导语：薄荷是我们生活中常见的食物及中药之一。很多人在食用羊肉和牛肉时都喜欢放入薄荷去除腥味。而中医认为薄荷：“性凉味辛，有宣散风热、淸头目、透疹之功”。因此，它常用于治疗咽喉肿痛、腹部胀气、感冐发烧等病症。其实薄荷除了以上用处之外，还有很多好处。下面，本站就为您介绍薄荷的作用与功效。感兴趣的朋友赶紧去看看使用薄荷有哪些好处吧!
薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处
薄荷的作用
1、薄荷有健胃作用
薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用，且有较强的利胆作用，还有保肝作用。
2、薄荷有解热作用
小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。
3、薄荷有抗炎作用
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散。
4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌
薄荷祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
5、薄荷有助眠作用
薄荷淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠。
6、薄荷有解暑解热作用
我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热。
薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处
薄荷的功效
薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
薄荷的食用禁忌
1、孕妇不宜过大食用，又因薄荷有克制乳汁排泄的作用，哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用薄荷。
3、薄荷具有醒脑的功效，故晩上不宜食用过多。
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