一个外国妹纸跟她同事打赌,看看能否撑得住30天不喝饮料。结果,在这30天里,她真的没有喝任何饮料。没想到不仅仅是赌赢了,她的脸竟然变成了这样!
可以看到她的脸蛋小了,而且之前的肤色不均有了明显的改观。
刚开始这项挑战之后没什么特别的感觉,他无时无刻都觉得很饱!并且他每20分钟就要上一次厕所……
这几个人的脸都有了变化,主要的就是:脸小了,肤色均匀了,气色变好了。看到他们实质性的变化,小编还是默默地端起了手边的水杯……
06:30:肾脏、肝脏排毒——250ml约一杯水
08:30:补水,缓解紧张——250ml约一杯水
11:00:补水,缓解紧张——250ml约一杯水
12:50:饭后半小时,促消化——少量饮水
15:00:补水,提神醒脑——250ml约一杯水
17:30:增加饱腹感——250ml约一杯水
22:00:睡前1至半小时——250ml约一杯水