黄芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼500克、黄芪30克、生姜、红枣、食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法：
1. 将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂洗净切块。
2. 油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟，把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
红枣山药汤
原料：红枣10粒、山药300克左右、桂圆肉若干、白砂糖。
做法：
1. 将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块。
2. 然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止
3. 再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养生。
乌鸡山药汤
原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。
做法：
1. 乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。
2. 乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西。大火焯出乌鸡里的血沫。捞出乌鸡控干水分，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。
3. 锅内加水，水热后放入乌鸡块、葱、姜、烹入绍酒。
4. 大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟。
5. 倒入枸杞、撒入胡椒粉少许,盐少许调味。
6. 倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了，加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。
黄芪鳝鱼汤
原料：鳝鱼500克、黄芪30克、生姜、红枣、食盐、味精、胡椒粉各少许。
做法：
1. 将黄芪、红枣洗净；鳝鱼剖去肠杂洗净切块。
2. 油、盐起锅放人鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟，把黄芪、红枣、鳝鱼一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味。
红枣山药汤
原料：红枣10粒、山药300克左右、桂圆肉若干、白砂糖。
做法：
1. 将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块。
2. 然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止
3. 再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。
功效：红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养生。
乌鸡山药汤
原料：乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。
做法：
1. 乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。
2. 乌鸡一定要凉水下锅才可以吐净脏东西。大火焯出乌鸡里的血沫。捞出乌鸡控干水分，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。
3. 锅内加水，水热后放入乌鸡块、葱、姜、烹入绍酒。
4. 大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟。
5. 倒入枸杞、撒入胡椒粉少许,盐少许调味。
6. 倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了，加入胡萝卜炖5分钟即可出锅装碗了。
