【食材】
大米300克，牛油果1个，三文鱼适量，迷迭香1根，研磨黑胡椒粒少许，橄榄油1小勺，盐少许，蓝莓酱汁1大勺
【做法】
1、取适量大米，淘洗干净，加入适量清水，入电饭煲蒸熟。
2、牛油果富含多种营养，很多妈妈都用牛油果做辅食，在一些日料店，用牛油果做寿司或者饭团，都是不错的搭配食材哦。
3、三文鱼用少量橄榄油、研磨黑胡椒粒和食用盐，用迷迭香腌制10分钟。
4、取适量米饭，加入少许寿司醋，拌匀晾到温热。
5、取少许蓝莓酱汁放入米饭中，就上色了，搅拌均匀。
6、带上手套，如果没有，就手心上抹适量水，取适量米饭，平摊开。
7、放入切好的三文鱼块和牛油果块。
8、用手稍微用力，揉面团成球状。
9、用双手的虎口，捏出三角的形状，用适量的紫菜包裹饭团底部。刚刚做好的饭团，味道清爽又鲜美，营养丰富！
