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相关丝瓜瘦肉粥的科普知识
瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎么做好吃
大米洗干净备用,丝瓜去皮洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁,里脊肉切小丁。锅中加水烧开,大米放进去煮20分钟左右。锅里放入肉丁、胡萝卜丁煮5分钟,再放入丝瓜继续煮5分钟,调入盐半勺拌匀,即可出锅食用。瘦肉粥怎么做好吃食材......
07-12
让皮蛋瘦肉粥“铅味”不重还可以提鲜的秘诀
皮蛋瘦肉粥一种广东省的地方传统名小吃,今天我们教大家的皮蛋瘦肉粥不仅有广式传统风味,还可以让皮蛋“铅味”太重!·食材·大米100g、肉丝30g皮蛋2个、葱20g、姜10g胡椒粉1g、盐2.5g、清水适量1.大米用清水洗净2.洗净后......
11-14
蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎么煮
蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴,好吃而且口味清淡,适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥,用包菜、瘦肉作为主要材料,调味清淡,滋补养胃,你也试试吧!包菜瘦肉粥怎么煮食材:包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1......
08-11
丝瓜用焯水不 丝瓜要焯水吗
丝瓜要焯水,并且丝瓜切完后需要立即焯水,焯水时在水里放点色拉油和白糖,是保证丝瓜翠绿的根本。丝瓜焯水后已经8成熟,下入锅中急火快炒,防止与铁锅氧化变黑。丝瓜焯水时,一定要沸水下入,大约20几秒马上出锅,切不可焯水时间过......
01-02
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做更营养健康
现在,很多人都比较重视健康,尤其是现代人饮食高油高盐,所以生活中需要吃一些清淡的饮食,今天就推荐大家这道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎么做更加营养健康呢?今天就告诉大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎么做?主料:珍珠米100g......
09-28
黄瓜肉末粥的做法 黄瓜肉末粥怎么做好吃
黄瓜具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,配上肉末煮在粥里,能最大程度的让人体吸收到营养。下面就来介绍这款黄瓜肉末粥的做法,一起来看看吧!黄瓜肉末粥的制作方法食材:黄瓜半根猪里脊肉50克大米80克调料:盐1勺步骤:1、大米浸泡......
04-11
皮蛋瘦肉粥的做法大全
导语:皮蛋瘦肉粥是民间流传的一种粥类饮食做法,鲜滑爽口味道独特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有润肺养阴的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之选,皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人们喜爱,那么你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些吗?本站养生......
01-22
瘦肉粥的做法大全带图片
导语:瘦肉粥在好多的饭店里都是一道招牌美食,它清淡可口,食用起来清清淡淡的很开胃很可口,瘦肉粥里面是有瘦肉的一种粥,这个粥喝起来既不单调又有瘦肉的味道,而瘦肉粥的营养价值就在于粥里,这个瘦肉富含有丰富的蛋白质和胆固......
10-31
白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步骤
粥是一种养胃的食物,平时大家可以多吃,可以当主食,也可以当早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法,用白菜和猪肉作为主要食材,放入锅中一起煮,煮至黏稠之后,盛出即可食用,味道清淡。瘦肉粥的做法步骤食材:白菜30克、瘦肉50克、大米......
05-23
冬瓜瘦肉汤的做法 冬瓜瘦肉汤怎么做好喝
冬瓜洗净切块,瘦肉切块。锅中倒入适量清水烧开,倒入切好的肉块,氽去血水,捞出。砂锅中放入里脊肉、木棉花、通草、料酒,倒入适量清水,加入荷叶,盖上盖子煮开,然后转小火煮40分钟。捞出荷叶,倒入冬瓜块煮软即可。冬瓜瘦肉汤怎么......
07-17
皮蛋瘦肉粥的做法及功效
导语:皮蛋瘦肉粥是颇受大家喜爱的早餐食谱,皮蛋的Q弹与瘦肉的滑嫩熬制出一锅鲜美诱人的粥,口感独特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃,尤其是广东、香港最受欢迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋阴润燥及促进肠胃的蠕动的营养价值......
01-19
南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥
大米倒入清水浸泡10分钟,南瓜切小块,锅中放水烧开,放入大米搅拌,水沸腾后放入南瓜,温煮5分钟后改用小火,勺子舀去浮末,待粥煮至粘稠状,南瓜煮烂即可出锅。如何熬南瓜粥食材:南瓜150克,大米80克,南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10......
08-24
玉米瘦肉粥做法(健脾益胃养生粥)
导语:健脾益胃养生粥:玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的养生粥让胃部暖暖的,这便开始了美好的一天,有些人脾胃消化不好,容易诱发胃病,脾虚不宜消化的症状,建议多喝养生粥。营养吸收快还滋补。小编推......
10-30
瘦肉汤的做法 冬瓜瘦肉汤的家常做法
冬瓜去皮,切成小块,花菇去柄洗净。瘦肉洗净,然后切成大块。锅中水烧开,放入花菇焯水5分钟,捞出。再将瘦肉倒入锅中,氽煮一会捞出。砂锅里加入适量水,倒入瘦肉、花菇、冬瓜、虾仁,加盖煲煮2小时,调入盐适量即可。瘦肉汤的做法食......
07-14
皮蛋瘦肉粥怎么做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法
大米洗净,加食用油和清水浸泡1小时。锅里加温水,再加两片姜,放入瘦肉,焯水捞出。瘦肉撕成条,皮蛋切成丁。锅里加清水,把大米放进去,再加肉丝、盐、姜末、皮蛋丁,大火煮开后转小火焖半个小时。再放剩下的皮蛋丁和姜末,继续煮约1......
08-06
皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥
大米放入清水浸泡,皮蛋切丁瘦肉切碎,姜切丝,小葱切葱花,瘦肉放入沸水中焯水,锅中放入清水大火烧开,放入姜丝、大米、一半的皮蛋,煮开后转小火煮20分钟,加入瘦肉,加入盐、鸡精、香油,撒上葱花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉......
08-22
芥菜瘦肉粥的做法 怎么煮芥菜瘦肉粥
芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的养生粥,芥菜含有丰富的营养价值,非常适合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和猪肉作为主要食材,熬出来的粥口感粘稠,细腻爽口,老少皆宜。怎么煮芥菜瘦肉粥食材:大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克......
06-08
丝瓜能吃吗 丝瓜能不能吃
丝瓜能吃。丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分,所含的矿物质对人体非常有益,其营养成分含量在瓜类中名列前茅。丝瓜的简单做法:1、丝瓜去皮洗净,准备蒜蓉,红椒切碎,葱切末,并将丝瓜切......
01-03
淡菜干贝瘦肉粥的做法 怎么做淡菜干贝瘦肉粥
大米洗净浸泡30分钟,干贝、淡菜放温水中浸泡,姜切丝,葱切葱花,里脊肉切片,放姜丝、盐、料酒、淀粉腌制10分钟,放大米煮开后转小火熬煮10分钟,放淡菜干、干贝、猪肉熬煮30分钟,放葱花、盐拌匀后即可。怎么做淡菜干贝瘦肉粥主料......
08-31
淡菜干贝瘦肉粥的做法 在家怎么做淡菜干贝瘦肉粥
淡菜中含有维生素B12和B2,对贫血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有较好的疗效。干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养,如蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,淡菜干贝瘦肉粥营养健康。淡菜干......
08-14
皮蛋粥什么时候放皮蛋 皮蛋瘦肉粥什么时候放皮蛋
出锅前10分钟将皮蛋切成小块放入,搅拌均匀,待其凝固后即可盛出食用。皮蛋粥的主要材料是皮蛋,皮蛋最好是选用新鲜的,剥了壳里面是紧实的而不是糖心的。皮蛋要切丁备用,切丁时把刀用开水烫一下再切会更好,切出来的皮蛋丁颗粒......
01-03
皮蛋瘦肉粥怎么做 皮蛋瘦肉粥的简单做法
大米洗净,放清水、盐、油浸泡30分钟,猪肉放入锅中,煮至变色,捞出,皮蛋切碎,猪肉撕碎,锅里加清水,烧开后放大米,再加姜末一起煮,大火煮20分钟,撇去浮沫,小火煮1个小时左右,煮至浓稠,下入肉丝和皮蛋,小火煮20—30分钟,关火,加盐和胡椒粉......
08-13
丝瓜瘦肉汤怎么做 丝瓜瘦肉汤的做法
丝瓜是一个味道比较特殊的蔬菜,对于有些人来说是非常不喜欢这个味道的,可其实丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤。平时生活中丝瓜都是和鸡蛋搭配,可其实......
05-14
正宗的皮蛋瘦肉粥怎么做
导语:皮蛋瘦肉粥是我们日常早餐常食用的一种粥类,正宗的皮蛋瘦肉粥质地黏稠、口感顺滑且容易消化,颇受人们喜爱。正宗的皮蛋瘦肉粥味道是很独特鲜美的,胃口不振喝点皮蛋瘦肉粥是比较开胃的。那么不少朋友问正宗的皮蛋瘦肉......
01-22
传说中的花蟹瘦肉粥原来这样做,你一定要学!
【主料】花蟹350克,瘦肉100克,大米150克【配料】姜5片,料酒适量,酱油适量,香油适量,白砂糖适量,食盐适量【做法】大米洗净,加水开煮;花蟹刷干净,备用。花蟹剥开壳,并将蟹掩(即蟹肚脐部分的一小块盖,公蟹母蟹形状不同)去掉。花蟹切成......
01-05
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