俗话说，民以食为天。若想拥有健康的身体，不仅要努力锻炼，还要合理膳食。有一位女孩儿就选择吃素来保养自己的身体，她从选择吃素开始至今已经有七年的时间了。现在已经29岁的她，看起来宛如十几岁的少女。
nbsp;
这就是那位只吃素的欧洲女孩儿，她的名字叫做苏姗。今年是她开始吃素的第七个年头了。
nbsp;
他每天都喜欢榨各种蔬菜水果的汁来作为自己的饮料。这么一杯的蔬菜汁富含各种维生素和丰富纤维成分，对人的身体非常有好处。
nbsp;
除了喝纯天然的果汁，她也会吃各种各样的蔬菜水果。对于蔬菜，苏珊是能生吃的一定生吃，因为这样可以品尝到食物最本质的味道。
nbsp;
苏珊不仅自己坚持吃素食，还建议身边的朋友跟她一起吃素食。苏珊说，吃素食改变了她的生活状态，让自己的生活态度变得更积极，更精神。
