导语：花样滑冰是一项非常难学习的运动，但是其他运动中姿势特别多、特别美感的一项运动，所以深受大众的喜爱。有些朋友好奇，花样滑冰女生是光腿吗？花样滑冰女运动员是光着腿吗？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。
花样滑冰女生是光腿吗
花样滑冰女生
不是光着腿的，有穿着肉色丝袜的。
近代工业的发展，带来了弹性较大、质地柔软的氨纶等多种面料，这些材料更适合花样滑冰的训练和比赛要求。如今服装已成为选手节目的重要组成部分，色彩选择、搭配和设计与音乐特点和舞蹈风格息息相关，从而大大提高了选手的表演效果。
花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜，有时会以此来覆盖冰鞋。不得穿上下分开的服装，裙子前后长度要掩盖臀部；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。不得穿露胸无袖上衣和紧身裤。花样滑冰选手的比赛服装可以十分华丽，若由顶级服装设计师来完成，可能花费上千美元。许多选手在比赛中会使用夸张的化妆和发型。
花样滑冰
花样滑冰服装要求
花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。
简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。
不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。
不宜穿带宽松的珠宝（例如宽松的项链、手链等）。
单人滑和双人滑不可以用道具（如:帽子、拐杖等），冰舞创编舞中可以使用道具。
花样滑冰比赛时间：
1、单人滑：成年组：男子4分半钟，女子4分钟；少年甲组：男子4分钟，女子3分半钟；少年乙组：男子3分半钟，女子3分钟；少年丙组：男子3分钟，女子3分钟。
2、双人滑：成年组：4分半钟；少年组：4分钟。
3、冰上舞蹈：成年组：4分钟；少年组：3分半钟。
花样滑冰评分标准：节目完成后裁判给节目内容进行评分，分数从0.25分到10分，每次增加值为0.25分。裁判员所给的分数同以下节目内容的等级相对应：<1一很不好，1—不好，2—弱，3—中下，4—中等，5—中上，6—好，7—很好，8-非常好，9—10出色的。0.25分的增加值用来评价同时包含了一个等级和下—个等级因素的表演。
花滑
花样滑冰步伐
选手在接续步中可以选用的转体包括： 转三（three turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是数字“3”的形状。 括弧步（bracket turns）：冰刀在冰上划出的轨迹是括弧状“}“。 内勾和外勾（rockers与counters）：单足转体，既转换方向，又变化弧线。 莫霍克（Mohawks）：转三和括弧步的双足版本。 乔克肖（Choctaws）： 内勾和外勾步的双足版本。 捻转步（Twizzles）：单足在滑行的同时完成多周旋转。
花样滑冰旋转
旋转是绝大多数花样滑冰比赛的必选动作要素，四个奥运会项目都对旋转有着要求。花样滑冰包括三种基本旋转姿态：蹲踞式旋转（Sit spin），燕式旋转（Camel spin）和直立旋转（Upright spin）。由这三种姿态，又可以生发变换出许多姿态。 选手在单足旋转时以一足冰刀接近刀齿的“脚掌”弧线部分触冰。像跳跃一样，多数选手旋转时是逆时针方向，也有少数选手顺时针逆时针都能旋转。以逆时针选手为例，左足的旋转称为正向旋转（Forward spin），右足称为反向旋转（Back spin）。 旋转可以单独完成一种，也可以连续完成多种（联合旋转）。跳跃进入的旋转称为跳接旋转（Flying spin），包括跳接燕式（Flying camel）、跳接蹲转（Flying sit spin）、Death Drop、蝴蝶旋转（Butterfly spin）。跳接旋转可以从正向旋转改为反向旋转，也可以作为一套联合旋转的一个组成部分。 双人滑的旋转可以是双人同步完成同种旋转，也可以是双人联合旋转。此外，双人滑和冰上舞蹈还包括双人旋转与舞蹈旋转，即两位选手互相抱持，绕同一轴心旋转。
