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适合做汤的绿叶菜 适合煮汤的叶子菜
适合做汤的绿叶菜有菠菜、油菜、芹菜、茼蒿、空心菜、香菜、小白菜、上海青、生菜等。这些蔬菜富含多种维生素、钾、钙、镁、膳食纤维和叶酸,除了常用来炒制外,也可以用来烧汤。喝绿叶菜汤时,一些可溶的维生素、无机盐都......
01-03
榨菜蛋汤的做法 榨菜蛋汤怎么做
榨菜蛋汤的做法:1、准备食材,鸡蛋一个,青莱适量,榨菜适量。将鸡蛋打碎搅匀。2、青莱洗净,切小块备用,榨菜适量倒入碗里备用。3、锅中放适量的水,然后开火烧水。4、水沸腾后,将备好的鸡蛋沿着锅边倒入锅里面,加入适量的色拉油,盖......
01-04
菠菜汤的做法 菠菜汤怎么做
菠菜汤很多人都喜欢喝,但是我们平时和的菠菜汤可能在口味上比较单一,食材也很简单。今天要教大家做的是一道特色的虾滑菠菜汤,这是一道非常健康的菜肴,加入了虾滑之后,多了一种鲜味,非常好喝。菠菜汤怎么做食材:虾仁250克、......
06-16
酸菜老鸭汤的做法 酸菜老鸭汤怎么做
酸菜是一种开胃的食物,平时我们用酸菜来煮汤,或者是用来炒菜,今天教大家酸菜老鸭汤。酸菜老鸭汤是一道传统菜肴,酸香可口,风味独特,鲜而不腻,四季都可以吃。有兴趣的小伙伴一起来做吧!酸菜老鸭汤怎么做食材:老鸭块500克、四川......
06-16
绿豆汤的做法 绿豆汤怎么做
绿豆取出淘洗干净,放锅内,锅中加清水适量,没过绿豆2-3公分即可。先加少量的水,大火煮开,然后改中火煮15分钟,期间不停搅拌,防止糊锅。绿豆煮开花之后,再添加大量的清水,大火烧开,最后添加白糖拌匀,撇去浮沫即可。绿豆汤怎么做主......
09-10
白菜汤的做法 白菜汤怎么做好吃
白菜汤是一种家常菜,一般我们都是直接下入白菜和清水一起煮,其实白菜汤还有更美味的做法。白菜汤怎么做好吃呢?用高汤作为汤底,然后加入白菜、香芋、吐司、香蕉泥等,风味独特。白菜汤怎么做好吃食材:香芋200克、白菜20克、......
06-11
莲子绿豆汤的做法 绿豆汤怎么煮
绿豆汤是很多人都喜欢喝的一种食物,具有清热解毒的作用。绿豆汤怎么煮好吃呢?今天教大家莲子绿豆汤的做法,在绿豆汤里面加入了莲子作为配料,滋补效果更好。绿豆汤怎么煮食材:干莲子10克、绿豆50克莲子绿豆汤的做法:1、莲子......
06-03
绿叶蔬菜有哪些品种 绿叶蔬菜有哪些
绿叶蔬菜包括菠菜、莴苣(结球莴苣、散叶莴苣,茎用莴苣)、韭菜、香椿、芹菜、蕹菜(空心菜)、芫荽(香菜)、油菜(青菜)、茴香、落葵(木耳菜)、苋菜、叶用荠菜、茼蒿、荠菜、紫背天葵、罗勒(荆芥)、菊花脑、叶菾菜(牛皮菜)等。绿叶蔬菜是......
01-03
菠菜鸡蛋汤的做法 菠菜鸡蛋汤怎么做
菠菜洗净切长段,鸡蛋放盐打散,菠菜焯水30秒捞出,锅放水烧开,放菠菜段煮沸,换小火缓缓倒入蛋液,放盐、香油拌匀后即可。菠菜鸡蛋汤怎么做食材:菠菜200克,鸡蛋2个,盐,香油;菠菜鸡蛋汤的做法:1.菠菜摘好洗净,切长段。鸡蛋磕入碗中,放......
09-04
红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤怎么做
芥菜煮汤清爽好喝,是很多人的最爱。芥菜汤里面可以加入其它的食材一起煮,风味更好。今天教大家一道好吃的红薯芥菜汤,用芥菜和红薯作为主要材料,口感清淡,老少皆宜。红薯芥菜汤怎么做食材:芥菜200克、红薯1个、姜1片、盐1克......
06-07
上汤菠菜的做法 上汤菠菜怎么做好吃
上汤菠菜是一种用菠菜为主要材料制作的家常菜,这道菜色香味俱全,色泽艳丽,口味鲜美,口味也比较丰富。上汤菠菜的做法比较多样,除了有菠菜之外,还加入了咸鸭蛋、皮蛋和火腿肠,这道菜色泽鲜艳,美味又健康!上汤菠菜怎么做好吃食材......
06-16
芥菜汤的做法 家常芥菜汤怎么做
芥菜汤是一种非常健康的蔬菜,不仅好喝,也很有营养,其实煮芥菜汤的时候还能加入一些配菜,不仅更好吃,也更营养,教大家做这道特色的芥菜汤的做法。家常芥菜汤怎么做食材:芥菜200克、皮蛋20克、咸鸭蛋20克、火腿肠50克、蒜4瓣。......
06-11
泡菜汤的做法 泡菜汤的吃法
泡菜是一种腌制的蔬菜制品,蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人将泡菜当做配菜食用。泡菜原料多样,制作简便,成本低廉,食用方便,制作成泡菜汤,咸香味浓,非常好吃。泡菜汤的吃法食材:白菜50克、香菇50克、豆腐100克......
11-03
紫菜汤怎么做 紫菜汤的做法
紫菜汤相信每个人都有喝过,它补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。正是这道美味的紫菜汤,每个家庭都有自己的做法,那怎么做最好喝呢......
05-14
百合绿豆汤的做法 百合绿豆汤怎么做
百合绿豆汤是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜,解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果,用于暑日心烦、口干、出汗者,亦可用于防治感暑。绿豆含有丰富的蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能。今天教大家百合绿豆汤......
06-11
榨菜肉丝汤的做法 榨菜肉丝汤怎样做
榨菜洗净切丝,放入清水中浸泡一下。猪里脊肉切丝,加入泡榨菜的碗中,用水浸泡。锅中水烧开,将肉丝和榨菜一起放入锅中,快速滑散,煮开后捞出备用。炒锅里加入适量清水,倒入绍酒、味精、酱油、葱丝,烧沸。将烧好的汤汁浇在榨菜和......
07-13
干紫菜是紫色的炖汤后变成绿色是假紫菜吗 干紫菜炖汤后变成绿色
导语:很多人喜欢吃紫菜汤,但相信大家都发现了,多数干紫菜买回来煮了之后,就会变成了绿色,于是大家都觉得这是买到了假货才这样的。但实际上,原本干紫菜是紫色的炖汤后变成绿色是假紫菜吗?到底为什么干紫菜炖汤后变成绿色呢?下......
03-04
木耳菜汤的做法 如何做木耳菜汤
木耳菜是一种家常菜,以幼苗、嫩梢供食,质地柔嫩软滑,营养价值高。木耳菜一般用来做汤菜,或者是爆炒、烫食、凉拌,吃起来味道清香。今天教大家做木耳菜汤,在汤里面加入了皮蛋、咸鸭蛋、火腿肠等配料,色香味俱全。如何做木耳菜......
05-30
上汤娃娃菜的做法 上汤娃娃菜怎么做
上汤娃娃菜属于粤菜系,这道菜口感浓郁,清爽不油腻,特别受女性朋友的喜爱。娃娃菜味道甘甜,还有养胃的作用,今天就来一起学习一下这道菜的制作方法吧!食材:娃娃菜300克皮蛋1个猪里脊30克午餐肉20克胡萝卜20克大蒜2瓣枸杞3克步......
12-28
紫菜蛋花汤的做法 紫菜蛋花汤怎么做
鸡蛋磕开加入半勺盐打散,紫菜洗净滤出备用,锅中加入适量水烧开后转小火,倒入蛋液,放入洗好的紫菜,放半勺盐、鸡精、葱花、香油即可出锅。紫菜蛋花汤怎么做食材:紫菜20克,鸡蛋2个,盐半勺,鸡精,葱花,香油紫菜蛋花汤的做法:1.鸡蛋磕......
08-22
适合厨房的绿植 适合厨房的绿植有哪些
之前有介绍过适合放在卧室里的植物,下面介绍下适合放在厨房的植物。吊兰是很适合放在厨房的,可以吸收CO2、SO2等,并且适应性很强。芦荟只会占据一点空间,可以耐干旱。冷水花可以吸收厨房中的油烟,将厨房中的有害物质转化成......
08-26
怎么做绿豆汤 莲子绿豆汤的做法
绿豆汤口感丰富,是很多人都喜欢喝的一种健康美食。自己在家里也能做绿豆汤,准备好莲子和绿豆,将两种食材放入砂锅炖煮即可,绿豆汤口感清爽,具有非常好的滋补效果,有兴趣的小伙伴一起来做吧!怎么做绿豆汤食材:干莲子10克、绿豆......
06-09
绿叶菜怎么保存 绿叶菜如何保存
绿叶菜是最不好保存的,当你买多了总不可能扔掉吧,试试这些方法能让绿叶菜多保存几天不坏。把绿叶菜表面的水风干,放入袋中,可以在袋中放一张纸巾,也可以将袋子的空气排出去然后放入冰箱里冷藏。或者将绿叶菜用报纸包起放在......
09-23
芹菜叶怎么做好吃 凉拌芹菜叶的做法
芹菜叶洗干净。锅里倒清水烧开,放入少许盐,把芹菜叶放进去,滴上两滴食用油,焯水1分钟捞出。芹菜叶放凉,然后切成段,蒜切成蒜末。锅里倒油,烧至冒烟,淋在芹菜叶上。放入蒜末、盐、鸡精、熟芝麻、香醋、生抽、香油,搅拌均匀即可......
08-06
绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的正确做法
导语:绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类食物,它营养价值丰富,其富含B族维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分,因此常食对我们的身体健康十分的有好处。平日里,许多人都很喜欢把绿豆煮成汤饮食用。但是,你知道绿豆汤的正......
02-14
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