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夏季高温多喝水,但你真的喝对了吗?

   来源:秒懂屋    阅读: 1.35W 次
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红糖水

夏季高温多喝水,但你真的喝对了吗?

温补祛寒

红糖中的葡萄糖能被人体直接吸收,补充能量和体力见效快,对身体不适、大病初愈的人有很好的疗虚温补作用,女人喝红糖水能改善贫血,使面色红润。

/ 怎么喝 /

红糖是粗加工品,含有的杂质较多,红糖用开水泡开或煮沸后,沉淀去杂质再饮用最佳,刚生下小孩、身体较为虚弱的妈妈红糖水更要注意去杂质。

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