欲望可以成为一种永不衰竭的能量，我们不能污染它，也不可以企图控制它，而要想方设法让它迸发出来。欲望是一种突如其来的爆发，这既是它的优点也是它的弱点所在。
规划“二人世界”的时间
疲倦、紧张和物质局限等常见因素，最容易吞噬我们亲密相处的时光。有时候，这些因素成为我们的托词，为自己对性爱的懈怠作开解。其实我们每个人 都知道：欲望需要时间和精神的自由。 恋爱过的人都知道，把规划属于二人世界的时间作为优先级的事情。每周一个夜晚，每月一个周末，每个假期一周时间，远离纷扰和琐碎，充分享受二人世界，对于很多人来说是必不可少的。
进行深刻的交流
说出分歧，不要逃避冲突，可以批评但不要互相指责，这是很重要的；而说出自己感受到的对方的好也同样重要。人们经常忘记了一点，对方的存在其实 并不是义务，而是付出。告诉爱人自己多么感激对方的支持、关注，多么欣赏对方个性中的某些方面，多么认同对方在某些情况下的态度，不仅仅是爱的证明，也是欲望的表达。
照管好个人空间
从理论上说，每对伴侣都必须对两种空间负责任：个人的和共有的。一个人将自己的个人空间照管得越好，并从中获得快乐，就会越少地苛求对方，越少 期待对方给予无法获得的满足。我们应该将大量的创造性、生命力和好奇心，放在伴侣生活之外的活动和关系上，避免伴侣关系窒息的风险。
扩大愉悦的范围
我们还需要经常分享感觉和精神的愉悦。在音乐声中相拥起舞，一起欣赏美景，品尝美食，一起欢笑，这些充满感情和激情的幸福时刻会让我们的亲密感更强烈。由此带来的身心愉悦可以使伴侣更情投意合，欲望和爱情一样，需要得到美感、欢乐和放松的浇灌。
发展好奇心
好奇心绝对是一种值得努力磨砺的感觉。问问自己，什么最让自己感到性感？在找寻快乐的过程中变得更主动，才能够正确地看待欲望：它只是一种方法，而不是目标。充满好奇的精神状态还可以改善我们自己和爱人的行为方式，因为它是富有感染力的。有了好奇心，我们的举止会变得更性感，目光会更蒙眬，亲密交流的机会也会更频繁。
