1、饮食习惯不好：饮食习惯对皮肤的影响是很大的，如果经常吃辛辣很咸的东西，有可能会长雀斑。2、熬夜：熬夜会影响人体排毒，导致黑色素不能及时排除，形成雀斑。3、遗传：如果你家人有雀斑，那么你也可能会长雀斑，因为雀斑可遗传。4、不注意防晒：如果长时间在阳光下暴晒，也很容易形成雀斑。
如何调理雀斑
1、激光：通过激光的方法能够有效地祛除雀斑，由于雀斑是因为色素沉淀而导致的，所以可以通过激光的方法有效地祛除。通过激光的方法祛除雀斑，能够让皮肤变得更加光滑，此外还需要及时对皮肤进行保护，保护好皮肤才能够让激光手术起到作用。
2、西红柿：因为西红柿当中富含维生素，能够让皮肤变得更加白嫩。多食用维生素能够让皮肤变得更好，能够抑制皮肤当中的络氨酸酶的活性成分，减少黑色素的生成。
