必须要做的事。有一颗健康的胃,才能让我们胃口更佳。平时的饮食和我们的胃息息相关,除了不吃一些刺激性的食物外,还要多吃一些养胃的食物,怎么让养胃的食材变......
09-02
春季健脾养胃汤大全 6款靓汤帮您健脾胃
导语:中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。而饮食不节,劳倦过度,忧思日久,调养失慎都可以导致脾胃虚弱脾气不足。那么对于脾胃虚弱应该怎么调理呢?今天,本站小编就为大家整理了春季健脾养胃汤大全,......
09-03
什么粥养胃易消化 健脾养胃粥有哪些
导语:胃不好,不喜欢吃干硬的东西时,推荐主食以吃粥为好:记住主食是粥,不是稀饭,胃不好的人吃稀饭并不好,稀饭中的水太多,胃不好的人,往往肠胃的运水功能也不强,以稀饭当主食,反而增加了胃肠的负担,不好。有的胃不好的人吃稀钣,还会......
10-30
春季养胃健脾粥 6款粥养出健康脾胃
导语:要想养胃健脾,首先要从饮食开始。好的胃和好的脾都是靠吃出来的,虽然人们常说:病从口入。但健康也需从口入。我们的五脏六腑都需要良好的饮食来供养。当然,说到养胃健脾,就不得不说养胃粥了。粥是最养胃的食物,既容易消......
09-02
秋分养生粥:健脾养胃10款配方保健粥
导语:这周四是9月22日,秋分节气到来。秋分之后天气偏于干燥,燥气伤阴,常常使人口干舌燥,还容易便秘。脾胃比较虚弱者,所以必须重视健脾养生,例如一些辛温、燥烈的食物就不要吃了。一些胃胀、腹胀等肠胃疾病的人群应该多吃些......
02-01
喝什么茶养胃健脾补肾 五款茶温和养脾胃
很多人都想喝养胃健脾补肾的茶或者是食物,但是应该没有那么齐全的茶,茶很多有健脾养胃的,也有很多食物是补肾的,养胃的食物很多,下面我们来说说喝什么茶养胃健脾补肾呢。养胃健脾茶1:丁香茶丁香茶是暖胃养胃的好手,丁香暖脾......
10-21
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