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相关粥的做法的科普知识
粥的做法大全 营养早餐粥的做法大全
都知道,粥是非常养胃的食物,早上吃最好了,今天为大家介绍粥的做法大全,营养早餐粥的做法大全,包括皮蛋瘦肉粥,南瓜粥小米粥,八宝粥,红豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料:大米100克,皮蛋2只,猪肉(瘦)150克;辅料:食盐3克,料酒5毫......
09-19
小葱鸡蛋粥的做法 家常小葱鸡蛋粥的做法
小葱鸡蛋粥是一道利用小葱和鸡蛋做的一道粥,鸡蛋是我们最常吃的营养品,在早晨来一碗热腾腾的粥不仅能使人充满精神,还能获取到满满的营养,老人小孩都尤为喜爱。这道菜做法简单,更是上班族必会的早餐菜单,下面我们一起来看一......
04-11
玉米粥的做法 玉米粥怎么做
山药去皮切成块,大枣对半切开。大米洗净备用。锅中水烧开,将大米和玉米放进去煮20分钟。再下大枣和山药,继续煮10分钟。加香油几滴、鸡精半勺、盐半勺,拌匀即可。玉米粥怎么做食材:大米80克、玉米粒50克、山药80克、大枣5......
07-13
瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃
大米洗干净备用,丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁。锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟,调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。瘦肉粥怎么做好吃食材......
07-12
腊八粥的家常做法 腊八粥的做法大全
导语:腊八节又称腊日祭、腊八祭,每年的农历十二月初八是我国汉族传统的腊八节。腊八这一天有吃腊八粥的习俗,腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史,已有一千多年。最早开始于宋代,而现今我国仍保留着这习俗。很多朋友......
01-22
腊八粥的做法 腊八粥怎么做
大米、小米、糯米、薏米等食材清洗干净,倒入装有清水的锅中加入腊八食材。盖上盖子,煲煮30分钟左右。开盖,加入阿胶枣、枸杞、冰糖,煮至冰糖融化,煮好之后,盛出即可。腊八粥怎么做食材:小米20克、大米50克、糯米20克、薏米10......
07-14
绿豆糯米粥的做法 糯米粥的做法
糯米粥大家吃过吗?平时我们都习惯了吃糯米饭,其实糯米粥也是非常健康的食物,具有很好的养胃效果,食欲不振的人可以吃。今天教大家绿豆糯米粥的做法,在糯米粥中放入绿豆一起煮,不仅风味更好,营养价值也更高。糯米粥的做法食材......
06-05
牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法
大米洗净浸泡30分钟,切厚片再切碎,放盐、淀粉拌匀腌制5分钟,菠菜汆烫半分钟,捞出切碎。锅中倒水,大火烧开,放大米煮开,小火熬制30分钟,加牛肉碎熬制10分钟,再倒菠菜碎熬制5分钟,放油、盐、白胡椒粉调味即可。家常牛肉菠菜粥做法......
09-09
螃蟹粥的做法 怎么做螃蟹粥
白米清洗干净,锅里加入清水,将白米放进去,加姜片,大火烧开,螃蟹洗净,控干水分,切开,准备好葱花,白米粥块煮开的时候,放入切好的螃蟹,继续熬煮,加入食盐搅拌均匀,小火熬煮15分钟,加葱花拌匀即可。怎么做螃蟹粥主料白米150g,螃蟹300g,香......
08-11
山药薏米芡实粥做法 家常芡实粥的做法
芡实粥是一道非常健康的药膳,具有健脾胃,止泻痢的作用,尤其是脾胃虚弱,反复腹泻的人,非常适合吃。芡实加入薏米和山药熬制成的粥,营养价值极高。家常芡实粥的做法食材:山药100g、薏米100g、芡实100g山药薏米芡实粥做法:1、山......
07-03
糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法
糯米粥大家都吃过吧,现在很多人都非常注重自己的饮食健康,糯米粥口感香糯,浓香可口。糯米粥可补血养脾,是具滋补作用的佳品,体质虚弱的人吃糯米粥能提高体力。今天教大家做茯苓糯米粥,有兴趣的赶紧试试吧!糯米粥的做法食材:糯......
06-01
白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤
粥是一种养胃的食物,平时大家可以多吃,可以当主食,也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和猪肉作为主要食材,放入锅中一起煮,煮至黏稠之后,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材:白菜30克、瘦肉50克、大米......
05-23
海鲜粥的做法 怎么做海鲜粥
粥是公认的非常养胃的食物,所以很多人都喜欢吃,粥的做法也比较多,加入不同的食材,可以制作出不同的风味。今天教大家做的是花胶瑶柱海鲜粥,配料丰富,营养价值高。怎么做海鲜粥食材:花胶10克、瑶柱10克、虾仁50克、大米60克、......
06-01
白果粥的做法 白果腐竹粥的家常做法
白果泡2-3分钟,泡至表皮有裂纹,剥皮。剥皮后掰成两半,把果心取出来。腐竹剪碎,泡开,然后洗干净。大米洗干净,加适量的清水,把白果和腐竹一起放进去,大火烧开。转小火,慢慢熬,熬至粥变得浓稠,加少许盐调味就可以了。白果粥的做法......
08-08
草鱼粥的做法 草鱼粥怎么做
草鱼很常见的一种鱼类,草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;草鱼中的硒元素,还能抗衰老、养颜,草鱼粥鲜香可口。草鱼粥的制作方法食材:草鱼100克大米80克香菇2朵芹......
08-14
茯苓粥的做法 茯苓粥怎么做
茯苓粥是一种用茯苓粉和大米制作而成的主食,茯苓粉本身是一种健康食材,而且和大米一起煮,不仅滋补健康,而且味道也很好。茯苓粥可以作为早餐来吃,味道清淡,老少皆宜!茯苓粥怎么做食材:茯苓粉30克、大米60克茯苓粥的做法:1、大......
05-24
咸味腊八粥的做法 咸味腊八粥做法大全
导语:农历腊月初八,按照中国传统的习惯,腊八节一定要喝腊八粥,在新的一年才会五谷丰登、事事如意。腊八粥原料丰富多样,营养滋补可口,易于消化吸收,是老少皆宜的食疗佳肴,深受国人的喜爱。今天,本站小编就为大家介绍美味营养的......
01-22
大米粥的做法 大米粥怎么做
大米粥其实就是我们生活中最常吃的,大米粥其实就是白粥,没有添加任何的配料,口感比较清淡,老少皆宜。今天教大家最简单的大米粥的做法,感兴趣的可以看看。准备食材:大米80克大米粥的做法:1、将大米倒入碗中,然后加入清水浸泡......
11-02
皮蛋粥的做法 皮蛋粥怎么做好吃
香菇泡发切成粒,皮蛋切碎,瘦肉切丝,加盐、鸡精、醋、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀,锅里倒油烧热,加香菇粒和大蒜炒香,倒肉丝炒至变色,盛出,大米洗净,倒高压锅中,再将肉丝放进去,加清水开始煮,煮好之后,加少许盐和鸡精调味,撒上葱花盛出即......
08-13
养生粥的做法 五谷养生粥的做法
现在很多人都比较注重自己的身体健康,其实不管是什么年龄的人都应该注意自己的饮食。养生粥适合各个年龄层的人吃,健康营养,今天教大家养生粥的做法,喜欢吃的人可以一起来学习一下。养生粥的做法食材:红豆20克、玉米碴20克......
06-04
绿豆粥怎么做 砂锅绿豆粥的做法
绿豆粥很多人都喜欢吃,绿豆粥口感清淡,而且经常吃,有养胃的效果,老少皆宜。如今不少人都很注重自己的饮食健康,清淡的绿豆粥不仅口感好,也有很高的营养价值,喜欢喝粥的小伙伴,可以学一学。绿豆粥怎么做食材:糯米60克、绿豆40克......
06-10
生菜鱼丸粥的做法 鱼丸粥的做法大全
鱼丸味道鲜美,其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,可作点心配料,又可作汤,今天小编带来一款由鱼丸熬煮成粥的做法,营养又美味,一起学起来吧!生菜鱼丸粥食材:大米80克生菜50克鱼丸80克姜1块步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,鱼丸对半切......
04-30
虾粥的做法 鲜虾粥怎么做好吃
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。下面来介绍这款鲜虾粥的制作方法。鲜虾粥食材:大米80克基围虾10只姜1块小葱1根步骤:1.大米洗净,在清水中浸泡30分钟,姜1块切姜末,小葱1......
03-17
虾粥的做法 虾粥怎么熬
虾洗净,沥干水,虾头虾壳全部取下,虾仁剖开去掉虾线,放葱姜酒和盐腌制一下,将金钩海米和干贝浸泡一下,大米洗净后,泡上15分钟左右,锅里放油,下虾头虾壳进去翻炒,放葱姜倒水,把虾壳过滤出去,汤放入煮粥的锅里,加水煮开,倒入大米,开大火......
09-01
麦片粥简单做法 麦片粥的做法
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后,放入锅中,然后加入凉......
01-05
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