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贵妃鸡的营养价值分析 贵妃鸡的做法介绍

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导语:贵妃鸡属鸡的品种之一,其肉质鲜嫩、瘦肉率高、皮薄肉香、嫩滑不腻嘴,用贵妃鸡炖出的汤鲜香润甜、可口回味。平日生活中,很多朋友都会食用贵妃鸡,那么,你知道贵妃鸡都有哪些营养元素吗?贵妃鸡怎么做好吃呢?下面,本站就为您分析贵妃鸡的营养价值,并介绍贵妃鸡的做法

贵妃鸡属鸡的品种之一,其肉质鲜嫩、瘦肉率高、皮薄肉香。

贵妃鸡的营养价值分析

贵妃鸡是一种高蛋白、低脂肪的理想保健品,富含17种氨基酸、10余种微量元素,其中尤其以硒元素含量丰富而著称。硒被称为“抗癌之王”,具有显著的抗氧化、提高机体免疫力等生理功效,对于癌症的预防和治疗具有重要意义。另外贵妃鸡的补血元素铁、抗疲劳补肾的锌元素、 抗衰老剂维生素E、强骨元素钙的含量都显著高于普通家鸡,经常食用对于美容、抗衰老及癌症、糖尿病等的预防及治疗具有独特功效,是老、弱、幼、病人、孕妇、产妇最理想的补品。

贵妃鸡的做法:红烧贵妃鸡

贵妃鸡的做法介绍

1、红烧贵妃鸡

材料:贵妃鸡半只,紫皮洋葱半个,青尖椒4个,姜6片,蒜6瓣,油适量,红烧汁少许,豆豉少许

做法:第一步先把所有需要的材料洗净备用。鸡肉斩块,洋葱切小方块,蒜拍碎剥皮不用切,姜切片,青尖椒斜着切菱形或直接切碎也行;先倒一小点油下锅把锅掂量一下,让锅身沾满油,再稍微倒多点油直至烧热冒烟。把姜蒜豆豉分别放进锅里翻炒出香味,再把洗净的鸡块到下锅大火一直翻炒1分钟。倒红烧汁继续翻炒5秒。倒清水下锅,最好是饮用纯净水,水的量与鸡肉持平;水烧开后转中小火烧20分钟,再转中火烧10分钟,再转大火,在汤快要收汁时,下洋葱和青尖椒下锅翻炒10秒,起锅装盘。

2、小炒贵妃鸡

材料:贵妃鸡半只,花椒、老姜、小米辣、生姜、豆瓣酱、盐、味精适量

做法:鸡肉切小块备好;油入锅,下入老姜,炸一炸,洒入花椒;下入鸡肉,炒一会儿,下入干辣椒,再加入豆瓣酱,炒匀;最后加入生姜和小米辣。调入盐和味精,炒得差不多了起锅。

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