相关包菜的科普知识

蔬菜瘦肉粥的做法包菜瘦肉粥怎么煮

蔬菜瘦肉粥是一道传统风味菜肴，好吃而且口味清淡，适合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作为主要材料，调味清淡，滋补养胃，你也试试吧！包菜瘦肉粥怎么煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小葱1......

08-11

虾米炒包菜丝的做法家常虾米炒包菜丝怎么做最好吃

虾米富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，是人体获得钙的较好来源，配上切成丝的包菜一起炒，做出来既有海味的咸鲜也有包菜的清甜。虾米炒包菜丝的做法也很便捷，是工作日家常菜的首选哦！虾米炒包菜丝的制作方法食材：包菜25......

05-02

西红柿炒包菜的做法西红柿炒包菜怎么做

包菜能提高人体免疫力，预防感冒，西红柿含糖量约为1.5%-4.5%，其中大部分是易于被人体直接吸收的葡萄糖和果糖。今天小编就为大家介绍一下这道营养丰富的西红柿炒包菜的做法，一起来看看吧！西红柿炒包菜的制作方法食材：西红柿1......

05-02

包菜干锅的做法包菜干锅怎么做

包菜洗净，撕成块，五花肉250克洗净，切成片，锅烧热，然后将五花肉放进去开始煎，再加入花椒和老姜炒出香味。，肉炒至变色后，放入豆豉、干辣椒、洋葱翻炒1分钟，再放入包菜、蚝油、盐、白糖、生抽，一起炒3分钟，即可。包菜干锅怎么做用......

08-10

包菜的荤素新搭配减肥美容还下饭！

4.起油锅，放干红辣椒跟蒜片爆香，加一大勺蚝油，因为有小朋友吃所以没有加辣椒。5.放包菜翻炒均匀，再加入泡好的粉丝，因为粉丝容易缠在一起，所以最好分开放，等炒匀后再放入鸡蛋，加一点盐就可以出锅了，包菜断生即可，炒大了就不好吃......

12-22

甘蓝和包菜的区别甘蓝和包菜的区别是啥

1、颜色区别：甘蓝主要是指紫甘蓝，它的外叶和叶球都是呈紫红色；包菜外表颜色为绿色或灰绿色。2、成熟时间不同：甘蓝的成熟时间一般为60天左右；包菜成熟时间则多为70至100天左右。3、外形上区别：甘蓝的茎叶及外形接近圆形；包菜......

02-10

包菜怎么做好吃炒包菜的家常做法

包菜很多人都喜欢吃，包菜是公认的非常健康的蔬菜，这道菜可以炒着吃，也可以作为配菜用来炒肉。今天就介绍大家最简单的炒包菜的做法。在炒包菜中加入了胡萝卜、洋葱和青椒，色泽好看，口感丰富，得到了大家的喜爱。包菜怎么做好......

06-15

包菜有什么营养价值吃包菜有什么好处

导语：包菜也就是我们所说的卷心菜，其原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演进、驯化而来，16世纪开始传入我国。现今包菜已成为了家家户户常见食用蔬菜之一。大家都吃过包菜，但您知道吃包菜有什么好处吗?包菜的营养价值有......

01-18

包菜的凉拌做法怎么凉拌包菜

包菜是一种健康的蔬菜，经常吃能提升免疫力，预防高血压，还能养胃，今天教大家包菜的凉拌做法。先将包菜焯水，然后捞出，放入蒜末，花椒和辣椒爆香后，将热油淋在包菜上，最后调味即可。这道菜要注意的是，包菜焯水的时候，时间不能太长，否......

06-20

油渣炒包菜怎么做油渣炒包菜的做法

包菜撕成小片，洗净备用，锅中放入适量油，烧至7成热，放入油渣50克，炒至变为金黄色，放入包菜翻炒，炒至包菜变软，放入盐3克，鸡精3克，调味即可。油渣炒包菜怎么做食材：油渣50克，包菜1个，盐3克，鸡精3克;油渣炒包菜的做法1.包菜撕成小片，洗......

08-24

醋溜包菜的做法醋溜包菜怎么做

食材：包菜500克小米椒2个葱1根姜1块步骤：1.白菜洗净撕成小块，小米椒2个切圈葱1根切葱花，姜1块切姜末2.调醋汁：生抽1勺、醋2勺、蚝油1勺、白糖1勺调匀3.锅内放入适量油，油温烧至七成热，放入小米椒、葱花、姜末炒香4.放入切好......

04-30

包菜炒肉的做法家常包菜炒肉片怎么做好吃

小炒肉是很常见的家常菜，很多的食材都可以做小炒肉，今天要介绍的就试包菜炒肉，包菜炒肉是一道很简单的家常菜，很多家里面都都会吃，包菜炒肉很适合上班族，做法简单，不费时间，香辣开胃又很下饭。到底家常包菜炒肉片怎么做好吃呢......

09-26

冬季如何种包菜冬季种包菜的方法

1、种植时间在冬天的九月份左右就可以开始种植包菜种子了，先把土壤翻一下，让土壤变松了，然后再把包菜种子种植下去。2、移植包菜等到包菜长大到5厘米左右的时候，就可以开始移植包菜了，让包菜种植得疏一点，这样可以让包菜长......

01-01

包菜怎么保存包菜该如何保存

导语：包菜也叫卷心菜、包心菜、圆白菜，它是一种老少皆宜的蔬菜，有健脾养胃、利关节、壮筋骨等功效。最近有些朋友来咨询小编，包菜怎么保存？包菜该如何保存？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有......

12-14

手撕包菜的做法饭店的手撕包菜怎么做

手撕包菜是一道很常见的家常菜，也是一道著名的湘菜，这道菜做法并不难，花时间少，非常适合在家里面做，很多人可能发现了，饭店里的手撕包菜味道爽脆清甜，色泽好看，但是自己在家里面做的却不是那么回事，到底饭店的手撕包菜怎么做的......

09-30

包菜炒洋葱怎么做好吃包菜炒洋葱做法

包菜好吃，口感清脆，是很多人都喜欢吃的一种蔬菜。包菜可以和很多不同的食材一起炒，今天教大家包菜炒洋葱做法，用洋葱作为配料，味道更加丰富。包菜好吃而且健康，大家一起来做吧！包菜炒洋葱怎么做好吃食材：包菜400克、干辣椒3个......

05-24

高丽菜与包菜的区别是什么高丽菜的原产地

高丽菜和包菜是一种植物，没有什么区别。高丽菜的名字是从日本传来的，在植物学上，高丽菜也被叫做结球甘蓝。在我国，不同的地方叫法不同，也叫做卷心菜、包菜、莲花白、大头菜、椰菜、洋白菜、圆白菜、高丽菜、包心菜、莲花菜......

01-01

怎么区分包菜和绿甘蓝绿甘蓝和包菜的区别

1、外形不同：包菜又名卷心菜、圆白菜以及包心菜，包菜茎叶包裹成球，外表为绿色或灰绿色。甘蓝俗称为紫包菜，它的外叶和叶球都是紫红色，所以得名紫甘蓝。2、营养区别：包菜富含叶酸、维生素C、维生素E和胡萝卜素等，它的维生素的......

01-05

手撕包菜的家常做法手撕包菜怎么做

包菜洗净撕成小块待用，大蒜1瓣切末，干辣椒5个切段备用，锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末、辣椒段爆香，倒入包菜翻炒至包菜变软，加入盐一勺，鸡精一勺，继续翻炒一分钟即可出锅。手撕包菜怎么做食材：包菜300克，辣椒5个，大蒜1瓣......

08-21

手撕包菜怎么做正宗手撕包菜的做法

将包菜一片一片的撕下来，洗干净，干辣椒剪成段，大蒜切粒，锅里加入适量油，油温烧至7成热，放入大蒜炒出香味，再放辣椒和葱段一起炒，放入撕好的包菜，炒至包菜断生，放入盐、醋、糖和香油，拌匀出锅即可。手撕包菜怎么做食材包菜半个，盐......

08-11

干锅包菜的家常做法怎么做干锅包菜

包菜大家都习惯怎么吃呢？包菜是一种常见蔬菜，不仅制作方法多样，也拥有着非常高的营养价值，其口感清脆，深受大家喜爱。今天教大家干锅包菜的家常做法，这道菜用包菜作为主料，加入了丰富的调味料，色香味俱全。怎么做干锅包菜食材......

06-05

怎么腌白菜圆包菜的吃法

白菜大家都怎么吃呢？很多人都喜欢炒着吃，圆白菜口感脆嫩，而且很容易熟，制作简单又美味，所以成为了很多家庭餐桌上的常见菜肴。今天要给家介绍腌圆白菜，将圆白菜切丝，加盐腌制一下，然后放入各种调味料，搅拌均匀装盘即可。这道......

06-19

醋溜包菜的做法包菜怎么做炒好吃

白菜洗净切块，小米椒切圈，葱切葱花，将生抽，醋，蚝油白糖混合调匀做成醋汁，油锅烧至7成热，放小米椒，葱花等炒香，放入切好的白菜翻炒半分钟，倒入醋汁转大火快速翻炒至白菜断生，调入盐和鸡精出锅即可。包菜怎么做炒好吃？主料：包菜500克......

09-15

包菜的炒法油豆腐炒包菜的做法

包菜是我们生活中很常见的一种蔬菜，包菜一般都是炒着吃，炒包菜的时候，我们可以加入不同的配菜，做出不一样的风味，今天介绍大家油豆腐炒包菜的做法。油豆腐和包菜一起炒，口感更加丰富。包菜的炒法食材：油豆腐100克、包菜400克......

06-13

包菜的功效与作用及食用禁忌包菜的腌制方法

导语：包菜是西方人们最为重要的蔬菜之一，其原产于欧洲地中海地区。现今包菜在我们日常饮食里面是一种比较常见的蔬菜了，很多人都会食用它，还有一些朋友会用它来腌制成泡菜食用。那么，您知道包菜怎么腌制称泡菜吗?下面，本站......

02-21