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春分到了还不祛湿 小心会留下病根

   来源:秒懂屋    阅读: 2.54W 次
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春分到了还不祛湿 小心会留下病根

天枢穴

位置:位于人体中腹部,肚脐两侧两寸处。

功效:在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出,起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。(在祛淤邪的同时要给邪出路)

阴陵泉穴

位置:位于小腿内侧,于经骨内侧髁后下方凹陷处,用拇指沿着胫骨内侧由下往上推,拇指碰到膝关节下时,胫骨向内上弯曲的凹陷处就是阴陵泉穴。

功效:有内化湿邪、清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等功效。

通过天枢穴或阴陵泉穴治疗时可采用仰卧的姿势,方便实施者治疗。体内湿气重的患者平时也可以食用祛湿食物,对祛湿也有很大的疗效。

天枢穴

位置:位于人体中腹部,肚脐两侧两寸处。

功效:在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出,起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。(在祛淤邪的同时要给邪出路)

阴陵泉穴

位置:位于小腿内侧,于经骨内侧髁后下方凹陷处,用拇指沿着胫骨内侧由下往上推,拇指碰到膝关节下时,胫骨向内上弯曲的凹陷处就是阴陵泉穴。

功效:有内化湿邪、清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等功效。

通过天枢穴或阴陵泉穴治疗时可采用仰卧的姿势,方便实施者治疗。体内湿气重的患者平时也可以食用祛湿食物,对祛湿也有很大的疗效。

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