首页 > 健康生活 > 养生 > “清明时节雨纷纷” 不吃它 你可能经历了一个假春天

“清明时节雨纷纷” 不吃它 你可能经历了一个假春天

   来源:秒懂屋    阅读: 8.2K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

“清明时节雨纷纷” 不吃它 你可能经历了一个假春天

3、艾叶生姜鸡蛋

材料:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

做法:将艾叶,生姜,鸡蛋3种食材加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。

4、艾叶薏仁粥

材料:艾叶,薏米,鸡蛋。

做法:将艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内。加水400克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内。锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破。换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升。薏米淘洗干净,置沙锅内,加水600克,先用旺火煮沸,后用文火煎熬,待米熟时加入艾叶药汁,再煮至粥稠即成。

3、艾叶生姜鸡蛋

材料:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

做法:将艾叶,生姜,鸡蛋3种食材加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。具有温经,止血,安胎,散寒作用。

4、艾叶薏仁粥

材料:艾叶,薏米,鸡蛋。

做法:将艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内。加水400克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内。锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破。换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升。薏米淘洗干净,置沙锅内,加水600克,先用旺火煮沸,后用文火煎熬,待米熟时加入艾叶药汁,再煮至粥稠即成。

生活
居家
健康
养生
女性
美食
教育
植物

最新文章