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包菜的荤素新搭配 减肥美容还下饭!

   来源:秒懂屋    阅读: 2.45W 次
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4. 起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒。

包菜的荤素新搭配 减肥美容还下饭!

5. 放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,因为粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,包菜断生即可,炒大了就不好吃了。

6. 减肥也要吃饱饭,加上红辣椒就更完美啦!

小贴士:

粉丝不要泡太久,包菜炒大了也不好吃,断生即可。

4. 起油锅,放干红辣椒跟蒜片爆香,加一大勺蚝油,因为有小朋友吃所以没有加辣椒。

5. 放包菜翻炒均匀,再加入泡好的粉丝,因为粉丝容易缠在一起,所以最好分开放,等炒匀后再放入鸡蛋,加一点盐就可以出锅了,包菜断生即可,炒大了就不好吃了。

6. 减肥也要吃饱饭,加上红辣椒就更完美啦!

小贴士:

粉丝不要泡太久,包菜炒大了也不好吃,断生即可。

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